在親密關係中,我們該如何說“善意的謊言”
生活中,我們都曾經遇到過需要說善意的謊言的場合,也都有過恍悟自己聽到的是善意的謊言的時刻。善意的謊言如今已經普遍被認爲是有必要的,但是該在什麼場合、時刻,對什麼對象說,卻仍然是一門大學問。那麼在一段親密關係中,我們究竟該如何說善意的謊言呢?以下是心理專家們給出的建議:
首先,權衡利弊。當你有機會考慮是否要欺騙對方時,也就意味着在某種程度上,你掌握了比對方更多的資訊,也擁有比對方更多的“權力”。此時,你也有了相應的責任,去爲對方及彼此做更全面的考慮和權衡。
這時你需要去權衡真相或謊言可能給對方“造成的後果與帶來的利益”、“短長期的利益”等。比如,在對方向你詢問他的彩排表現時,考慮到善意的謊言僅能使對方一時心情愉悅,但卻可能使他在晚會上表現欠佳,你就應該選擇高訴對方實際需要改進的地方,但若你知道情緒將極大影響他的表現,那麼答案又可能是相反的了。
其次,考慮時機。當你在做判斷時,若對方仍然有機會做出應對、調整或改變,即“事前”,你應該選擇告訴他真相,而如果是“事後”,你可以考慮以善意的謊言給予對方更多的肯定、安撫。
除此之外,你還需要明白,一個謊言常常的確是需要我們用更多的謊來圓的。
另外,若基於以上幾點的考量,你認爲自己還是應該向對方坦誠,但又擔心真相可能會傷害到對方,以下建議可供參考:
1、 在你說出真相之前,不妨先問問對方是否想要了解真實的情況。以一種“尋求許可”的方式,幫助你瞭解對方的接受度,以便調整你坦誠的方式或程度;
2、 設身處地地去思考,如果是你即將面對這樣的真相,你希望這個真相被誰、以怎樣的方式表達。你的誠實,也仍然可以是友善的;
3、 在溝通時,可以選擇一些私密、安全、放鬆的環境,並且準備好對於一些突發情況的應對,比如對方的沉默、情緒崩潰等;
4、 在坦誠的同時,你也可以提供一些建設性意見,幫助對方更好地應對真相,並且感受到你的善意和支援。
在人與人之間的關係愈發複雜、愈少真誠的當下,有些人說的善意的謊言可能是爲了自己,有些人的坦誠也可能是自利,如何最大程度的傳達我們的善意,的確是一門需要修習的功課。
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