三個行之有效的祛痘方法
怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺,中醫認爲情緒好壞會直接影響人體內臟分泌功能的變化,而內分泌紊亂有很容易引發痘痘。祛痘最根本的方法是放鬆心態,保持一份好心情,同時輔面板施藥,飲食調養等,祛痘纔會有成效。
方法1:天然蘆薈敷臉
有效指數:★★★★★
見效速度:★★★★★
原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷,以及保護面板作用等作用。因爲蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高面板的抵抗力。
具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面後,將其敷在臉上20分鐘後取下,並洗乾淨臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。
方法2:新鮮土豆片敷臉
有效指數:★★★★★
見效速度:★★★★★
原理:在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收面板分泌過多的油分,防止痘痘的產生,同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面後,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘後取下即可,多次使用之後,你就會發現痘印明顯地變淡了。
方法3:馬齒莧草汁敷臉
有效指數:★★★★
見效速度:★★★
原理:馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性面板病有很好的解毒作用。
具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,等待約20分鐘後,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。
另外在祖國傳統醫學很早就有臨牀案例,經常大便燥結難解的人,面板也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:“便難之人,其面多晦。”現代醫學研究也證明,長期便祕的人,必然會“花容失色”。宿便堆積腸中,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀,而且這些在腸道停滯淤積的宿便,由於細菌的作用不斷髮酵、腐敗並被吸收入血液,刺激毒害面板,引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、面板粗糙等面板病。可以說想祛痘首先要爲自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果,尤其是富含長纖維的芹菜,韭菜等,每天定時排便。或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
-
乾性面板怎麼保養,不同年齡段的肌膚保養祕笈
乾性面板一般比較細膩,其皮脂分泌過少,容易長皺紋,光澤度較低。由此可見,乾性面板並沒有比油性面板更好,乾性面板會受到季節的影響,冬天會更加乾燥,容易凍裂,或者發紅。乾性面板應該怎麼護理?下面有關乾性面板護理的詳細介紹,以及不同年齡段的面板保養祕笈。乾性面板怎...
-
女生長痘需要調理,消除痘印不能心急
女生臉上總是會長痘是一件十分扎心的事情,當別人都在研究美麗的妝容的時候,你還只爲自己的痘痘而煩惱。留下的痘印更是成爲了光滑肌膚的阻礙,化妝就沒有那麼通透的感覺。很多痘痘易發的女性,都是體質和膚質使然,所以在長期抗痘中是急不來的。女生需要有耐心對肌膚身...
-
長痘痘吃桂圓乾惹的禍
朋友送了一箱新鮮桂圓(龍眼)。看着這麼多可愛的小東西,只能快快消滅掉才能安心。於是全家總動員,一起吃桂圓。沒過兩天,我的身上和臉上居然長出了幾個小米大小的痘痘。要知道,我的臉上是從來不起任何痘痘的。難道是什麼過敏嗎?想想這兩天挺安分的沒有去過什麼新鮮...
-
面子問題的食療方案
簡要內容:多食富含核酸類食物:核酸在蛋白質合成中起重要作用,能延緩面板老化,減少皺紋的形成。多食富含維生素c、維生素e及微量元素鋅、硒類食物:這類營養素屬於抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,延緩面板老化。現代生活和工作的壓力越來越大,非凡是對於職業女...