範兒範【20120723】女人我最大懶人包，一週裝發輕鬆變化術
護膚技巧3.3W
![小按摩讓你面如挑花]( "小按摩讓你面如挑花")
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好，影響美觀是小，然後卻是反映了健康問題。指出，當人體氣血水足時，往往會表現出臉色暗沉，沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態，有煩心事的時候，不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是：以眉心爲基點，向太陽穴方向按摩；接...
![女性面板粗糙無光澤改善方法]( "女性面板粗糙無光澤改善方法")
女性面板粗糙無光澤改善方法
女性面板粗糙無光澤的原因大多是陰血不足，卵巢功能減退等。要怎麼改善呢？面板粗糙改善方法：多食滋陰養血、清熱去火的食物，如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。...
![如果你的面板乾燥脫皮怎麼辦，擺脫煩惱的5種方法]( "如果你的面板乾燥脫皮怎麼辦，擺脫煩惱的5種方法")
如果你的面板乾燥脫皮怎麼辦，擺脫煩惱的5種方法
如果你想讓你的面板在冬天保持水潤和白皙，你不能只依靠化妝品。俗話說，細節決定效果。因此，注意生活中的小細節，將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子，一定能輕鬆擺脫冬天的乾燥氣候。面板問題!1、沐浴冬季護膚，洗澡水的溫度不宜過熱、時間亦不能太長，以5~10分鐘...
![古印度按摩祛斑法跟斑點說再見]( "古印度按摩祛斑法跟斑點說再見")
古印度按摩祛斑法跟斑點說再見
古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝，淡化色斑，同時可以消除精神壓力，緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方，堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②擡頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆，這...
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