範兒範有關夏季的精選知識
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11個夏季養生保健小常識，健康舒適過夏天
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淋巴排毒，從此不用再做黑臉神了
夏季太陽猛烈，人的肌膚橫容易被曬傷。曬後的肌膚不僅僅是變得暗紅黝黑，大多數是曬的膚色不均，特別是臉部肌膚，一旦曬傷，人看着就像花貓一樣，而且還特別不容易恢復，防曬、美白的產品用了一大堆，但是效果平平，反而會更加敏感。皮...
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老人夏季養生食譜熗炒紅薯葉尖
紅薯苗越長越大，這時候賣上了紅薯葉，並不是普通的綠色葉子，它的功效可強大了，老人血管不好，不防嘗試吃它，今天作道熗炒紅薯葉尖，做法簡單，非常的鮮嫩，配上辣椒後，很讓人有食慾喲。【老人夏季養生食譜熗炒紅薯葉尖】主料：紅薯...
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夏季養生之道，四原則和飲食需要了解的知識點
夏季養生四原則健脾除溼溼邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾利溼之物。一般多選擇健脾芳香化溼及淡滲利溼之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。清熱消暑夏...
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短髮髮型圖片推薦，這個夏季要美更要有氣質
短髮與捲髮的搭配可謂是短髮潮女們的最愛，不同造型與程度的彎卷能爲你帶來不同的造型與氣質，來看看以下的這8款短髮髮型哪款使你的最愛吧。Style1一九分的大劉海，蓬鬆的髮絲分向兩側，帶來輕盈飛揚的流動效果，耳側的髮尾向...
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顯瘦沒道理，夏季顯瘦就要這麼穿！
夏天猝不及防的來了，妹子們都準備好換季的衣服了嗎（認真臉）？沒準備好也沒關係，小編在這裏幫大家挑幾件夏天顯瘦的衣服，讓你性感撩人的同時，把時髦拿捏得恰到好處，來看看這些衣服合不合你的心意。吊帶長裙搭配短袖T恤甜美又減...
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![夏季養胃祕訣]( "夏季養胃祕訣")
夏季養胃祕訣
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥治療。養胃祕訣一、養成良...
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![夏季排毒養顏減肥湯食譜，清甜爽口加倍瘦]( "夏季排毒養顏減肥湯食譜，清甜爽口加倍瘦")
夏季排毒養顏減肥湯食譜，清甜爽口加倍瘦
睡眠不好，面板灰暗的女性蟲草老龜：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白麪板的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的面板，誰不想要?但生活中，我們的面板卻時常和我們過不去，不是長着一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。...
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夏季如何保養頭髮和護理方法
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![夏季汗蒸有什麼好處，促進睡眠好處多]( "夏季汗蒸有什麼好處，促進睡眠好處多")
夏季汗蒸有什麼好處，促進睡眠好處多
【導讀】夏季汗蒸有什麼好處?汗蒸是大家比較熟悉的一種保健養生的方法了，一般汗蒸都是在冬季，其實在夏季汗蒸也是有着不少的好處的。下面小編就來給大家講講夏季汗蒸有什麼好處，促進睡眠好處多多哦!夏季汗蒸有什麼好處汗...
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![夏季爲什麼要養心，6種養心方法才能帶來好處]( "夏季爲什麼要養心，6種養心方法才能帶來好處")
夏季爲什麼要養心，6種養心方法才能帶來好處
夏季爲什麼要養心夏季與“心”相對應夏季的氣溫炎熱，晝長夜短，空氣乾燥是它是氣候特點，根據中醫理論，夏季中在五行中屬“火”，與我們的臟腑“心”相對應，因此，在夏季養生，養心是一大關鍵，需要提醒的是，中醫中的“心”並不單一指...
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夏季新生兒護理，新生兒夏天怎樣防暑
一、新手媽媽夏天新生兒護理面臨5大問題1、母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工餵養，一定要注意衛...
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![夏季這4種消暑方法很傷身，家中常備哪些防暑藥]( "夏季這4種消暑方法很傷身，家中常備哪些防暑藥")
夏季這4種消暑方法很傷身，家中常備哪些防暑藥
這4種消暑方法很傷身1、冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是先以熱水灌之，令汗出，因爲熱水含有能量，會讓毛孔開啟來排汗，解除熱氣悶在身體裏的狀況;而冰水則有阻擋作用，不利氣...
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![健康又養生，你還不會做夏季養生粥？]( "健康又養生，你還不會做夏季養生粥？")
健康又養生，你還不會做夏季養生粥？
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![蓮子全身都是寶，夏季新鮮蓮子優點更多]( "蓮子全身都是寶，夏季新鮮蓮子優點更多")
蓮子全身都是寶，夏季新鮮蓮子優點更多
蓮子百科簡介蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。荷花盛開後，就輪到新鮮蓮子上市了。...
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![香水，快入這幾款屬於夏季限定的香水吧！]( "香水，快入這幾款屬於夏季限定的香水吧！")
香水，快入這幾款屬於夏季限定的香水吧！
大家好，今天這一期是你們催更了很久，但我一直沒有說的夏季香水篇。夏季的限定香水，今天我給大家帶來了，趕緊入手吧！1.寶格麗水漾夜茉莉香水這款香水的留香時間一共有四個小時，它的前後三個調，分別是前調是葡萄柚、杏仁和柚子...
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![夏季哪種裙子最顯瘦，絲綢裙子妥妥的時尚感]( "夏季哪種裙子最顯瘦，絲綢裙子妥妥的時尚感")
夏季哪種裙子最顯瘦，絲綢裙子妥妥的時尚感
都說人靠衣裝佛靠金裝，小仙女們選擇一款適合自己的裙子一定能夠給自己整個人都變化一種氣質，夏季裏也是需要一些貼身的小裙子的，最適合的材質就是絲綢了，小仙女們想要有顯瘦的效果也可以選擇這種材質的服裝來穿着。下面一...
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![夏天怎麼穿搭比較好看，夏季時髦女裝應該怎麼搭]( "夏天怎麼穿搭比較好看，夏季時髦女裝應該怎麼搭")
夏天怎麼穿搭比較好看，夏季時髦女裝應該怎麼搭
夏天是一個爭奇鬥豔的季節，誰都想要比別人穿的漂亮，穿的時尚，這時候的你怎麼能夠被人比下去呢？那麼夏季怎麼穿搭衣服比較好看呢？想要好看，除了要選擇合適自己的款式之外，首先要get到今年夏天的流行色喝流行款，這也才能夠更加...
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![夏季護膚的5大誤區]( "夏季護膚的5大誤區")
夏季護膚的5大誤區
炎炎夏日，肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區，更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。如果你正在爲入夏肌膚變得狀況連連而煩惱，或許是時候該反省一下，自己是否正陷入以下六大夏...
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![防曬防對了嗎，夏季防曬小常識]( "防曬防對了嗎，夏季防曬小常識")
防曬防對了嗎，夏季防曬小常識
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![夏天吃火鍋的好處，三大好處擊潰夏季拒絕火鍋的人羣]( "夏天吃火鍋的好處，三大好處擊潰夏季拒絕火鍋的人羣")
夏天吃火鍋的好處，三大好處擊潰夏季拒絕火鍋的人羣
夏天吃火鍋的三大好處1、伏天宜進補春夏兩季應以養元氣爲主，多吃生冷食物都對陽氣有所損傷。而秋冬兩季在飲食上則不能過於燥熱，否則就是在傷害陰氣。夏季氣溫高、空氣潮溼，在熱空氣的籠罩下，人的肌體自然就會更容易出汗，...
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![3個高分穿搭，夏季這麼穿，賺足回頭率！]( "3個高分穿搭，夏季這麼穿，賺足回頭率！")
3個高分穿搭，夏季這麼穿，賺足回頭率！
夏天並非只有T恤與短褲，姑娘們有各種風格百變的衣服可以隨意切換，但如何搭配得好看就有點煩惱了。只要你掌握了以下這5個穿搭技巧，整理自己的衣櫃，利用已有的衣褲單品重複搭配，舊衣服也會因爲你的重新使用而變得時髦吸睛哦...
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![夏季如何合理安排鍛鍊]( "夏季如何合理安排鍛鍊")
夏季如何合理安排鍛鍊
①最好在清晨或傍晚天氣涼爽時進行室外運動，清晨起來應到公園、湖邊、庭院等空氣較爲新鮮的地方活動，可做做廣播體操、氣功、太極拳等。②運動量要適度，不要過度疲勞。在劇烈運動後感到口渴時，不宜過量、過快地進食冷餐或...
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![喝酒的危害，夏季飲酒的注意事項]( "喝酒的危害，夏季飲酒的注意事項")
喝酒的危害，夏季飲酒的注意事項
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季喝酒應該注意什麼，有危害嗎？混着喝...
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![夏季飲品你喝對了嗎?]( "夏季飲品你喝對了嗎?")
夏季飲品你喝對了嗎?
夏天到了，人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外，還可以喝淡檸檬水、淡茶水，或者自制綠豆湯、自制豆漿作爲補充，這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家，喝的水一般都是自...
