空腹時最好別吃酸性水果
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橘子、山楂和柿子這三種水果都屬於酸性水果,含有大量的有機酸,空腹食用會剌激胃黏膜,從而導致腹脹、噯氣、反酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。
此外,柿子中含有較多的果膠、單寧酸,這些物質與胃酸發生化學反應,會生成難以溶解的凝膠塊,容易形成胃結石。
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