腰間盤突出的治療方法,腰突症的氣功治療
腰突症即腰椎間盤突出症,是由於椎間盤的退變、損傷和纖維破裂,使髓核組織從破裂的纖維環處向後外側或正後方突出,壓迫脊神經部或馬尾神經,產生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經痛。病人往往都是20~45歲的青壯年,男性發病率比女性大得多。
1、導氣令鬆,患者仰臥,氣功師一手用勞宮穴向患者百會貫氣,另一手向關元、氣海布氣;然後,雙手在患者涌泉處向外引出邪氣。不出數分鐘,患者肌體即初步放鬆,疼痛便可緩解,爲進一步治療打下了良好基礎。
2、氣針止痛。患者俯臥,氣功師選擇28號或30號1.5寸~2.5寸的毫針,分別在腎俞、氣俞、腰3~5夾脊、次髎、秩邊、環跳、阿是穴和殷門、委中、承山、陽陵泉、陽交、懸鐘、三陰交(每次選取4~6穴)進針。留針期間,用指尖或掌心向。針尾補氣,使針感進一步下傳。針畢。患者痛感頓失。
3、氣摩活血。患者仍俯臥,雙手背伸,胸前、股前加墊薄枕頭,使腹部騰空,氣功師選用拇指帶氣點摩腎俞、大腸俞、居髎、環跳、承扶、殷門、委中、承山、天應等穴,直至患者感到腰臀部一片熱麻爲止,然後用一個掌心緊按住患者的長強穴,向督脈送氣,患者即可感到似有一股暖流自下而上從椎管中透過。最後將右手疊在左手上,用震顫布氣法(按摩中的震顫法與氣功中的布氣法的有機結合)在腰椎間盤突出部位及附近發功,能有效地起到活血化瘀的作用。
4、氣推復位。患者坐方凳上,外陰部懸空,身體略前傾。氣功師半蹲在患者面前一手拇指用內勁頂住患者腰後突出物外側(務必準確),一手穿過患者腋下按住另一側肩部,令患者作深呼吸,在呼盡將吸之瞬間,按生理解剖方向旋轉復位,力度須適中,此時常可聽到“格”的響聲(但不可追求),表明突出物已經(或者部分)復位,患者頓感輕鬆許多。
5、練功康復。爲了鞏固氣功治療的效果,患者最好每天早晚多做一次氣功鍛鍊,每次約15分鐘,功法以道家祕傳回春功中的“仰採天陽”,“俯撮地陰”和“溫腎養精”等爲宜。
-
猴頭菇的作用與功功效,(這五個功效延緩衰老增強免疫力)
猴菇也叫猴頭菇,它是齒菌科的菌類,菇傘表面佈滿毛狀的肉刺,子實體圓厚鮮時白色,幹後黃褐色基部窄或略短梗上部膨大,遠看似金絲猴的頭故稱猴頭菇。猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素、氨基酸和多糖的優質食品。猴頭菇營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、...
-
龍眼的功效,安神定志益氣補血
...
-
端午糉飄香,老年人吃糉子要注意幾點
老年人吃糉子要小心,端午節是我國的一個傳統節日,很久以來就有吃糉子的習俗,那麼爲什麼老年人吃糉子要小心呢?下面小編就爲您介紹爲什麼老年人吃糉子要小心。端午節即將來臨,說到端午節,人們往往首先想到的就是端午節裏吃糉子賽龍舟等等的習俗。老一輩一代一代傳下...
-
空腹喝牛奶好不好,晚上喝牛奶能促進睡眠不
牛奶作爲一種均衡的食物可以隨時飲用,早上喝牛奶搭配一些饅頭、蛋糕或麪包,便於吸收。牛奶性溫,早上喝能暖胃、健胃。還能爲人體補充大量的蛋白質、微量元素和水分,提供一上午的營養需求。牛奶不要煮沸了喝,否則會破壞維生素。如果要加白糖,只能加熱後再加。不能加白...