外陰瘙癢怎麼辦,(這四個注意事項應牢記)
在生活中有時候女性總覺得自己身下有點癢,有時候輕微,有時候嚴重到經常用手去撓,外陰瘙癢就是這種情況,女性每天都有外陰瘙癢的症狀是很常見的。她們不注意外陰衛生或者受到外界刺激,或者是婦科病引起的。瘙癢發生時,主要表現爲外陰瘙癢難忍,坐立不安,無法正常工作和生活,尤其是夜間,發作程度較白天更爲嚴重,影響患者睡眠質量。那麼外陰瘙癢怎麼辦?
1、注意個人衛生
外陰瘙癢多爲細菌侵入女性陰道所致,一定要保持陰道清潔。最直接的方法就是勤換內褲,一般一天換一次,不要隔夜洗內褲。應該立即清洗,防止細菌滋生。外陰瘙癢通常發生在月經期間。這時候要多換衛生巾,防止瘀血滋生細菌進入陰道。同時也可以用熱水清洗陰部,保持外陰乾燥,可以有效緩解瘙癢。
2、注意日常飲食
生活中治療外陰瘙癢期間注意飲食清淡。清淡飲食有利於治療外陰瘙癢。應避免一些容易誘發過敏的食物,如水果、海鮮等。辛辣、油炸食物容易上火,生病期間不要吃。保持心情舒暢,按時服藥,如果瘙癢很難受,可適當服用鎮靜藥物,有助於緩解外陰瘙癢。
3、不能用手去撓
外陰瘙癢時大家都會認爲用手去撓效果是比較明顯的,這種做法是非常不對的,因爲當我們用手去撓時不僅不衛生,而且還很容易造成外陰的某些部位破損,面板組織一旦被破壞就會容易被細菌入侵,嚴重的話還降造成感染,所以大家一定不要用手撓。還有有外陰瘙癢症狀的女性需要保持良好的心態,避免不良情緒的出現。要做到心情放鬆,情緒穩定,保證睡眠質量。
4、及時醫治
外陰瘙癢出現的時間我們是無法預知的,它可能發生在上班期間,也可能在公共場合內,不免讓人們有些困惑,給我們的生活也帶來嚴重的影響,所以我們要及時的去醫治檢查,看身體內是否存在其他的併發症,及早治療以免延誤病情。外陰瘙癢雖然是一種常見的現象,但是我們也要多加引起重視,因爲它會給我們的工作和生活帶來嚴重的影響,否則時間長了也會使得病情加重。
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