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  • 嬰兒保健,嬰兒護理保健的方法有哪些

    嬰兒保健,嬰兒護理保健的方法有哪些

    在日常生活中,嬰兒保健護理是非常重要的,因爲嬰兒的抵抗力弱,只有掌握正確的嬰兒保健護理方法,才能降低嬰兒患病率的。那麼,嬰兒保健護理方法有哪些呢?今天小編就來爲大家解答一下,同時還會告訴大家嬰兒保健菜譜。感興趣的朋...

  • 飽餐後不宜立即劇烈運動

    飽餐後不宜立即劇烈運動

    飽餐後不能馬上從事劇烈運動。理由大致有以下三點。①容易引起消化不良或消化道疾病:飽餐之後,胃腸道馬上忙碌起來,爲了保證胃腸道的正常工作,大量血液流入消化器官。此時若進行劇烈運動,大量血液就會從胃腸道流進骨骼肌,使...

  • 靈異事件,人們須謹記的11個靈異常識

    靈異事件,人們須謹記的11個靈異常識

    靈異是人類對未知事物的一種解釋。就像幾千年前的人們去求神拜天,人們對靈異的探索也是爲了尋找一種新的理論暫時替代科學無法解釋的層面。以下的靈異常識大家必須要知道哦!利器嚇鬼醫護人員遇鬼時,會立刻將制服整理好,擺...

  • 紅薯的營養價值,長壽保健多吃紅薯

    紅薯的營養價值,長壽保健多吃紅薯

    紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、...

  • 老年人保健養生,有益老年人保健的有哪些食物

    老年人保健養生,有益老年人保健的有哪些食物

    老年人由於年齡的原因需要特別注意自己的飲食,那麼在日常生活中有哪些食物適合老年人保健呢?老年人由於身體素質逐年下降,因此就需要做好相關的日常的飲食護理,那麼在我們的生活中有哪些食物對老年人比較好呢?下面爲大家...

  • 保健養生百科,夏天養生最適合吃的食物

    保健養生百科,夏天養生最適合吃的食物

    我們都知道吃菜最好吃一些時令蔬菜,那你知道夏季的時令蔬菜有哪些嗎?其實夏季的時令蔬菜有很多,提的最多的就是黃瓜、苦瓜之類的,我們在炎熱的夏季更應該注意自己的飲食,不要被炎熱打倒!保健養生百科夏天養生最適合吃的食...

  • 小雪養生,小雪保健養生注意事項

    小雪養生,小雪保健養生注意事項

    馬上就要進入二四節氣中的小雪節氣了,小雪節氣,我國東部會出現大範圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。強冷空氣影響時,常伴有入冬第一次降雪。小雪階段比入冬階段氣溫低。 注意保暖...

  • 哪些是女性飲食美容保健呢?

    哪些是女性飲食美容保健呢?

    女人不僅僅只能注重外表的美麗,同時還要注重身體的健康。想要永葆青春美麗,還要健康,除了鍛鍊身體外,日常生活中也需要健康的飲食來調理。以下5種女性飲食美容保健會讓你健康無比。女性飲食美容保健1、黑芝麻衆所周知,黑芝...

  • 4個保健養生小動作讓你年輕十歲

    4個保健養生小動作讓你年輕十歲

    揉太陽穴按揉太陽穴可以清腦明目,疏風解表,止頭痛,所以空閒下來的時候可以做做,而堵車的時候有大把的閒暇時間,正好可以利用上。深呼吸深呼吸可使機體獲得充足的氧,使人精力充沛;對胃腸道也是極好的調節,能促進胃腸道的蠕動,...

  • 一種名貴的營養保健魚,黑魚怎麼做好吃

    一種名貴的營養保健魚,黑魚怎麼做好吃

    黑魚的做法大全酸菜黑魚片材料黑魚片、酸菜、胡蘿蔔、黑木耳、鹽、料酒、澱粉、油、白胡椒。做法黑魚怎麼做好吃(1)黑木耳泡發洗淨,胡蘿蔔切片。(2)酸菜切碎洗淨。(3)買回來的黑魚片加生薑水,少許鹽,料酒,澱粉,白胡椒粉醃...

  • 你不知道的60個養生小妙招

    你不知道的60個養生小妙招

    1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,並刷牙三分鐘,很有效;3.若有小面積面板損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;4.經常裝茶的杯...

  • 扭傷腰怎麼辦,推薦五種保健方法

    扭傷腰怎麼辦,推薦五種保健方法

    1、仰臥保健法患者取仰臥位,首先雙腳,雙肘和頭部五點,支撐於牀上,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開牀面,維持感到疲勞時,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反覆進行10分鐘左右,每天早晚各鍛鍊一次。2、俯臥保健法患者採取俯臥...

  • 本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗

    本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗

    本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗本報訊(通訊員胡江傑記者陳玲)今年5月,東湖風景區89歲的唐婆婆不慎摔倒,被672醫院診斷爲粉碎性骨折。患者高齡且有冠心病史,怎麼辦?該院骨科三病區副主任左雲周等成功爲她實施微創手術...

  • 養生小知識大全,九個要點教你日常養生保健

    養生小知識大全,九個要點教你日常養生保健

    養生小知識1.頭髮:牛奶、南瓜養髮防脫。想擁有健康濃密的秀髮,必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約爲7克,每天兩杯可滿足需要。此外,紐約面板學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹,每天吃把南瓜子,可補足一天所...

  • 久坐開車男性如何保健,男司機注意哪些對身體好

    久坐開車男性如何保健,男司機注意哪些對身體好

    久坐開車男性如何保健?司機和白領還不同,白領朝九晚五的時候,還可以動動腿,伸伸胳膊,還能泡茶,外出吃飯。可是司機一個屁股沾在駕駛座位上後,就很難動彈了。所以,他們的健康問題有點嚴重,那久坐開車男性如何保健是好呢?聽專家怎...

  • 中年人保健有哪些,該如何保健

    中年人保健有哪些,該如何保健

    《靈樞-天年》雲:“人生……三十歲,五臟大定,肌肉堅固,血脈盛滿,故好步;四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理始疏,榮華頹落,髮鬢斑白,平盛不搖,故好坐。五十歲,肝氣始衰,肝葉始薄,膽汁始減,目始不明”。這段論述概括了中年人的...

  • 養生保健,女人錯吃8水果最毀嬌媚容顏

    養生保健,女人錯吃8水果最毀嬌媚容顏

    女人錯吃哪些水果最毀嬌媚容顏?又是一夏季,怎樣在夏季養生又是大家討論的問題,民以食爲天,夏季如何吃的健康這些規則你都懂嗎?如何將食物在夏季搭配的更加巧妙爲自己的身體做好健康奠基你們都瞭解嗎?養生必看,女人錯吃8水果...

  • 夏季養生保健小常識,讓你度過一個健康的夏季

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  • 韓將開展社會福利設施安全檢查,應對夏季災害

    韓將開展社會福利設施安全檢查,應對夏季災害

    據韓聯社5月8日報道,韓國保健福祉部當天表示,爲應對臺風、暴雨等夏季自然災害以及火災等安全事故,將開展“2017年夏季社會福利設施安全檢查”。本次檢查截止6月16日,檢查範圍包括爲嬰幼兒、兒童、老人、殘障人士以及無家...

  • 適合20來歲人羣的保健運動

    適合20來歲人羣的保健運動

    二十幾歲是精力旺盛,比較健康的年齡段。身體機能可以說是處於最佳狀態。喜歡和朋友一起去玩兒,喜歡盡情地跳舞,到了週末就會做各種各樣的運動.享受動感的快樂,這樣一來,這個年齡段的人活動最就多了起來。但是.即便如此。也...

  • 孕婦保健知識大搜羅,孕婦胃疼怎麼辦

    孕婦保健知識大搜羅,孕婦胃疼怎麼辦

    孕婦保健知識有哪些1、電腦對孕婦有影響嗎?到目前爲止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫,孕婦們大可放鬆心態,只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成...

  • 一種即好吃又能保健的食物,猴頭菇的做法

    一種即好吃又能保健的食物,猴頭菇的做法

    猴頭菇墨魚養胃湯食材主料猴頭菇3朵(20g)輔料瘦肉100g幹墨魚500g食鹽適量1.幹猴頭菇提前用清水泡四小時。2.瘦肉切大塊。3.幹墨魚切塊介花刀備用。4.將所有材料加清水大火煲開轉小火煲兩小時,出鍋前用食鹽調味。猴頭菇...

  • 大保健必按穴位,涌泉穴位

    大保健必按穴位,涌泉穴位

    【按摩涌泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按涌泉穴能透過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進面板血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有...

  • 山藥的營養價值,山藥具有保健功能

    山藥的營養價值,山藥具有保健功能

    山藥的營養及保健功能山藥的營養成分豐富,每10O克含蛋白質1.5克,碳水化合物14.4克,鈣14毫克,磷42毫克,鐵0.3毫克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸4毫克。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧...

  • 幼兒保健小常識,如何正確服用兒童保健品

    幼兒保健小常識,如何正確服用兒童保健品

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