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  • 辣眼睛,避孕套居然还有这功效

    辣眼睛,避孕套居然还有这功效

    避孕套有什么功效!额,成年人都懂的啦。可是除了作为计生用品的正当用途外,你能想到避孕套还有什么功效吗。还记得杜蕾斯的广告吗,当年北京下暴雨连绵不绝,带上避孕套下雨不湿鞋...嗯哼,当年这文案可谓是惊呆了小伙伴。下面...

  • 如何度过产后抑郁,除了自身调理家人更要注意

    如何度过产后抑郁,除了自身调理家人更要注意

    说起产后抑郁可能是很多人都体会不到的,但是很多人却把这四个字归为矫情二字,觉得我们中华文明的几千年来,怎么新时代的女性就能衍生出这个新名词,以前的人怎么就没有这种情况?女人生孩子,一个新生命的降临是一件值得开心...

  • 产后抑郁症的表现有哪些,揭秘产后抑郁症的五大认识误区

    产后抑郁症的表现有哪些,揭秘产后抑郁症的五大认识误区

    产后抑郁症的表现1、产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来...

  • 怀孕期间不容易,在怀孕之后妈妈们也不能大意

    怀孕期间不容易,在怀孕之后妈妈们也不能大意

    怀孕对于很多女性来说都是一件伟大而艰难的事情,在怀孕期间需要经历各种困难和难受,直到孩子出生以后你才算是解脱了;但是这个时候真的可以放松了吗?其实妈妈们在生育之后还是需要注意一些事的,不然可能会对你以后的身体...

  • 哺乳期的女人,产后瘦身减肥方法有哪些?

    哺乳期的女人,产后瘦身减肥方法有哪些?

    哺乳期的女人,,产后一方面需要考虑提供给宝宝的奶水是否充足,又常常想着自己如何减肥。大部分女性会选择孩子而放弃管理自己的身材,而后又在苦恼,在这个纠结的过程中,影响着个人心情,让自己烦恼,其实你们可以这么做。既然需...

  • 母乳保存时间及方法,加热母乳只需这三大方法

    母乳保存时间及方法,加热母乳只需这三大方法

    初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。母乳储存通...

  • 产后脱发或是压力,这么做可以应对脱发

    产后脱发或是压力,这么做可以应对脱发

    生育之后是开心的事情,然而有不少的妈妈产后都出现了一系列的烦恼,产后头发是最常见的。那么产后脱发正常吗?我们应该如何去应对呢?其实产后脱发是常见的一种反应,只有少数人因为自身的因素导致掉发严重。比如说因为体内...

  • 回奶的方法有哪些,推荐3款适合产妇回奶的食谱

    回奶的方法有哪些,推荐3款适合产妇回奶的食谱

    回奶方法1、减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手,由于母乳的主要成分是水分,因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。2、渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法,在准备断奶前妈妈可以先尝试减少哺...

  • 剖腹产后多久来月经,剖腹产后月经不正常的三大表现

    剖腹产后多久来月经,剖腹产后月经不正常的三大表现

    剖腹产后多久来月经?产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来,不哺乳者,产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经...

  • 月子汤的做法大全,产后妈妈的最佳选择食谱

    月子汤的做法大全,产后妈妈的最佳选择食谱

    一、月子汤:豆芽海带鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,黄豆芽200克,海带25克,姜末、葱末各适量,鲜汤少许,料酒1大匙,酱油、盐、醋各适量。做法:1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净,在鱼身两侧斜切十字花刀,控干水;黄豆芽洗干净,沥干水;海带用温水泡发,...

  • 产后科学减肥方法有哪些,3招让你恢复苗条身材

    产后科学减肥方法有哪些,3招让你恢复苗条身材

    生完宝宝后的妈妈们总是在苦恼着产后减肥,身材是每个女性都在关注的事情,羡慕着别人的苗条身材,心动不如行动,只要坚持和耐力,让你恢复苗条身材,那么,产后减肥的科学方法有哪些呢?下面是本站小编为大家分享的3个小妙...

  • 如何缓解产后焦虑症,妈妈们来看看吧

    如何缓解产后焦虑症,妈妈们来看看吧

    对于一些妈妈们来说,生完宝宝之后,可能经常性地会出现心情不好的时候,甚至会大发雷霆,然而这就是我们经常说的产后焦虑症,那么对于这样的情况,要如何去缓解呢?下面就一起来看看吧。要懂的倾诉可能生完孩子之后,妈妈们会觉得...

  • 产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后的妈妈们都是怎么来恢复身体的呢?可能有很多女性朋友会说,当然是通过吃好喝好来恢复。而在生活中也确实有很多女性朋友在产后经常都会注重食物的营养补充,希望可以加快身体恢复,同时也可以有更好的身体状态来抚育孩...

  • 产后月经量增多,是不是身体出现毛病

    产后月经量增多,是不是身体出现毛病

    常常听闻那些产后妈妈的经验交流,女人在生完孩子后,月经量就会变少。其实这也不是常见的情况,产后新手妈妈除了要担心月经复潮影响哺乳期、还要学会分析月经复潮和恶露的区别、当然月经的或多或少也是值得担心的问题。有...

  • 产后多久来例假正常,过早过晚都不好

    产后多久来例假正常,过早过晚都不好

    前段时间,我加入了一个新妈妈群。我看到几个新妈妈在讨论产后大姨妈来的时间。有妈妈说是坐完月子才来的。当时她以为是恶露没有清理干净,就去医院检查了。医生说是她的月经,真是尴尬。有妈妈说孩子1岁还没来,不止一次怀...

  • 产后如何恢复,几个减小肚子有效方法

    产后如何恢复,几个减小肚子有效方法

    1、每天喝五杯水:第一杯:淡盐水,清晨起床在丰富的早餐前先喝一杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。第二杯:柠檬水,在上午工作中喝一杯柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬...

  • 月经期间不能吃的药物,否者后果严重

    月经期间不能吃的药物,否者后果严重

    众所皆知,女性每月都有几天不舒服,精神状态也比较差,还会出现腹部疼痛的事情,这就意味着月经要来到了。在大姨妈期间,女性要学会保暖、多喝开水、不能吃生冷的食物、要注意休息和睡眠。然而,很少有女性知道,月经期间对于某些...

  • 女性产后瘦身减肥方法,首先关注骨盆的矫正

    女性产后瘦身减肥方法,首先关注骨盆的矫正

    许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...

  • 剖腹产后月经不正常怎么办,剖腹产后多久来月经

    剖腹产后月经不正常怎么办,剖腹产后多久来月经

    十月怀胎,一朝分娩,当胎儿在母亲子宫中发育完全后,就会给母体发出即将分娩的信号,例如肚子疼痛、羊水破裂等等情况。产妇分娩孩子有两种方式,第一顺产,第二剖腹产。剖腹产作为产妇分娩方式之一,很多人都比较关心产后恢复等相...

  • 哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响

    很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进...

  • 哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶,让宝宝逐渐断奶更健康

    哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶,让宝宝逐渐断奶更健康

    宝妈想要逐渐给宝宝断奶的时候,吃一些回乳的食物让奶水慢慢减少,宝宝能够适应,对妈妈的身体也比较好。如果一直涨奶的话,容易导致乳腺发炎等问题。回奶就是退奶的意思,减少乳汁分泌,将宝宝脱离对妈妈奶水的依赖。一些食物能...

  • 产后痔疮怎么办,怀孕期间这些不良习惯一定要改

    产后痔疮怎么办,怀孕期间这些不良习惯一定要改

    什么是产后痔疮?产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的...

  • 明星产后如何恢复身材,看明星辣妈小妙招

    明星产后如何恢复身材,看明星辣妈小妙招

    不少明星生完宝宝后身材依然苗条纤细,这让大家很疑惑,怎么才可以快速的瘦身呢?是怎么做到的?其实,大家的体质都是不同的,可能有些准妈妈们只适合这样的瘦身方法,对于有些准妈妈却不管用,因为易胖体质更需要坚持和耐力...

  • 迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    产后女性身体恢复的一个重要标志,那就是第一次大姨妈。而且,为了迎接产后第一次大姨妈,女性朋友们要做好充足的准备,那么,迎接产后第一次大姨妈我们该准备些什么呢?1、稳定的情绪产后大姨妈来临,主要是产妇的内分泌有关,所以,...

  • 生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    在最近一份研究中指出,女性在生完孩子之后,人体中和衰老紧密联系的端粒会变短,这说明在这一时期女性在精力急速的衰老之中。在过去的看法中,女性生孩子是一件有助于健康的事情,痛经可以得到改善,皮肤会变平滑,连精气神都变好...