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  • 最喜歡的肉丸做法,孩子搶着吃!不用油炸好吃又健

    最喜歡的肉丸做法,孩子搶着吃!不用油炸好吃又健

    很多人都愛吃丸子圓嘟嘟的丸子看着可愛吃起來也非常香有木有。但是經常吃的話呢!又擔心外面買的丸子含有添加劑那今天我們不如自己動手來做吧!好吃又營養,最重要是安心健康哦~下面介紹5款不用油炸的丸子做法01香蔥蒸肉...

  • 女性夏季穿着不當有害健康

    女性夏季穿着不當有害健康

    如果着裝得當,可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只講線條而不注重健康,就可能使身體受到傷害,甚至引起一些疾病。因此,夏季一定要避免不正確穿衣:①穿又緊又窄的胸罩。長時間穿着又緊又窄的胸罩,會影響乳房及周圍的血液循...

  • 四川實施"五大行動",紮實推進健康扶貧

    四川實施"五大行動",紮實推進健康扶貧

    中新網成都5月16日電(劉婷)16日,記者從四川省衛生計生委健康扶貧“五大行動”新聞通氣會上了解到,圍繞“基本醫療有保障”的目標,四川省健康扶貧在政策設計上抓住“五個創新”,具體落實上突出“六個精準”,實現了“補齊七...

  • 頭髮白是什麼原因,直接反映體內臟腑的健康狀

    頭髮白是什麼原因,直接反映體內臟腑的健康狀

    在人的一般生理看來長白頭髮一般都是老年人會發生的事情,但隨着現代生活節奏的加快好多中年人甚至青年人都長出了白頭髮,有的人是花白,有的人卻整個頭髮都白了,給人特別蒼老的感覺,那麼長白頭髮是什麼原因?其實白髮的位置不...

  • 惡露不盡怎麼辦,這4個方法快速排乾淨很使用健康

    惡露不盡怎麼辦,這4個方法快速排乾淨很使用健康

    無論您是陰道分娩還是剖宮產,都會發生稱爲惡露的產後陰道分泌物。產後頭幾天,惡露應該是鮮紅色的,像一個沉重的時期,主要是血液和脫落的子宮內膜組織。這時惡露可能會斷斷續續地小批量流出,也可能流出更均勻。如果您已經躺...

  • 那些你需要知道的飲食健康小貼士

    那些你需要知道的飲食健康小貼士

    食物本是屬於供養人們體內營養的東西,但若是不加以節制或者正確飲食,反而會造成不可逆的傷害。正所謂病從口入,如果我們不能夠正確地掌握一些飲食保健的小貼士,就會讓我們的日常飲食變成我們生活健康的殺手。首先便是需要...

  • 晨練的最佳時間和好處,讓我們離健康更進一步

    晨練的最佳時間和好處,讓我們離健康更進一步

    一、晨練好處:科學晨練能改善神經系統功能,透過晨練活動可提高中樞神經系統的機能水平,提高機體的強度、均衡性和靈活性。使你充滿活力地開始一天的生活。晨練還能改善骨骼的營養狀況,增強物質代謝,使骨骼有機成分增加,並可...

  • 白領一族這樣吃營養又健康

    白領一族這樣吃營養又健康

    隨着人們生活的提高現在想吃什麼都很容易買到,偏偏輕食料理種類貧乏,讓想減肥的外食族無所適從。事實上,不論是早餐店、豆漿店或是麪攤、自助餐甚至聚會大餐,只要透過「選材」和「份量」兩大技巧,不論到哪吃飯,都能組合出好...

  • 女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康

    女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康

    女性養生素來就是爲人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的面板纔會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝...

  • 女性如何才能保持健康的生活方式

    女性如何才能保持健康的生活方式

    引言:女性健康的重要性不可忽視。作爲現代女性,我們面臨着工作、家庭和社交等多重責任,常常忽視了自己的健康。建立健康的生活方式對女性來說尤爲重要。本文將從飲食、運動、心理健康等多個方面詳細探討如何保持健康的生...

  • 糖尿病吃什麼水果,這五個水果清單越吃越健康

    糖尿病吃什麼水果,這五個水果清單越吃越健康

    隨着生活水平的提高,越來越多的人患有糖尿病。所謂糖尿病是指以血糖異常升高爲標誌的疾病,它的出現與體內胰島素分泌失衡密切相關。對於患有這種疾病的人來說,一定要一直控制血糖水平,否則會引起很多併發症。因爲糖尿病患...

  • 快走有助預防心血管病,還有那些健康常識呢?

    快走有助預防心血管病,還有那些健康常識呢?

    研究報告指出,散步速度在每小時走3公里以內,而每小時在4.5公里左右的纔是快步走。走路有益於預防老化和老年病,維持身體健康。快步走可以提高心肌收縮力,改善冠狀動脈粥樣硬化,同時可降低血壓,調節血脂,調控血糖。快步走也可...

  • 推薦幾個靠譜的自制清湯火鍋底料做法,健康又美味

    推薦幾個靠譜的自制清湯火鍋底料做法,健康又美味

    自制清湯火鍋底料推薦一、自制筒骨火鍋底料主料:筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料:料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段做法:將筒骨放入湯鍋中加清水,上火燒開,撇去浮沫,轉中小火熬4小時,...

  • 7種最有損健康的減肥法

    7種最有損健康的減肥法

    >>推薦閱讀:減肥期間不能吃的蔬菜水果1、白菜湯減肥法白菜湯減肥法也稱爲七日瘦身湯,主要是以菜湯爲主食的瘦身法。菜湯中混合白菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋蔥等,這些蔬菜含有豐富的纖維素、維他命和礦物質,卡路里...

  • 推拿的治療原則,遵循原則健康保健

    推拿的治療原則,遵循原則健康保健

    【導讀】推拿的治療原則都有哪些?推拿是自古以來都非常流行的一種養生保健的方法,也是很多人都會選擇的保健方式,那麼推拿都有哪些治療原則呢?下面小編就來給大家講講推拿的治療原則,遵循原則健康保健!推拿按摩的7大治療...

  • 健康減肥,爲哺乳期媽媽推薦三種蔬菜減肥!

    健康減肥,爲哺乳期媽媽推薦三種蔬菜減肥!

    在某種程度上,母乳是由母體血液轉化而來的。血液循環良好、血氣充足的媽媽,可以分泌更多的母乳。生完孩子後,母乳餵養的媽媽最渴望的就是有足夠的乳汁餵飽白白胖胖的寶寶;健康減肥,儘快恢復到孕前身材。如何實現?除了母乳...

  • 性愛成癮怎麼辦,性過度透支健康好嗎

    性愛成癮怎麼辦,性過度透支健康好嗎

    股城網訊:男朋友一夜七次,性能力太強嚴重透支怎麼吧?男友性愛成癮怎麼辦?其實,性行爲要在雙方願意的情況下才能進行或者愉悅的,如一方不願意那肯定是沒有快感,性過度透支自己的健康真的好嗎?網友口述:我們結婚十多年了,感情一直...

  • 從臉面看身體健康狀況

    從臉面看身體健康狀況

    臉面是人體五官之所在,人體五臟六腑之精氣皆上注於頭,表現於臉。臉上循行的經脈達11條之多.中醫看病講究的“望聞問切”,第一項就是“望”,主要是透過觀察其“潤枯肥瘦”,分析判斷其病情和病因,一般情況下,面部給出的健康信...

  • 怎樣挑選健康的燕麥片,燕麥片的挑選方法

    怎樣挑選健康的燕麥片,燕麥片的挑選方法

    營養豐富的燕麥片是我們早餐很好的選擇,這幾乎已經成爲大衆的一種常識。有人聽說,它的維生素含量非常高;有人聽說,它含有葡聚糖,能幫助預防心血管疾病;有人聽說,它的血糖上升速度很慢,是糖尿病人的最佳食品;還有人聽說,它吃了之...

  • 8款營養健康減肥食譜,兼顧減肥與健康

    8款營養健康減肥食譜,兼顧減肥與健康

    晚餐吃什麼最減肥?營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足,讓身體變得虛弱,減肥不成反惹上一身毛病。下面,小編爲你推薦8款營健康的減肥食譜,平衡營養,兼顧減肥與健康。1、栗子米飯材料:米或糯米35克。配料:栗子、料...

  • 女人不想老太快,多吃這四種水果,輕鬆擁有健康好肌膚

    女人不想老太快,多吃這四種水果,輕鬆擁有健康好肌膚

    都說女人嬌嫩如花朵,要是平時不注意保養,花朵也會凋謝枯萎,爲了讓花朵永遠盛開,就要注重保養自己的好肌膚,才能夠永遠光彩照人,除了擁有良好的作息習慣,我們還要在飲食上多下功夫,女人不想老太快,多吃這四種水果,輕鬆擁有健康好...

  • 推薦四道健康孕婦飲食菜譜

    推薦四道健康孕婦飲食菜譜

    相信對於很多女性而言,自從有了寶寶,你不再是爲要知道寶寶的營養都只從你的食物中汲取的,因而孕婦的飲食顯得十分的重要,今天請準媽媽們和小編一起來學習一下孕婦飲食菜譜吧。孕婦飲食菜譜1、樅菌土雞湯原料:土雞一隻、雞...

  • 素餡包子的做法,健康的素餡包子

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  • 女性剃陰毛有利於健康

    女性剃陰毛有利於健康

    就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮,龜頭乾淨了,感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣,是一種衛生、健康的選擇。華裔女性或從小移居歐美的女性,也同樣在衛生間備有剃鬚刀,有每天剃去陰毛的習慣,她們認爲剃了陰毛後外陰乾淨...

  • 2017年世界人口日暨婚育新風進萬家和新市民健康

    2017年世界人口日暨婚育新風進萬家和新市民健康

    蘭州晚報訊(首席記者田小東)7月11日,2017年世界人口日暨第五階段婚育新風進萬家和新市民健康城市行省級示範活動在慶陽市舉行。據瞭解,“十三五”期間,我省確定的婚育新風進萬家活動示範市州是:蘭州、定西、天水、慶陽、隴...

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