怎麼去牙石,真的有必要了解
牙結石是附着在牙齒上的異物硬塊,如水壺裏的水鏽,所以又俗稱牙鏽。很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒,由於牙齒清潔得不徹底,容易造成牙結石。
怎麼去牙石
治療方法
1、白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。
3、烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
怎麼去牙石
步驟
1、注意口腔衛生,每天早晚各刷一次牙,要採用正確的上下刷動姿勢刷牙,選擇效果好的牙膏,牙刷也要定期更換,以防有細菌滋生。
2、保持口腔清潔,除了早晚刷牙之外,吃完東西都要記得漱口,儘量減少殘留在牙齒上的食物殘渣。
3、平時可以用舌頭去舔舔牙齒,或者多想想酸的食物,刺激唾液腺分泌。因爲我們的唾液能夠幫助消滅口腔中的細菌,防止牙石的形成,使牙齒保持清潔。
4、經常抽菸的人牙齒上都會有煙漬,常喝濃茶的人也會有茶漬,這些都會慢慢積累形成牙石,所以不要吸菸,少喝濃茶。
5、每半年至一年,要去牙醫那裏清洗牙齒,畢竟目前清除牙結石最直接有效的就是洗牙。不要對洗牙有誤區,認爲會損傷牙齒,只要是正規操作,並且做好護理,洗牙絕對是利大於弊。
怎麼去牙石,相信認真看完以後的朋友都已經清楚了,生活中總是有這樣或那樣的問題,當你遇到困難的時候就登陸我們網站吧!
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