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  • 蓮子心的功效與作用,蓮子可以養生安神

    蓮子心的功效與作用,蓮子可以養生安神

    老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人,因失眠日久而求治於一個道姑,道姑隨手一指水中荷花,稱那形如睡蓮,可治不眠之症。於是,失眠者在荷花中找到蓮蓬,剝出蓮子食之,終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅...

  • 蓮子綠豆粥的營養做法,夏季的消暑粥

    蓮子綠豆粥的營養做法,夏季的消暑粥

    蓮子綠豆粥的營養非常的豐富,而且他有很好的降溫解暑的作用,而且製作過程非常簡單,口感非常的好,朋友們都來試一下吧!蓮子綠豆粥用料:綠豆,紅蓮,白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開,放入綠豆4、...

  • 吃蓮子的注意啦,教你蓮子怎麼吃最美味

    吃蓮子的注意啦,教你蓮子怎麼吃最美味

    蓮子怎麼吃一、蓮子的功效與作用:蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不...

  • 蓮子心的副作用有哪些,此類人羣還是少喝爲妙

    蓮子心的副作用有哪些,此類人羣還是少喝爲妙

    蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽,其味極苦。秋季果實成熟時,採收蓮子,剝開,取出綠色胚芽,曬乾用。乾燥的蓮心略成棒狀,長1.2~1.6釐米。頂端膏綠色,有2個分歧,一長一短,先端反折,緊密互貼,用水浸軟後展開,可見2片盾狀捲曲...

  • 介紹燕窩菜譜中的冰糖燕窩和燕窩耳蓮子羹

    介紹燕窩菜譜中的冰糖燕窩和燕窩耳蓮子羹

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  • 銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法

    銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法

    銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃...

  • 蓮子豬肚同時食用補益又健身

    蓮子豬肚同時食用補益又健身

    蓮子營養豐富,富含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、磷、鐵、鈣、鉀等營養成分。蓮子味甘,性平、澀,有補中養神、益力氣、除百疾、強筋骨、補虛損、厚腸胃、固精氣的功效。蓮子能促進凝血,保護骨骼與牙齒的健康,維持肌肉伸縮性和...

  • 補血吃什麼最好,補血最有效的食物搭配

    補血吃什麼最好,補血最有效的食物搭配

    貧血對人體的健康有很大的危害,尤其是女性。女性容易患上缺鐵性貧血,所以應該在日常的飲食中多加註意。那麼,補血的食物有哪些呢?補血最有效的食物搭配1、西芹+牛奶很多人都不喜歡西芹的特殊味道,其實,從營養學的角度來看,西...

  • 如何做銀耳蓮子羹,全方位爲你分析

    如何做銀耳蓮子羹,全方位爲你分析

    做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適...

  • 雪蓮子的副作用,雪蓮子的功效與作用及食用方法

    雪蓮子的副作用,雪蓮子的功效與作用及食用方法

    雪蓮子的功效與作用1.對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛,性功能衰退,婦女月經不調,痛經,崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸,可有效地調節人體酸鹼度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用;3.含有天然雪蓮黃硐類蘆...

  • 牙神經痛怎麼辦,牙神經痛怎麼快速止痛

    牙神經痛怎麼辦,牙神經痛怎麼快速止痛

    牙齒神經痛一般伴隨有牙神經炎,由於牙齒急性炎症或慢性炎症,由牙髓的炎症轉化爲根尖周圍神經炎的慢性炎症而引起的牙齒疼痛。對於牙神經痛怎麼快速止痛的問題,除了藥物止痛方法之外,平時生活中有很多小妙招同樣可以幫助我...

  • 蓮子芯有哪些功效與作用

    蓮子芯有哪些功效與作用

    性味與歸經:苦,寒。歸心、腎經。功能與主治清心安神,交通心腎,澀精止血。用於熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血。用法與用量2~5g可以用於:用蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘。有史...

  • 蓮子心的功效與作用,蓮子心有什麼好處

    蓮子心的功效與作用,蓮子心有什麼好處

    所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。蓮子心的功效清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。蓮子心主要成分:含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、...

  • 銀耳蓮子羹怎麼做,美容養顏做法簡單

    銀耳蓮子羹怎麼做,美容養顏做法簡單

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  • 紅蓮子草的功效與作用

    紅蓮子草的功效與作用

    【拼音名】HónɡLiánZǐCǎo【別名】紅節節草、紅田烏草、紅綠草、紅草、紅棕草、五色草、織錦莧、模樣莧【來源】藥材基源:爲莧科植物紅蓮子草的全草。拉丁植物動物礦物名:Alternantherabettzickiana(Reg...

  • 蓮子芯的功效與作用|用法|用量

    蓮子芯的功效與作用|用法|用量

    性味與歸經:苦,寒。歸心、腎經。功能與主治清心安神,交通心腎,澀精止血。用於熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血。用法與用量2~5g可以用於:用蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘。有史...

  • 吃蓮子有什麼好處,蓮子的功效與作用及營養價值

    吃蓮子有什麼好處,蓮子的功效與作用及營養價值

    蓮子營養十分豐富,除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。每100克蓮子含鈣89毫克,含磷量可達285毫克,鉀元素雖然不足2.1毫克,但在所有動、植物食品中卻位居榜首。吃蓮子有什麼好...

  • 蓮子銀耳湯的做法大全,蓮子銀耳湯的功效有哪些?

    蓮子銀耳湯的做法大全,蓮子銀耳湯的功效有哪些?

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  • 如何養肺潤肺,百合荸薺銀耳都是潤肺高手

    如何養肺潤肺,百合荸薺銀耳都是潤肺高手

    你知道嗎?肺部不好,不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病,還會影響你的容顏!肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能,一旦肺臟保養不當,就會導致面容暗黃、面板粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺潤肺?百合荸薺銀耳都是潤肺高手肺...

  • 蓮子怎麼吃,正確的吃法才更加營養

    蓮子怎麼吃,正確的吃法才更加營養

    蓮子一般都是做藥膳的時候會當做輔料,一般情況下都不會把蓮子心給去掉。蓮子芯是蓮子的裏面最中間的綠色植物,味道雖然很苦,但是有很好的降血脂和降血壓的功效,將蓮子芯用水沖泡的話,可以緩解高燒引起的煩躁。蓮子怎麼吃蓮...

  • 去火的食物,春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯

    去火的食物,春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯

    春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較爲寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人羣都能食用。綠豆蓮子鴿...

  • 寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子

    寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子

    民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪,腳踝部也不要露在外面。每天晚上要養成用熱水泡...

  • 如何做八寶蓮子粥,八寶蓮子粥的做法

    如何做八寶蓮子粥,八寶蓮子粥的做法

    八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...

  • 白果怎麼吃,吃白果的注意事項

    白果怎麼吃,吃白果的注意事項

    白果是粵北特產,具有極高的營養價值,味道甘澀,色澤鮮美,亦具有保健、醫療等多種功效,更是十分受歡迎的“舌尖”美食。那麼白果的吃法有哪些呢?吃白果的注意事項由那些呢?360小編與您一起來看看吧!白果怎麼吃?吃白果的注意事項...

  • 男人補腎壯陽吃什麼水果好,補腎壯陽的水果有哪些

    男人補腎壯陽吃什麼水果好,補腎壯陽的水果有哪些

    說到水果,我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染等一些病症。男人補腎壯陽的水果有哪些1、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。2、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠...

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