滴眼液別亂用,使用太頻繁恐導致乾眼症
現代人用眼時間長,許多人一整天都需要盯着電腦螢幕,因此對於眼睛保健也越來越重視。除了飲食會刻意吃些有益於雙眼的食物,許多人還會刻意吃保健食品來維持眼睛的健康。看準這個眼睛保健風潮,市面上開始出現「滴眼液」這項產品,到底滴眼液有什麼樣的效果?有沒有使用的必要呢?
有些人爲了預防眼睛感染而習慣性使用滴眼液,尤其一些有戴隱形眼鏡習慣的人,覺得眼睛常有分泌物、常感覺紅紅癢癢的,在使用滴眼液後感覺特別清涼、乾淨,在使用後的滴眼液中又可看到一堆洗出的分泌物,似乎真的有其清潔效果。但其實眼淚中本來就有殺菌成分,因此並不需要依賴滴眼液來維持雙眼的清潔。
市面上的滴眼液主要成份主要是水份、胺基酸、電解質,另含有少量的抗菌消炎成分,眼科醫師表示:「其實滴眼液和生理食鹽水的成份差異並不大。」有些滴眼液還號稱其中含有維他命或玻尿酸等成分,但角膜因爲沒有血管,吸收力很有限,不如多吃眼部專用保健食品,反而較有助於眼睛健康。
眼睛在受到外來刺激時,本來就會分泌眼淚來自行清潔,若是太常使用人工淚液或滴眼液,可能會破壞這種自我防護的機制,導致「乾眼症」的發生。因此,除非是難以排出的異物、或隱形眼鏡拔不下來,可藉由這些產品輔助,其他情況之下還是儘量少用。隱形眼鏡族想要維護眼睛健康,最實在的方式還是在配戴和摘除的時候維持手部的清潔,另外隱形眼鏡盒在不使用時也要清洗乾淨後風乾,是最有效的保養方式。
-
吃什麼養胃,這5種食物多吃胃一天比一天健康
胃主要負責消化食物和吸收體內營養,食物透過食道管進入胃,胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌,吸收營養進入血液,將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌過多,就會引起胃酸反流,並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合...
-
頭暈是怎麼回事,頭暈最正確的治療
頭暈是怎麼回事頭暈,很多人認爲是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因爲兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。女性破鞥有可能會經常出現頭暈的現象,這個是和女性的身體結構是有關係的,很...
-
去除冰箱異味的幾大方法,快get好
1、將蒸饅頭時剩下的一小塊生面放在碗中,放於冰箱冷藏室的最上層,可保持冰箱2~3個月沒有異味。2、家中吃不了的麪包裝在盒內,放在冰箱裏,其作用與除臭劑完全相同。3、用一條幹淨的純棉毛巾,摺疊整齊放在冰箱上層網架邊,毛巾上的微細小孔可吸附冰箱中的氣味。過一段時...
-
胎位不正怎麼糾正,五種方法糾正胎位
胎位不正怎麼糾正胎位不正怎麼糾正方法一:做膝胸臥位來糾正,每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周,每週檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是,在硬板牀上,胸膝着牀,臀部擡高,大腿和牀垂直,胸部要儘量接近牀面,注意做前要空腹、鬆開褲帶。方法二:用艾條炙兩小腳趾胛跟部外側的...