手部按摩操防止手部肌膚老化
手部按摩操能有效舒活手部筋骨,防止手部肌膚老化,對手部的養護很有幫助。
Step 1、雙乎握拳運動
雙手先握拳,再伸開,然後再握拳、再伸開。
Step 2、手指放鬆
手指放鬆,由小臂帶動手腕輕輕轉動,由胸前一直轉到頭頂,再返回到胸前。
Step 3、彎曲兩手手指
依次從左往右彎曲兩手手指,然後再依反方向做1遍。
Step 4、從指根到指尖捋手指
右手捋左手的五個手指,從指根到指尖,每個手指捋3下,同樣的方法左手再捋1遍。
Step 5、五指指腹對頂
五指分開,指腹相對,略微用力對頂。
Step 6、雙手相互拍打
雙手輕輕相互拍打,從小臂一直打到指尖,以上步驟反覆做5~7遍。
-
女生變美有很多妙招,改善面板的4個技巧
如果說,每個女生都想擁有一張白皙透亮的面板,擁有一張精緻小巧的臉蛋,那是非常簡單的。但是有很多女生明明知道自己的面板有很多問題,卻總是無法改變自己,就像是每個女生都想擁有白裏透紅的面板一樣。相信很多女生都是抱着這樣的想法來生活的,也想要擁有白皙透亮的皮...
-
怎麼讓睫毛變得更長更濃密
和幾年前相比,你是否感覺到自己的睫毛稀疏了很多呢。那麼,有沒有讓睫毛變得修長濃密的方法呢?每個人的睫毛生長週期是1~3個月,其中會面臨折斷、脫落等很多問題。對於深陷睫毛不夠強壯有彈性之中的MM來說,用睫毛滋養液不得不說是個好方法。它絕對能幫你培養出健康強...
-
眼霜真的能去除眼袋嗎,應該如何選擇眼霜
爲了保護肌膚,讓肌膚看起來有光澤有光澤,很多女性在購買和使用護膚品時從不含糊,不少女性甚至跟風購買眼霜。目前,不少商家抓住女性美容的理念,大肆宣傳眼霜祛眼袋、去黑眼圈的神奇功效。也有不少女性盲目購買和使用,但其實眼霜並沒有想象中那麼神奇。一、眼霜真的能...
-
護膚不瞭解,護膚乾貨分享給你(二)
護膚誤區第二彈來啦,看看你還有哪些坑需要避~1、爛臉別過度化妝不要相信網上說的什麼有爛臉也可以用的隔離、粉底,這些都是騙人的,如果你臉上大面積爆痘或者爛臉,就應該對你的面板好一點,而不是用化妝品去遮蓋它,去悶着它,只有在臉部最舒適、最乾淨的狀態下,臉上沒有其...