秋冬陰部乾澀瘙癢怎麼辦
秋冬陰道潤滑液減少,出現乾澀瘙癢怎麼辦?如果發現陰道的泉水斷流了,就提示身體裏的水液已經匱乏得比較嚴重了。傳統中醫還認爲,“燥甚則癢”,就是說嚴重缺乏滋潤的時候,瘙癢就出現了,此時最應該好好地滋潤它的上游,畢竟上游有水,下游纔不會斷流嘛。
潤陰道技巧:
1、飲解凍的水。中藥很講究炮製,水也是中藥裏的一味,而炮製方法除了炒、煅、炙之外,也包括寒製法,就是透過冷凍的方法,把礦泉水(或涼白開)凍成冰,使水具有偏涼的性質,然後自然解凍後,達到常溫時再飲用。經過寒製法的水改變了性味,使水更具有清潤性,不僅潤燥效果好,還有清除夏季暑熱在身體中造成的隱患的力量。
2、按摩三陰交穴。這個穴位調度着三條重要的體液供應經脈,經常按一按三陰交,就等於在告訴它,我的體內已經缺水了,給點額外的水滋潤一下,於是部分體液“破例”被調度過來,旱情緩解。三陰交位於內踝骨最高點、向上四橫指處,脛骨後即是。按揉時,以感覺中等程度酸脹爲佳。
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