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9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人
在現代社會中,許多人都越來越重視健康,於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱,形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享,探討和試用。但是很遺憾,還有許多飲食健康祕訣,讓充滿憧憬的人頗感煩惱,甚至危害健康!以下所列的9大...
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知道這三個養生保健知識就夠了!
中風是生活中非常危險的情況。很多本來很好的人,突然中風,然後就癱瘓了,甚至因爲中風而死。醫療條件的改善顯着提高了中風的治療效果,但仍有不少人因腦卒中死亡或永久致殘。即使症狀得到控制,也要考慮第二次中風。中風幾年...
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老人“上火”這些蔬果可以吃!
天氣乾燥,很多老人容易上火。但他們的身體不能像年輕人一樣自我調節。面對這種情況,他們應該怎麼做?其實面對老人上火的問題,我們可以透過一些降火食物來幫助他們減少體內的怒氣。那麼,老年人可以吃哪些比較下火的蔬果呢?...
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人生最大的財富就是健康,健康最寶貴的就是養生
一個人的生命主要包括兩個問題:一個是生命,一個是生命。有了生命,就有生命,有了生命,生命才能得以維持。爲了更好地維持生命,就離不開保健。養生就是維持生命,預防疾病,延緩衰老,提高生活質量,使身心健康,行爲健康。養生不僅是健...
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胃潰瘍能吃什麼水果,這五個水果多吃健康又營養
胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法,但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解症狀,甚至有助於潰瘍的治癒。還有維生素...
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喝水可以解決很多病,8種女人應該多喝水
很多時候多喝熱水已然成爲男士對女朋友貼心的問候,如今被認爲是最敷衍的回覆。其實從健康角度來看,多喝熱水並沒有什麼錯誤。多喝熱水可以給身體補充水分,防止身體脫水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能包治百病...
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你知道嗎,也許你所堅持的健康習慣正在悄悄地“偷走”你的健康。
要想有一個健康的體魄,不只是中老年人熱衷保健,許多年輕人都早早地做起了保健,唯恐得病。相信不少人都有自己的養生之道,但是您瞭解嗎?也許你所堅持的健康習慣正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7個習慣,可能正在悄悄傷害...
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經常熬夜把肝熬壞了,快試試看下面的方法!
現在年輕人普遍喜歡熬夜,無論是因爲熬夜加班,還是熬夜打遊戲,刷劇等等。然而熬夜對於肝的危害還是比較多的,特別是因爲休息不夠導致機體免疫力下降,熬夜期間還可能吃夜宵,晚上食物比較難消化,這些都可能對肝造成損傷,輕度的...
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鼻子出血是什麼原因,這五個原因引發及時改善治療
鼻出血是一種非常常見的耳鼻喉科疾病,春冬季門診病人很多,主要是兒童、青少年和老年人。出血可能表現爲鼻血或大量鮮紅色難以止住的血。鼻出血一般是急診,在大出血的情況下,患者和同伴往往比較緊張,不知道正確的治療方法,無...
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肛門痛是什麼原因引起的怎麼辦,這五個因素造成不可忽視
生活中身體的某些部位會出現疼痛,需要及時檢查瞭解原因,然後根據症狀進行治療。否則局部的疼痛會持續下去,有些疾病在發展中得不到重視,可能會加重,影響身體健康。有些人莫名其妙地感到肛門疼痛。不要忽視這種情況,因爲引起...
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腦血栓的症狀有哪些呢,這五個症狀要及時改善治療
在一般人眼裏腦血栓屬於老年病,但是越來越多的年輕人因爲腦血栓死亡的消息讓我們意識到腦血栓越來越年輕化。除了腦血栓,中風等中老年人常見病也在向年輕人逼近。臨牀統計顯示,現在45歲以下成年人的腦血栓和腦卒中約佔全...
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肝不好有什麼症狀有哪些表現,這五個症狀小心拖成肝癌
肝臟是我們人體最大的消化器官,還具有分泌膽汁、合成蛋白質和凝血因子、分解代謝、解毒等重要功能。但它也是一個啞器官,因爲肝的本質中沒有痛覺神經,它的神經主要分佈在肝包膜上。只有病變刺激到肝包膜纔會有疼痛反應,肝...
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頸椎不好怎麼緩解,這五個方法可以有效緩解
生活中有很多人在工作的時候需要長時間盯着電腦,他們坐了一整天,沒有時間進行體育鍛煉。這樣會加重頸椎的壓力,時間長了會導致頸椎疾病。頸椎病對人的身體影響很大,沒有辦法正常完成工作。但是現在很多人都不重視頸椎疾病...
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此幾物是癌細胞的“天然對手”,常吃點,提高免疫力遠離癌症
現在人都是談癌變色,因爲癌症是人類健康的第二大殺手,僅次於心腦血管疾病,所以防癌抗癌成爲了大家所關注的話題。經研究證明,一些食物確實也可以抵禦癌細胞的攻擊,而且可以抑制癌細胞繼續繁殖生長。此幾物是癌細胞的天然對...
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什麼是肝掌?(出現肝掌怎麼辦?)
正常男女的腎臟上方,有一個略呈三角形的腺體,分泌人體激素,稱爲腎上腺。這個腺體不斷產生雌性激素,與機體產生的雄性激素保持相對平衡的正常水平,從而保證機體在這方面正常的生理生化代謝功能,此外女性卵巢也會產生這種激素...
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舌癌的早期症狀,這五個症狀及時治療改善
舌癌顧名思義是舌黏膜上的原發癌,最常見的部位是舌的側緣。臨牀統計會告訴你,牙齒問題是舌癌的頭號敵人。比如有尖牙、殘根,或者口腔內修復不平整等。如果不及時撫平或去除,會對舌頭造成長期的磨損,誘發慢性舌癌前病變。許...
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判斷女性艾滋病最簡單方法,(這五個症狀艾滋病自我檢測方法)
HIV侵入人體後往往會潛伏一段時間,從幾個月到幾十年不等。身體從最初的HIV感染到終末期是一個非常漫長而複雜的過程,可能伴隨着一系列的不適症狀。如果懷疑有感染艾滋病毒的風險,應及時到醫院就診,然後在醫生指導下使用阻...
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性冷淡是什麼原因形成的,這五個因素會降低女性的慾望
性生活已經成爲生活中不可或缺的一部分,但有些人對性生活卻很冷漠。這就是我們常說的性冷淡。性生活是夫妻之間的調味劑。如果一方對性生活非常厭倦,夫妻之間可能會出現裂痕。很多人對性冷淡其實是一種放任的狀態,以爲自...
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剖腹產多久之後夫妻可以有性行爲,產後同房要注意哪些事項
大家都知道孕婦產後的身體是相當的需要注重補養的,對於剖腹產的新手媽媽更是苦不堪言,需要將傷口養好,避免發炎或復發等情況,所以在這種情況下,產後複查也是很重要的。除此之外,寶貝的出生難免讓夫妻二人世界破滅,考慮到夫妻...
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男人吃什麼能提高性功能持久,這五個食物多吃補腎壯陽固精
與女性相比,男性的自尊心更強,而對於成年男性來說,性能力的強弱會直接影響他們的自尊心。性功能強的男性往往對生活更有信心,對男女交往也更有信心。相反,性功能較弱的男性容易產生自卑、膽怯等思想,不敢主動與異性接觸,害怕...
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什麼樣的女人需求比較強烈
什麼樣的女人性方面比較強烈,對於性來說,女人也是渴望的一種需求,但是女人不像男人那麼直接,而是會用委婉的方式來告訴你,如果你想要了解的話,下面就和小編一起來看看吧。對於性來說,女人也是渴望的一種需求,但是女人不像男人...
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懷孕了可以同房嗎?(孕期同房應該注意些什麼?)
懷了寶寶夫妻倆生活的方方面面似乎都有了新的變化,他們在開心的同時,也會增添一些小煩惱。比如孕期性生活不能再像以前那樣隨心所欲,不僅孕婦會緊張,丈夫也會一邊看着妻子,一邊望着愛妻望洋興嘆,擔心寶寶的健康。其實只要掌...
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男性爲什麼性冷淡,四個小故事告訴你
關於性,大家都是比較隱晦得談論,彷彿這是什麼的事一般。其實,生活中,有很多戀人在性一事上遭遇着困擾,特別是有一方在性上特別冷淡,可能沒有所謂的出軌或是出櫃現象,可偏偏就是提不起勁,這就極大地影響了戀人、夫妻關係的和諧...
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總覺得對方不講道理,只是你不懂他的道理
戀愛關係中的矛盾是難以避免的,如果覺得對方總是生氣,而且是沒有道理地生氣,可能是你們兩個人不合適。但是如果你談了好幾次戀愛,都是因爲這樣,你就應該思考問題出現的原因。都說感情是一件剪不斷理還亂的事情,但是我們可以...
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失眠簡直讓自己神經錯亂,這幾個飲食偏方你可以試試
女性如果睡眠不怎麼樣,尤其是動不動就失眠,那麼,不僅是你的外貌容易疲倦,同時,你的精神狀態肯定特別差,有時候都會有點神經錯亂了。不要輕易就去用藥物來治療失眠,你可以試試一些食療偏方,這樣會更安全。1.酸棗仁白米粥在一些...
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每年七夕一到,女性便可做冬瓜神仙水
其實女性在七夕的時候取河邊、水井的水來做飯、洗頭、釀酒、制醋都是極好的,因爲七夕水具有清熱解毒的功效,而在民國時期的《陽江縣誌》中也有證實,比如書中這樣說道在七夕的那天,正午時分,人便可取新汲井水收於甕中,作爲和...
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如何改善鼻塞與肩酸背痛,通鼻筋膜瑜伽練起來
自從天氣變得炎熱起來後,我們的生活就開始發生一系列的變化了。據悉,生活中很多人出現了一些小毛病,譬如:鼻塞、肩酸背痛等,其實導致這樣的原因就是因爲到了夏天后,街道上馬路邊就會成堆成堆出現連綿不斷的楊絮柳絮,也會出現...
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夏熱養陽驅寒,養陽的日常調理方法
在日常的生活中,如果覺得自己的時間不怎麼夠用又或者是對於自己的按摩手法比較擔心恐其還不是很到位的話,不妨先看一下小編是怎麼進行專業調理的,然後你再跟着小編的步伐進一步慢慢地做。在炎熱的夏季裏,相對比較體寒陽虛...
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明日白露時節,女性不要露肚臍
話說,現在的時間過得還真的是快,沒想到一年又一年過去了,如今沒有絲毫音訊便是白露了,那麼在這時候,女性要如何保護好自己的身體呢?想必大家都知道,現在天氣已經是逐漸變涼了,因此說爲了不讓自己感冒,人就要將自己心愛的露肚...
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花生殼改善高血壓
將平時吃花生所剩下的花生殼洗淨,取半杯的量放入杯中,將開水倒滿杯,將其浸泡一會兒飲用。經常飲用此方,既可降血壓,又可調節血液中的膽固醇含量,對高血壓患者很有益。...
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白醋帶來美白好效果,暢輕腸胃肌膚光滑
白醋是生活中常見的調味品,它是由大米釀造而成,帶有酸性味道。除了可以製作美味殘影,它還是具有美容功能的保養品。想要獲得白皙嬌嫩的肌膚和暢輕的腸道排毒功能,你需要學會如何喝白醋。女生食用白醋具有養顏的功能,它能夠...
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女性尿頻總跑廁所是怎麼回事,這些食物幫助止瀉
女性正常排泄可以讓廢物離開身體,對於循環有重要意義。但是過於頻繁得排尿並不是一件好事情,出現尿頻現象你就要關心自己的身體是不是出現了病變,早發現積極治療,可以讓身體更快恢復健康。尿頻原因生殖系統出現感染,泌尿系...
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焦慮型依戀人格丨越愛越慌亂?
每個人都有自己的內在模式,這個內在模式可能是天生的,也可能是在原生家庭以及後來的生在環境中塑造而成的。學會了解自己的內在模式,認識自我,才能活出真我。焦慮型依戀人格在親密關係中的狀態是什麼樣的呢?如何自我調節?...
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容易情緒化怎麼辦,別讓情緒化誤事!
當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾,並自己也想拜託這樣相對敏感的自己,以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒,但可能很難發...
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爲什麼不敢再談戀愛,依戀損傷。
一朝被蛇咬,十年怕井繩。當我們經歷了一段對身心都造成傷害的親密關係的破裂,很可能對個人的性情造成很大的影響和改變,甚至畏懼依戀一個人的感覺。這不僅是情緒上的問題,還是心理上的原因。一、什麼是依戀損傷依戀損傷是...
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心理測試,你有大女人主義傾向嗎?
在古代,男尊女卑的觀念深深紮根,大男子主義因此而生。隨着時代的變遷,女性地位逐漸提高,大女人主義也開始興起,部分女性可能過分強調女性至上,對男性持輕視態度。你是否潛藏着大女人主義的特質呢?我們一起來做個性格測試,看看...
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巴納姆效應是什麼,星座的依據。
天上的繁星數得清,自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞一、巴納姆效應梗概有一個心理學家曾做過這樣的一個實驗,他給一羣人做了一個明尼蘇達多項人格調查表後,拿出了兩份調查表的結果報告,讓參加者判斷,哪一份...
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怕麻煩別人的女性事實上內心渴望依戀?
認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人,從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩,並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用,或者用其他的方式比如送出...
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喜歡的人表白後你就下頭,很可能是迴避型依戀人格作祟
暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧,我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念,所以暗戀不一定只存在於初高中時期,甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但衆所周知學生時期的暗戀...
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男生爲什麼會冷暴力?被冷暴力怎麼應對?(兩招解決)
冷暴力是親密關係當中,一方迴避問題拒絕溝通時可能會被採用的方式,這種行爲會給人帶來十分嚴重的精神虐待後果。那麼,爲什麼會有冷暴力呢?被冷暴力時應該如何做?一、男生爲什麼會冷暴力?分析冷暴力這種行爲,其實可以追述...
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燕窩有點溼軟怎麼辦,沒有保質期過期了咋整
說起燕窩相信大家都不陌生,作爲一種營養補品,富含蛋白質、多種氨基酸,具有較強補肺養陰、補虛養胃、美容養顏的功效,是衆多愛美和孕期女人的首選,也是一些養生人士的日常食物。那麼,燕窩有點溼軟怎麼辦?燕窩有沒有保質期?燕...
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甘蔗的功效與作用是什麼,如何挑選最甜的甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維最多的一種水果,被稱爲糖水倉庫,可以提供非常多的熱量與營養。那麼,甘蔗的功效與作用是什麼?甘蔗可以每天吃嗎?如何挑選最甜的甘蔗?接下來,大家就和小編一起來看看吧。甘蔗的...
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胃脹氣吃什麼食物,這五個食物促消化減少胃痛胃脹
胃是人體非常重要的消化器官,也是維持健康的重要保障。隨着生活節奏的加快,越來越多的人因爲工作壓力大、日常生活不規律而患上胃部不適,胃病已經成爲現代人的常見病。食物對胃起着至關重要的作用,寒性食物會加重體內寒溼...
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維生素e軟膠囊的作用及功能主治,這五個功效調節內分泌美容養顏
生活中女性朋友從古至今都是愛美的,隨着經濟條件和科技的不斷進步,很多女性都在不斷嘗試各種新鮮的保養方法。爲了達到抗衰老的效果,很多女性朋友不僅在臉上塗抹維生素E,還堅持每晚服用一片維生素E。維生素E是脂溶性維生...
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胃不好的人要常喝粥,3種粥養胃效果還不錯
養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克,南瓜30克,大米50克;大米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;山藥洗乾淨,去皮,切成小粒;南瓜洗乾淨,去皮,切小丁;鍋中加水適量,將大米下鍋煮沸,再放山藥和南瓜,改小火慢煮至粥稠,材料熟軟,加少許鹽調味。作用:山...
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銀耳棗湯怎麼做?
銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤,香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌,由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯,銀耳棗仁湯等。...
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乳腺增生遇見“對手”了,女人經常喝一杯,疏通乳腺、遠離增生
乳腺增生可以說是現在的女性之敵了,它的高發程度在大城市裏面尤其嚴重,致病原因還是比較複雜的,但歸根結底是和雌激素的升高有關,而飲食、睡姿等都會導致乳腺不通,毒素積淤,所以說患病的原因可能是多方面的。那麼我們到底應...
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涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃
【導讀】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是經典的京菜菜譜之一。那麼,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃?一起和6681小編來看看涮羊肉需要涮多久的介紹吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分鐘首先,無論羊肉還是肥牛,涮肉所用...
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按摩四大養生穴位,輕鬆防治職業病
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困...
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關元穴,艾灸關元穴可補腎固元防寒
關元穴可調整肝脾腎三條陰經,有健脾補虛、養肝疏泄、補腎益精的作用,並能通調三焦,以調經通下焦爲先,可主治泌尿、消化、肝膽等方面的疾病,如脾腎虛寒引起的泄瀉,均可灸關元穴。艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽,艾灸燃燒...
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雀斑怎麼去除,去除雀斑的小偏方
雀斑能去掉嗎?雀斑怎麼去除?年輕女孩長雀斑雖然不是太明顯,可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。下面爲您介紹去除雀斑的小偏方。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚用,洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。...
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白內障的治療,艾灸能輕鬆治療白內障
白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病,任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障,但是當晶狀體混濁較輕時,沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。現在艾灸療法可以治療白內障。一、眼部溫灸器艾灸治...
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乾咳嗽吃什麼好的快,乾咳的治療偏方
乾性咳嗽是指咳嗽無痰或痰量甚少,簡稱乾咳,常見於急性咽喉炎、急性氣管炎的初期。乾咳是臨牀肺系疾病常見症狀之一,病因複雜,病情頑固,治療頗爲棘手。近年的研究表明,幾乎所有的慢性持續性咳嗽都可做出病因學診斷,我們根據幹...
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五個快速減肥偏方,讓脂肪燃燒起來
身材苗條是一個美女的橫量標準,特別是現在以瘦爲美的年代女生更是要嚴格控制體重。吃什麼能美容又瘦身呢?很多女性朋友都很關心這個問題。其實,很多常見的食物如果運用好了都有美容瘦身功效。美容和瘦身都需要排毒。五個...
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艾灸器具,怎樣選擇適合的艾灸器具
現在有很多的艾灸器具,那你們知道怎樣選擇適合自己的艾灸器具嗎?下面小編就來教大家怎樣選擇適合的艾灸器具,咱們就來了解一下吧!1、根據艾灸部位選擇不同艾灸器具:通常情況下,特大溫灸棒全身都可以用,可以做到哪兒痛在哪薰...
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怎樣瘦手臂,9步穴位按摩操瘦手臂又美背
對於久坐不動的OL來說,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去纔會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉。1、按摩淋巴:彎曲手肘擡起右手,然後用...
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