宝宝腹泻总是不好,90%的父母都犯了这几个错
治疗宝宝拉肚子的食疗
老一辈说宝宝拉肚子时要喝糖开水或盐开水以防止脱水,这种方法是否正确呢?宝宝腹泻拉肚子一般在家里用盐水防止脱水的情况。这个要把握度,已经到脱水的情况就已经是很严重了,医院打盐水一般是葡萄糖为主,盐是生理盐水为主,在家里搭配不好的话容易造成渗透压,加重病情。小儿腹泻已经比较严重了,去正规医院诊断。前期要用食疗方去配合。
腹泻,一般分为几种,一种是因为受外邪侵体,感冒风寒等等,一种是湿热引起腹泻,一种是因为孩子脾胃损伤,运化不了,导致腹泻。每一种腹泻,对应的食疗都是不一样的。湿热型的腹泻,可食用扁豆薏仁粥,扁豆可先翻炒,与薏仁搭配煮粥。伤食型的可用炖苹果泥。脾虚的孩子可以用淮山莲子扁豆粥,能强脾胃止泻。
治疗宝宝便秘的食疗
一些妈妈会给便秘的宝宝吃猕猴桃、火龙果,到底多大的宝宝多大才能吃这些食物呢?便秘也有分虚实2种情况,不是单一的,宝宝如果是实热,有内热,可以吃猕猴桃和火龙果清热缓解便秘情况。婴儿期的孩子多数是气虚虚热,胎粪未清导致,乳食适应性不良,所以为什么宝宝在大便的时候,会有憋红脸蛋的情况。
到幼儿期,可能是脾胃运化导致便秘,也有可能是气虚。因此要根据不同的情况对应不同的食疗,如果是营养摄入结构粗纤维摄入不够多,摄入的肉食太多,建议多吃粗纤维的蔬菜和水果。如果属于气虚型,脾胃运化不良的,建议用太子参炖瘦肉。
宝宝要多喝水预防便秘
一些宝宝爱喝甜的饮料而不爱喝水,但妈妈们一定要注意了,饮料是绝对不能代替水的,而且不建议给宝宝喝饮料。人体中大部分是水份,缺少水,人就会有脱水、便秘、食欲不振等情况。在国外,对摄入水是有标准的。而且每天都必须高于1200毫升的摄入量。在中国是没有一个摄入的标准的,建议是看宝宝自身的需求。
定期摄入水分也不是指每天要喝八杯水,要因人而异,中医讲有些人是痰湿体质,多喝水反而成为负担。有些人是阴虚体质,需要摄入水分,转化成身体需要的成分。建议:第一不要等到非常渴的时候才喝。药王孙思邈的《千金药方》主张,不欲极渴而饮,不要到特别渴的时候才喝水。养成定期喝几口水的习惯。喝什么样的水好呢?一般弱碱性的水比较好,喝温的白开水。不建议喝冰水,第二个就是喝温开水。
误区1:腹泻一定要禁食
有些妈妈认为,宝宝腹泻,只要不吃,肚子里没食,就不会再泻了,这是不对的。以前的治疗,确实认为腹泻时要禁食,让胃肠道休息,但现在的观点则认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少,宝宝处于饥饿状态,会增加肠壁消化液的分泌,加重腹泻。
所以在宝宝腹泻时,不必禁食,应该多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条等。只要宝宝想吃,能吃,精神好,给予适当的饮食,宝宝即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来的。
误区2:腹泻要大量喝白开水
宝宝腹泻后,确实存在体液丢失的问题,需要频频喝水,但如果腹泻严重,一天多于六次以上,则需要补充口服补液盐水。因为宝宝持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分,能够很好地补充丢失的水分和盐分,妈妈可从药店买回,按说明调制。如果宝宝拒绝喝口服补液盐水,可考虑用500毫升的米汤加糖10克加盐1.75克替代。
注意:一些含糖饮料能够引起渗透性腹泻和高钠血症,不要给宝宝喝,比如碳酸饮料、市售果汁、甜茶、药茶等。
如果腹泻造成宝宝皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等,这种情况要及时就医,这是脱水的症状,可能需要补液治疗。
误区3:腹泻一定要用抗生素
宝宝腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍,而实际上,宝宝腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻,抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。对于没有经验的妈妈,带宝宝看医生是最好的办法,让医生根据情况分析用哪种药。
对于饮食过多、消化不良引起的腹泻,使用肠道益生菌制剂即可调理。
对于受寒引起的腹泻,可以试试中医的外治疗法,用驱寒的脐贴为宝宝贴一贴。
误区4:腹泻一定要止泻
发生腹泻后,不可一味止泻,盲目止泻往往易引发其他病症,比如止泻后易发烧。
还有轮状病毒引起的腹泻,一般1周才会好转。腹泻,其实是机体通过排泄方式在排出病毒,所以在大便检查中查到了病毒,一味止泻,病毒反而对机体造成更大的伤害。
误区5:治疗腹泻一定要吃药打针
宝宝肠道环境受到侵害,药物并不是最重要的,更不是唯一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收,而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之,药物治疗腹泻不是最主要的,来自父母的生活和饮食护理最重要。
误区6:腹泻后自行给药
如果父母是学医出身,可能对腹泻的原因还能分辨一二,但如果没有医学背景,仅仅是凭感觉来或是看网上这么说,那还是算了吧!引起腹泻的原因多种多样,有的是细菌或病毒感染引起,有的是着凉或是吃得不合适引起,如果一味的用同一两种药物给宝宝治腹泻,那是不对的,最好的办法是看医生,在医生的指导下用药。免得药吃得不对症,腹泻没止住,还造成肠道菌群的紊乱。
误区7:腹泻后限制孩子饮食
有的父母担心腹泻伤了宝宝肠胃,天天给宝宝上顿粥,下顿汤,不敢给宝宝吃饱。生怕吃多了又引起腹泻。其实,只要宝宝恢复食欲,有胃口,就要给予能量丰富的牛奶、鸡蛋、水果等食物,并且每天进食次数应该比平常多,至少持续两个星期。如果宝宝营养不良,在宝宝身高与体重恢复正常前,应一直给予额外的进餐次数。
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