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  • 夏季如何補血不上火,女性要常喝補血益氣粥

    夏季如何補血不上火,女性要常喝補血益氣粥

    夏季補血的食物有哪些夏天這種燥熱的季節不太適合吃大補類的食物,但做爲女人仍然需要補補氣血,那麼,夏季補血的食物有哪些?女性朋友想要補血可以適量的喝些補血益氣粥,既養生又不容易上火:紅豆黑米粥紅豆100克,黑米200克,還可...

  • 理中益氣,豆角的做法和功效作用介紹

    理中益氣,豆角的做法和功效作用介紹

    豆角在很多地區都是可以生長的,在夏季的時候,是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成爲蔬菜的“佼佼者”!那麼豆角的營養價值都有哪些呢?下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角,又叫豇豆,是夏天盛產的蔬菜...

  • 女人補血益氣可以吃什麼粥,這5款粥正合適

    女人補血益氣可以吃什麼粥,這5款粥正合適

    1.黑糯米補血粥材料:黑糯米、桂圓、紅棗、山藥、紅糖。做法:將桂圓和紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後放入準備好的黑糯米以及山藥,然後小火慢燉直到軟爛成粥,起鍋之前加入紅糖攪拌均勻,這樣就可以直接服用量。...

  • 如何益氣補血,紅景天的食用方法和服用禁忌

    如何益氣補血,紅景天的食用方法和服用禁忌

    紅景天如何食用?服用禁忌是什麼?紅景天甘,苦,平。歸肺、心經。能益氣活血,通脈平喘。用於氣虛血瘀,胸痹心痛,中風偏癱,倦怠氣喘。一般來說是可以長期服用的。只要注重它的配伍禁忌,還有一些適應症,在醫生的指導下安全用藥。紅景...

  • 清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料:黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生薑,蔥做法做法:1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裏的...

  • 如何補血益氣,補氣養血食療方紅棗木耳羹

    如何補血益氣,補氣養血食療方紅棗木耳羹

    紅棗的營養價值?紅棗有哪些食用方法?棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強...

  • 豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳

    豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳

    此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥,面板瘙癢,咽乾鼻燥,乾咳無痰,產後乳汁缺乏、清稀以及面板乾燥起皺等人羣食用。原料:豬蹄500g、鮮藕200g、糯米100g、鹽及味精少許。做法:將豬蹄鑷毛洗淨,從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛,撈出...

  • 清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

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  • 益氣補虛,豆腐的做法大全和功效作用介紹

    益氣補虛,豆腐的做法大全和功效作用介紹

    豆腐,在我們的日常生活中是非常普遍的,其營養價值很高,功效也很多,吃法更是五花八門。下面小編就爲大家詳細介紹一下豆腐的做法大全吧,感興趣的朋友們一起來看看。豆腐的做法大全豆腐的營養價值豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、...

  • 補血的食物有哪些,秋季女性益氣補血養生粥

    補血的食物有哪些,秋季女性益氣補血養生粥

    血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編爲你介紹幾款女性養生粥的做法。...

  • 常用的益氣藥有哪些

    常用的益氣藥有哪些

    補氣藥能增強機體的活動能力,特別是脾、肺兩髒的功能,所以最適用於脾氣虛和肺氣虛的病證。按照中醫學的理論,脾爲後天之本,生化之源,脾氣虛則食慾不振、大便溏泄、脘腹虛脹、神倦乏力,甚至浮腫、脫肛;肺主一身之氣,肺氣虛則...

  • 如何益氣補血,氣虛體弱者的紅景天食療法

    如何益氣補血,氣虛體弱者的紅景天食療法

    氣虛體弱的人服用紅景天最能補血補氣?紅景天的功效與作用?高山紅景天是名貴的藥用植物,是景天科紅景天屬的多年生草本植物,紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富,接下來一起看看。紅景天有補氣清肺益智養心收斂止血的功效...

  • 哪些食物可以溫補脾胃,溫補脾胃的食物有哪些

    哪些食物可以溫補脾胃,溫補脾胃的食物有哪些

    中醫認爲藏象學說認爲:脾胃五行屬土,屬於中焦,共同承擔着化生氣血的重任,所以說脾胃同爲“氣血生化之源”,認爲人體的氣血(相當於我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天之本”就是人生存的根本。人從出...

  • 如何補血益氣,桂圓乾枸杞和紅棗的功效

    如何補血益氣,桂圓乾枸杞和紅棗的功效

    現代女性既要忙於工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手腳冰涼,氣血不和,這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了,衆所周知,紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增...

  • 豬腰的營養與價值,健腎補腰固精益氣

    豬腰的營養與價值,健腎補腰固精益氣

    [導語]豬腎也叫豬腰,豬腰含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、鐵核黃素、硫胺素、維生素A、抗壞血酸等成分,具有補腎壯陽、有健腎補腰、固精益氣的作用、和腎理氣之功效。豬腰子具有補腎氣、消積滯、通膀胱、止消渴...

  • 清熱益氣,苦瓜的功效與作用及吃法介紹

    清熱益氣,苦瓜的功效與作用及吃法介紹

    苦瓜,在我們的日常生活中是非常普遍的,有些人喜歡吃,當然也有很多人不喜歡吃的,因爲苦瓜確實很苦。但是,苦瓜的功效與作用又是很多的,可以清熱益氣、降血糖、降血脂等。下面小編就爲大家詳細介紹一下苦瓜的相關情況吧。苦瓜...

  • 甘草的功效與作用,益氣治肝炎

    甘草的功效與作用,益氣治肝炎

    甘草又叫生草、生甘草、炙草、炙甘草、草梢、甘草梢、生草梢,甘草炮製後分爲生甘草、炙甘草、粉甘草,甘草有補脾益氣、止咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效,甘草主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜...

  • 如何補血益氣,阿膠補血最有用的食用方法

    如何補血益氣,阿膠補血最有用的食用方法

    阿膠屬滋補強壯之品,爲血肉有情之物,可以單用,也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用,但是,食用時要注意方式方法,這樣才能最有效的補充。阿膠最棒的吃法1、阿膠雞蛋湯將阿...

  • 螃蟹的美容技巧,螃蟹的功效與作用

    螃蟹的美容技巧,螃蟹的功效與作用

    螃蟹是很多人都都喜歡吃的,吃過的人都知道螃蟹的味道非常的鮮美。那麼喜歡吃螃蟹的你對螃蟹瞭解多少呢?你知道螃蟹的功效與作用嗎?下面小編就爲你詳細的介紹下關於螃蟹的功效與作用吧。螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤...

  • 八款另類五穀雜糧養生茶,補血益氣又排毒

    八款另類五穀雜糧養生茶,補血益氣又排毒

    如今現代人的飲食過於精細,卻失掉了一些珍貴的營養而又導致一些現代典型的病症,如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等日益嚴重。而五穀雜糧營養豐富,富含纖維素,能幫助身體排毒,預防疾病,避免肥胖。五穀雜糧不僅可以吃,還...

  • 五指毛桃豬蹄湯,健脾益氣化溼舒筋

    五指毛桃豬蹄湯,健脾益氣化溼舒筋

    材料:五指毛桃150克,豬蹄1對,蜜棗2個,生薑3片。製作:五指毛桃洗淨,用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2小時,下鹽便可。爲3~4人用量。功效:健脾...

  • 四味益氣膠囊的功效與作用和營養價值

    四味益氣膠囊的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:四味益氣膠囊·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字B20020598·主要規格:每粒裝0.3g...

  • 如何補血益氣,補血益氣蕨菜湯的製作方法

    如何補血益氣,補血益氣蕨菜湯的製作方法

    野生蘑菇,蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富,蕨菜還能清熱解毒,抗癌症等,增強人體的抗病能力。雜菜:蕨菜,黃花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白蘿蔔。湯料:次骨,鮮姜,胡椒少許,香葉少許。花椒少許,幹辣椒2,3個(湯裏放的料比較少...

  • 如何補血益氣,補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方

    如何補血益氣,補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方

    泥鰍魚爲高蛋白低脂肪的水產品,秋冬時最肥美,有調中、益氣、滋陰的作用;紅棗甘潤,能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效,能輔助治療面板乾燥瘙癢等,且湯味醇甘鮮美。原料:紅棗4~6個、泥鰍魚500...

  • 經絡養生十一法,活血益氣抗衰老

    經絡養生十一法,活血益氣抗衰老

    經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一:小指尖端經絡位置:手少陰心經功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康...

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