龍眼的功效,安神定志益氣補血
龍眼的功效
一、益氣補血,增強記憶
龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
二、安神定志
龍眼含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
三、養血安胎
龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
龍眼的功效
四、抗菌,抑制癌細胞
實驗表明,龍眼肉某一類腫瘤的抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。
五、降脂護心,延緩衰老
龍眼可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
龍眼的功效這麼多,但也要注意不要過量吃龍眼,因爲過多的吃龍眼很容易引起溼熱。
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