腰椎間盤突出怎麼辦,中醫鍼灸刺激經脈
白領因爲工作關係長時間都坐着,再加上坐姿不正確會患上腰椎間盤突出,下面爲你介紹腰椎間盤突出的治療方法。有的腰椎生理前凸變小,完全消失,甚至變爲後凸,左側或右側彎的患者佔了90%以上。他們年紀輕輕常常腰痠背疼,給生活、工作帶來了很大的不便,這和白領工作需要長期久坐很有關係。
這些患者的坐姿五花八門、各式各樣都有。有的人喜歡翹“二郎腿”,有的人喜歡把臀部坐在椅凳的邊緣上,有的人一面對電腦就貓着腰,這些不當的坐姿都會引起腰椎的力學結構改變,進而導致腰椎間盤蛻變。
中醫認爲,“腰突”是經絡不調、氣血瘀滯、筋骨失養,血氣不通而引起的,多累及督脈和循行於腿部的經脈等。患這種病的主要特徵是椎間盤突出發病部位以腰4/5椎,腰5/骶1椎間盤突出較多見,向後突出的椎間盤組織壓迫單側或雙側神經根,或後中部突出部壓迫馬尾神經,引起神經根發炎、水腫,神經根營養障礙等,致使患者腰部疼痛,進而坐骨神經分佈區域疼痛,面板感覺麻木,肌肉萎縮,運動無力,嚴重的會產生腰部麻痹、大小便失禁、活動受限,甚至於癱瘓。
中醫用鍼灸的方法既能刺激經絡,降低神經末梢興奮性,促進肌肉鬆弛,緩解痙攣,更能透過穴位刺激肌肉強烈收縮帶來的力量,促進椎間盤突出部位回納。在此基礎上,除了髓核向後中部突出者(中央型),都可結合推拿治療法來擴張周圍的血管,改變病變部位的血液循環,促進局部代謝,增加抑制疼痛物質或轉化疼痛物質。在開展鍼灸和推拿的同時伴以牽引治療,以拉開椎間間隙。經過這三種辦法的治療,達到改變椎間盤突出部分和其影響神經部分的位置關係,從而促進周圍韌帶、神經根對充血、水腫的吸收,達到消退炎症的目的。
另外,注意加強腰間保暖,睡硬板牀,在醫生的指導下開展相應的鍛鍊,都有利於防止“腰突”的復發。
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