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  • 健康醫療供給側改革廣東行研討會召開

    健康醫療供給側改革廣東行研討會召開

    中新網7月13日電12日,“健康醫療供給側改革廣東行”高層圓桌會議在廣州外經貿大廈3樓慈銘體檢高端體檢中心進行。出席本次圓桌會議的有政府領導、健康行業的龍頭企業高層等十數名嘉賓。會議上就“健康醫療供給側改革”...

  • 嬰兒健康小知識,育兒誤區

    嬰兒健康小知識,育兒誤區

    健康嬰兒小知識【發燒寶寶食譜】1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;6、...

  • 健康養生小常識 5件事小心,廢 掉你的腎

    健康養生小常識 5件事小心,廢 掉你的腎

    腎臟是我們身體中非常重要的器官,所以大家要好好的保護自己的腎臟,你知道哪些壞習慣會讓你的腎臟很受傷嗎?今天小編就爲大家盤點哪些會“廢”掉你的腎的壞習慣,還在等什麼?趕緊跟着小編去下文了解一下吧!不愛喝水好多女士嫌...

  • 減肥方法,抑制脂肪吸收豆腐配海帶

    減肥方法,抑制脂肪吸收豆腐配海帶

    豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等,還含有多種皁角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皁角甙又可促進碘的排泄,容易引起碘的缺乏,海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起烹調,是十分合理的搭配...

  • 全球8大特色飲食,讓人們吃得健康戰勝疾病

    全球8大特色飲食,讓人們吃得健康戰勝疾病

    你是否曾想過,法國女人如何維持纖細體態呢?專家透露,法國女人的祕密在於配餐紅酒的神奇營養素,能夠使人體產生減脂的「棕色脂肪」。意大利人雖然喜歡吃通心粉且很晚才吃晚餐,但他們是全球吃得最健康的國家之一,因爲他們常...

  • 嘴脣顏色暗示你的健康問題,學會這幾招輕鬆改善

    嘴脣顏色暗示你的健康問題,學會這幾招輕鬆改善

    從嘴脣看健康健康的脣:淡紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹。【顏色】1、嘴脣爲紅色或是深紅色或是紫紅色提示:你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生...

  • 哺乳期乳腺炎怎麼辦,這五個方法恢復乳房健康

    哺乳期乳腺炎怎麼辦,這五個方法恢復乳房健康

    乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病,不僅給哺乳期女性帶來很多不適,如疼痛等,還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展,可能需要住院治療,嚴重時甚至要停止母乳餵養,影響嬰兒的生長髮育。因此乳腺炎患者應重視日常護理工作,避...

  • 太極拳在什麼環境下練最適宜

    太極拳在什麼環境下練最適宜

    太極拳,是一種武術項目,也是體育運動和健身項目,在中國有着悠久的歷史。起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是:開、合、發。踩着高蹺來使用長槍、長柄大刀。太極始於無極,分兩儀。由兩儀分三才,由三才顯四象,演變...

  • 方便麪怎麼做好吃,方便麪怎麼吃最健康

    方便麪怎麼做好吃,方便麪怎麼吃最健康

    方便麪已經成爲了很多上班族和學生的首先食物,吃起來只需用開水一泡即可,而且宜儲存,方便麪雖然好吃方便,但經常吃對身體會有很多壞處,下面教大家方便麪怎麼吃最健康?和吃方便麪的健康常識。方便麪怎麼吃最健康方便麪應該煮...

  • 怎樣吃水果才更健康,吃水果不當會引起哪些疾病

    怎樣吃水果才更健康,吃水果不當會引起哪些疾病

    吃水果一家要正確搭配,如果你在吃的時候過於隨便或者“混搭”的話,有可能會導致一些疾病的出現。今天我們就一起來分享一下,錯誤吃水果會引來哪些水果病。兒童吃桔子不宜過量兒童吃桔子每日掌握在2個,最多不應超過三個(控...

  • 胃潰瘍能吃什麼水果,這五個水果多吃健康又營養

    胃潰瘍能吃什麼水果,這五個水果多吃健康又營養

    胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法,但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解症狀,甚至有助於潰瘍的治癒。還有維生素...

  • 新生兒護理 父母注意這幾個細節 寶寶聰明健康

    新生兒護理 父母注意這幾個細節 寶寶聰明健康

    你注意到新生嬰兒的這些細節了嗎?父母注意這幾個細節,寶寶聰明健康。(1)寶寶喜歡聽剛出生的寶寶會聽嗎?其實早在胎兒後期,寶寶的聽力就相當敏感,所以寶寶出生後,當他聽到媽媽的心跳或聽到媽媽的呼喚時,就會感到親切和安全,...

  • 晚飯時注意這三點,大腦、大腸更健康

    晚飯時注意這三點,大腦、大腸更健康

    有一項研究表明,中國人的用餐時間較晚,有一半左右的人在七點之前吃完飯,而十分之一的人在八點之後吃飯,甚至更晚。你知道嗎,晚飯吃的越晚,對你的健康威脅就越大,晚飯時注意這三點,大腸、大腦更加健康。1、晚飯和就寢時間間隔...

  • 紅燒肉的家常做法,美味又健康

    紅燒肉的家常做法,美味又健康

    美味的紅燒肉的家常做法是怎樣的呢?紅燒肉的家常做法食材明細:五花肉500克,姜五片,草果一個,冰糖適量,八角八顆(小),鹽一茶匙,老抽三分之一湯匙,生抽適量,料酒一湯匙,味精適量,酸鹹口味,燉工藝,一小時耗時,普通難度。步驟/方法:1、五...

  • 推拿手法,健康之手法

    推拿手法,健康之手法

    用屈曲的指間關節突起部分爲力點,按壓於某一治療點上,稱爲點法。它由按法演化而成,可屬於按法的範疇。具有力點集中,刺激性強等特點。有拇指端點法、屈拇指點法和屈食指點法三種。推拿手法推拿手法:用食、中、無名(環)指末...

  • 兩性健康知識有哪些,男女兩性健康知道大全

    兩性健康知識有哪些,男女兩性健康知道大全

    一、夫妻怎樣交流性知識夫妻雙方就性問題進行交流時,應以積極、熱情和誠懇的態度來進行;同時說話要講分寸,必要時應該含蓄,委婉一些;在交談中注意傾聽對方的意見,尊重對方的意願,表達自己的性要求不能強加於人,不能做對方勉...

  • 女性健康,千萬別誤入死衚衕

    女性健康,千萬別誤入死衚衕

    日常生活中的自我保健至關重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想當然或不科學的隨意之舉都可能給健康帶來損害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“減”出來的病胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子...

  • 女人穿什麼樣的內衣才合適,女人怎麼穿文胸才健康正確

    女人穿什麼樣的內衣才合適,女人怎麼穿文胸才健康正確

    文胸是女性的貼身寶貝,但並不是每個人都能瞭解“她”。文胸尺寸太大,會使乳房下垂,起不到託胸的作用,尺寸太小,穿起來胸部會有壓迫感,不利於透氣,嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常回流,長年累月,胸部的毒素排不出去,使乳腺...

  • 毛孔堵塞怎麼解決?教你7招疏通,給你健康肌膚!

    毛孔堵塞怎麼解決?教你7招疏通,給你健康肌膚!

    由於皮脂腺分泌的皮脂不能直接排到面板表面,所以毛孔會被阻塞。角蛋白融合在一起,導致毛孔堵塞。那麼,毛孔堵塞怎麼辦?1、小心卸妝平時化妝的妹子們注意啦!取適量卸妝液,用化妝棉或指尖均勻塗抹於面部和頸部,打圈輕輕按摩...

  • 誰是蔬菜中的營養之王,看完這篇你就知道了

    誰是蔬菜中的營養之王,看完這篇你就知道了

    營養學家們一致認同,綠葉菜是營養的寶庫。它們熱量低,營養素格外豐富。近日,美國《健康堡壘》網站對所有綠葉菜進行了營養大排名。讓我們看看誰是第一?(以下數據均爲一杯的量)葉黃素最高第一名甘藍菜(26,498μg)第二名蒲公英(7...

  • 關注健康乙肝五項有哪些

    關注健康乙肝五項有哪些

    現代人越來越關注身體健康了,體檢中乙肝五項的檢查是比較簡單的,也是現在體檢中必須要檢查的項目之一了。你知道乙肝五項都有哪些嗎?下面小編帶你去了解。乙肝五項有哪些乙肝五項檢查是用來判斷是否感染乙肝,粗略估計病...

  • 健康需要從年輕開始,健康需要從年輕開始

    健康需要從年輕開始,健康需要從年輕開始

    隨着年齡的增長,人們更容易患上各種疾病,其中比較常見的疾病是高血壓和心臟病。這兩種疾病因其潛在的性質而相當可怕。然而,現在各種疾病已經逐漸年輕化。因此,健康需要從年輕開始。那麼,年輕人如何保持健康呢?1.避免高熱...

  • 孕婦熬夜影響胎兒健康,4招做好補救

    孕婦熬夜影響胎兒健康,4招做好補救

    孕婦熬夜有什麼影響熬夜會變醜孕婦如果總是過了晚上11點還沒有睡覺,人體的膽、肝經脈不能正常的獲得休息,血液得不到淨化,就會透過面板表現出來,進而容易出現面板粗糙、暗黃、長更多妊娠斑等問題。情緒波動,免疫力下降孕婦...

  • 糖尿病吃什麼水果,這五個水果清單越吃越健康

    糖尿病吃什麼水果,這五個水果清單越吃越健康

    隨着生活水平的提高,越來越多的人患有糖尿病。所謂糖尿病是指以血糖異常升高爲標誌的疾病,它的出現與體內胰島素分泌失衡密切相關。對於患有這種疾病的人來說,一定要一直控制血糖水平,否則會引起很多併發症。因爲糖尿病患...

  • 9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人

    9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人

    在現代社會中,許多人都越來越重視健康,於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱,形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享,探討和試用。但是很遺憾,還有許多飲食健康祕訣,讓充滿憧憬的人頗感煩惱,甚至危害健康!以下所列的9大...