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  • 瑜伽體式進階技巧,四個瘦身瑜伽動作趕緊學以致用起來

    瑜伽體式進階技巧,四個瘦身瑜伽動作趕緊學以致用起來

    瑜伽是當代最受歡迎的健身運動之一,但是你知道該如何才能獲得最佳的健身效果嗎?這其實很簡單,只需要掌握一下的幾個體式就好了。1,頭碰膝式頭碰膝式也是也加重的坐姿體式,所以在一開始,我們需要先坐在地上。將你的雙腿向前...

  • 什麼是當季水果,別瞎吃了!趕緊收藏

    什麼是當季水果,別瞎吃了!趕緊收藏

    一月專吃獼猴桃維C高二月甘庶營養高三月菠蘿正當令四月山竹胃口調五月草莓爲上品六月水果屬櫻桃七月桃子全身補八月西瓜署氣消九月葡萄抗氧化十月白梨把肺保十一月蘋果人皆益十二月桔子維C高...

  • 白領快速減肥的六個方法,趕緊get起來

    白領快速減肥的六個方法,趕緊get起來

    1.繁忙的一天,減肥樂趣從早餐開始早餐是一日三餐中尤爲重要的。起牀後,喝一杯白開水清理腸道。選擇早餐時候建議最好選擇充足營養的組合,例如有機精力湯、高膳食纖維的谷片食品等,不僅內含豐富營養素,而且高鈣、低脂肪、零...

  • 腳是身體的“晴雨表”,有這些變化就得小心了

    腳是身體的“晴雨表”,有這些變化就得小心了

    千里之行,始於足下。常常會聽到健康達人說這樣的話:腳是身體的“晴雨表”,有了變化就得小心了!下面這些內容,一般人都不知道!第一信號:腳麻1中風前的徵兆對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講,腳麻可能是中風的...

  • 你不能錯過的兩道夏日美食,趕緊瞧一瞧

    你不能錯過的兩道夏日美食,趕緊瞧一瞧

    夏季炎熱,不過卻不會影響你品嚐一些美食,享受美食美味,並且還可以起到消暑作用;今天小編要爲你帶來兩種不錯的食物,特別適合你在夏天的時候進行品嚐。第一種食物,絲瓜應該很多來自於農村的小夥伴們不會忘記小時候那長滿整...

  • 媽媽們經常對你孩子這樣說嗎,趕緊改了不然害了他

    媽媽們經常對你孩子這樣說嗎,趕緊改了不然害了他

    對於自己的孩子很多父母可能都是滿懷憧憬和希冀的,總是希望可以把自己的孩子培育好,希望孩子可以是優秀的,比周邊的同齡人更勝一籌的;但是有的時候,其實很多孩子可能經常都沒有辦法去做到總是不犯錯,孩子小的時候也經常是...

  • 不想成爲中年油膩的大媽,那麼趕緊捨棄這些習慣

    不想成爲中年油膩的大媽,那麼趕緊捨棄這些習慣

    可能最近不少的女性朋友都會聽說過這樣的一種說法,就是油膩肥胖的中年男人。這樣的說法可能是在說很多男性朋友經常到了一定的年齡階段之後,就會開始出現發福或者肥胖的問題,然後整個人看起來都不再像是一個年輕人,而是像...

  • 霓虹國模特妝容精髓分享,你還不趕緊學起來

    霓虹國模特妝容精髓分享,你還不趕緊學起來

    特點1:眼妝不能過於濃重,以簡單爲妙惹人喜愛的垂眼妝在眼窩處塗滿粉棕色眼影,在眼尾拉出一小節的下垂眼線,用棕色眼影滿滿暈開下眼線,不僅放大了眼睛,也讓眼神顯得無辜可愛。用香檳色珠光點亮臥蠶處,並畫上淡淡的下眼線,讓整...

  • 泌尿系統疾病有哪些,民間食療偏方趕緊收起來

    泌尿系統疾病有哪些,民間食療偏方趕緊收起來

    泌尿系統常見病症1.泌尿系統感染這裏指尿道和膀胱感染,尿液從膀胱流至體外去的通道叫做尿道,尿道和膀胱二者緊密相連,尿道感染常會上行引發膀胱炎症。一般來說,泌尿系統感染多與衛生不良有關,約半數女性至少患過一次泌尿系...

  • 這5個錯誤的洗碗習慣,讓細菌增加7萬倍,趕緊改

    這5個錯誤的洗碗習慣,讓細菌增加7萬倍,趕緊改

    洗碗應該是每個家庭每天都要做的事,但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增,還會造成細菌量增加至原來的7萬倍,然後和毒素交叉污染,等到下頓飯時,這些細菌毒素直接到了你的肚子裏。錯誤習慣1飯後把碗摞在一起油膩膩的碗盤摞在...

  • 圓臉的假髮挑選攻略,趕緊Get起來

    圓臉的假髮挑選攻略,趕緊Get起來

    相信很多的人都喜歡鼓搗自己的頭髮,以各方面是想透過弄頭髮,來獲得新的滿足感與新鮮感,另一方面也是因爲不一樣的髮型可以塑造出啊一樣的自己,爲整體的氣質和形象塑造一個更爲完美的感覺。但是並不是每個髮型都可以被弄出...

  • 遇到有具備這五個特點的男生就趕緊嫁了吧

    遇到有具備這五個特點的男生就趕緊嫁了吧

    都說談戀愛是和對方的優點相處,結婚就是和對方的缺點相處,所以談戀愛的時候兩人相處的合得來並不代表結婚了可以一樣和諧。那些結婚後爭吵不斷的夫妻哪一對在談戀愛的時候不是你儂我儂。在很多人看來,沒有結婚就不算完完...

  • 職場OL年末必學的年會妝容,趕緊get好

    職場OL年末必學的年會妝容,趕緊get好

    STYLE1:職場上每個幹練的白骨精們都是從萌新開始的。剛踏入社會一兩年的OL們如果在年會上化的妝太濃就會有種過猶不及的感覺,稍微簡單一點的年會妝會更適合你喔:)STEP1:爲了讓眼睛有BulingBuling的效果,首先使用帶珠光的...

  • 好面板如何養成,趕緊看看這些祕訣

    好面板如何養成,趕緊看看這些祕訣

    每個女人可能都希望能夠擁有好的面板,好的面板不僅能夠讓你看起來更加美麗動人,也能夠讓你減少許多病痛不適,給你帶來好心情;其實好面板的養成是要從每一天的早晨起牀就開始的,小編今天給大家帶來幾個幫助你養成好面板的...

  • 想在文博會上展風采,趕緊報名啦

    想在文博會上展風采,趕緊報名啦

    本報7月23日訊(記者孫軼瓊)距離第三屆山西文博會正式開展越來越近了,記者日前從本屆文博會組委會了解到,在8月1日當天,文博會參展人員報名通道就要關閉,還沒有報名參展的人員最好在7月底前完成報名工作,一旦系統關閉,將沒有辦...

  • 減少皺紋出現有三招,趕緊過來瞧一瞧

    減少皺紋出現有三招,趕緊過來瞧一瞧

    關於網上流傳的一些去除女性皺紋的方法可能經常都是五花八門的,有時候也會讓有這樣肌膚問題的女性朋友,不知道該如何選擇,也不知道哪些方法是對的;所以小編透過整合一些護膚方法並且根據一些網友的反饋來爲你們提供三種...

  • 嫩白肌膚養出來,這些食療方法趕緊記起來

    嫩白肌膚養出來,這些食療方法趕緊記起來

    對東方人來說,擁有白皙紅潤的面板就是一種美麗。但是,亮麗的容顏不能光靠化妝品,健康纔是美的基礎,健康纔是創造美麗的基本條件。營養平衡,膚色才美面板是表現衰老的最明顯部位。隨着年齡的增長,面板會漸漸鬆弛,變得越來越幹...

  • 九個月寶寶營養食譜做法推薦,寶媽們趕緊收起來

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    九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始,嬰兒的運動機能發達了,他不再滿足於整天在牀上玩,所以家裏危險的東西一定要收起來,免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步,或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後,孩子的活...

  • 如何保養手部面板,這些手部保養方法趕緊學起來

    如何保養手部面板,這些手部保養方法趕緊學起來

    日常護理篇:1、不要用面霜代替護手霜。因爲手比臉需要更多的滋潤,面霜雖能被快速吸收,但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜,例如:辦公室、梳妝檯、廚房等,每次工作完之後,及時使用,可緩解手部乾燥...

  • 孕婦發燒怎麼退燒,這些退燒小妙招趕緊收起來喲

    孕婦發燒怎麼退燒,這些退燒小妙招趕緊收起來喲

    孕婦發燒怎麼退燒?發燒與胎兒健康若只是短暫性的輕度發燒,一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害,不過也曾有些研究發現,在懷孕5~6周(受孕3~4周)期間,即神經管發育期,若孕婦的體溫高過38.9℃,且持續超過24小時,就會增加胎兒發生...

  • 有結婚證的趕緊看,還不晚!

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    如果有一天如果,結婚證和駕駛證一樣,採取記分罰款制度!看誰還敢出軌?!一對夫妻每人一本結婚證,每本只有12分,外遇的扣6分罰10萬,半夜12點後回家的扣2分罰2萬,叫特殊服務的扣3分罰3萬,打老婆或打老公的扣6分罰10萬,扣分完畢直...

  • 非常實用的護髮技巧,趕緊都來學學

    非常實用的護髮技巧,趕緊都來學學

    護髮技巧1:洗髮很多人對於洗髮次數很是納悶,洗太多嫌麻煩,洗太少又嫌髒,到底幾天洗一次纔好呢?下面小編給出了參考標準。油性發質:夏季每天1洗,冬季隔天1洗油性發質的女性,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順。...

  • 這些早餐食物要不得,想瘦就趕緊扔掉

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    想減肥?早餐怎麼能不吃呢?對於那些既想要瘦身又想要擁有健康體魄的妹子來說,早餐尤爲重要。但是,如果你的早餐沒吃對,只會讓你越來越胖哦!那麼,什麼早餐方爲健康上品呢,哪些食物又是千萬不能碰的呢?跟着本站小編一起來瞧瞧...

  • 孩子應該如何補鈣好,不懂的趕緊過來了解下

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    補鈣這件事情,可能是很多父母從孩子小的時候都會做的,但是有的時候可能經常會對於孩子補鈣沒有太明確的概念,經常可能會補鈣補不到效果或者給孩子補鈣太多,造成孩子一些其他問題;今天小編來爲媽媽們科普下應該要如何去給...

  • 5種小病可能拖成癌,有這些症狀趕緊上醫院

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    現代人生活節奏超級快,壓力也很大,很多人的身體實際上是一種亞健康狀態,小毛病不服藥不就醫,忍一忍就過去了;但是有些小毛病卻是不能拖拉的,拖久可能變癌症!1.乳腺囊性增生數據表明,95%以上的女性會出現乳腺增生的現象。普...

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