當歸補血調經療效好
白領女性血虛者偏多,由此導致內分泌失調,月經紊亂,臉上色素沉着,斑斑點點的,氣色不好,影響美容。這時候當歸就能起作用了。當歸是一味養血活血,調經止痛,潤腸通便的藥物,能顯著促進血紅蛋白及紅細胞的生成,達到補血的效果。中醫治療血虛,症見頭昏目眩,健忘失眠,心悸不寧等,有一首著名的方劑叫“四物場”,由四味補血藥組成,即當歸、熟地黃、白芍、川芎。
其他補血方劑,如當歸補血湯、歸脾湯、當歸生薑羊肉湯等,都是以當歸爲主藥的。在補血的基礎上,當歸還有活血作用,對女性而言,調經是其重要功效;對其他淤血證,如外傷疼痛、淤血導致的頭胸四肢關節等,活血止痛是其運用對象。
除此以外,當歸能潤腸通便,用於血虛腸燥便祕,尤宜於久病體弱,老人及產後之血虛便祕。
小貼士:當歸一般很少作爲家庭補品使用,這是因爲當歸的味道極其濃烈,有一股沖鼻的藥味。因此,我們可以用它來浸酒、熬膏使用。
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雪山甘草的功效與作用和營養價值
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