负疚之旅,人际关系中的心理操控手段,女性如何避免以爱为名的控制?
我们常常会对那些在自己生命中占据十分重要的位置的人抱有十分复杂的感情,这些感情中掺杂着关爱、信赖或者内疚、痛苦等。有时候当我们感受到自身行为对他人带来的伤害或者对他人境况和痛苦的无能为力的时候,我们会感受到一种自发的内疚感。
而有时候,这种内疚感可能由他人以一种隐蔽的方式施加在我们的身上,用以操控我们的行为和选择,获得自己想要的结果。而正是因为我们之间的关系性质的特殊性以及这种隐秘的操控方式常常以爱和关心为名义,很多人可能会因此感到愧疚而屈从于他人的意愿,或者即使没有屈从也会过分的苛责自身。比如很多选择在外地工作的女性在面对家人时候,总会因为他们诉说自身的年龄、困境以及对我们的需要而感到充满矛盾和挣扎,一方面感到愧疚,一方面也不想放弃自身的追求。
面对这样的情况,我们首先需要辨别这些名为关心实为操控的可能信号,比如对方可能一直强调自己在和你的关系中的付出牺牲以及弱势位置,利用你的负罪感让你感到你理所当然也应该作出妥协和让步,否则就是不知恩图报,不懂得感恩。
其次,我们需要打破这种恶性的沟通方式,以一种明确的方式确定对方的意图,让他们更加直接的表达自己的期待和要求,而不是通过这种施加心理压力的方式。最后,我们应该基于自己的感受、需求以及想法,清楚自己的边界在哪里,即使是最重要的人,他们所不能触碰的底线在哪里?懂得拒绝他人,重视自己的需求,这并不是一种对关系的伤害,而是对彼此的尊重。
因为真挚感情不会让你充满负罪感前行,也不会因为你的拒绝而损坏。
-
26岁女人不得不懂10人生小哲理
26岁是女人的分水岭,在26岁之前,你或许还可以将自己看作一个不懂世事的小女生,但当你迈过了26岁,这50条人生小哲理,你却不得不懂。人生1、把任何别人看起来是堕落的行为或爱好转换成特长:嗜酒就喝成鉴赏专家、沉迷打网游就去卖装备卖号、爱混夜店就去城市杂志当编辑...
-
男人如何侦破女人心理密码
提起了解女人,很多男人会说“女人心,海底针,这会很累”,但,这不是一个好的借口,男人需要了解女人,去正确探询女人的情感秘密......男人知道女人需要什么吗?很多时候男人不懂女人的心思,是因为女人所谓的矜持或者过分的“自尊”。但如果男人真的爱这个女人,就应该知道以下...
-
女性独立则天地皆宽,告别啃老,不做米虫
在这个如影随形的母女关系中,年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立,她对母亲的干涉感到厌烦,而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧,不仅局限于衣食住行的琐碎细节,更深层次地涉及到生活方式和人生观念的差异。小雨想要摆...
-
来看看你是不是讨好型人格?
讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人,忽视了自己感受,有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态,他让人对别人的感受特别在意、会有一种抬高别人贬低自己等一系列错误...