喝啤酒會胖嗎,大量喝喝啤會導致發胖
被稱爲“液體面包”的啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處。於是有人問了喝啤酒會胖嗎?時尚女人網小編要說的是如果大量的喝啤酒是會胖的。
喝啤酒會胖嗎一、由大麥做成的啤酒,它的熱量是很高的。據悉1升12度啤酒它的熱量是425千卡,大量吸收熱量會讓脂肪堆積導致肥胖。
喝啤酒會胖嗎二、人體容易消化吸收啤酒中的營養成分。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,使得人在飲用啤酒的同時大量進食,這些都促進了人體對營養的吸收。
喝啤酒會胖嗎三、對缺乏運動的女人來講,大量飲用啤酒更易發胖。因爲運動量減少,當攝入總量超過消耗總量時,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。爲了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制爲易。
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