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孕中期

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  • 懷孕之後心情更加煩躁了,怎麼調整?

    懷孕之後心情更加煩躁了,怎麼調整?

    衆所周知女性在懷孕以後,體內的激素會發生變化,會導致情緒比較不穩定,易動怒或者易激動,也容易受到外界因素的影響,容易疑神疑鬼,比較敏感,也會胡思亂想,愛發脾氣,那麼,如果在懷孕期間愛發脾氣應該怎麼辦?假如孕婦在懷孕期間脾...

  • 孕婦能吃草莓嗎,應該要注意些什麼

    孕婦能吃草莓嗎,應該要注意些什麼

    孕婦能吃草莓嗎?孕婦是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素和礦物質對生長髮育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。...

  • 孕婦吃甘蔗好嗎,孕婦吃甘蔗有哪些後果

    孕婦吃甘蔗好嗎,孕婦吃甘蔗有哪些後果

    孕婦吃甘蔗的好處1.補充孕期營養其實對於孕媽可不可以吃甘蔗要辯證的看,首先孕媽是可以吃甘蔗的因爲它可以幫孕媽補充更多的孕期營養。甘蔗除了含有豐富的糖分、水分之外還含有能促進人體新陳代謝的各種維生素、蛋白質...

  • 懷孕後經常感覺胃不舒服,這幾個方法抓緊試試

    懷孕後經常感覺胃不舒服,這幾個方法抓緊試試

    當你的肚子越來越大,很多的孕婦就感覺自己的胃越來越難受,明明過了孕反期,但是又忽然想噁心,甚至胃都有疼痛的感覺,當有這些狀況的時候,你也別害怕,這也是孕期能出現的,有幾個方法你可以自己試着緩解下這種難受的狀況。1.飲食...

  • 孕中期需補充哪些營養 孕中期飲食關鍵詞 補鈣

    孕中期需補充哪些營養 孕中期飲食關鍵詞 補鈣

    膳食原則是增加主糧攝入,同時要避免營養不均衡和孕期過胖。研究表明,在懷孕時所攝取的食物,不僅影響胎兒健康,對於孩子的後天成長也很大影響。準媽媽在孕中期要保證自己的蛋白質及碳水化合物的攝取量充足,少食多餐,多食用含...

  • 鼻炎經常是被這樣挖出來的,營養師給你開個健康處方

    鼻炎經常是被這樣挖出來的,營養師給你開個健康處方

    挖鼻孔會導致鼻炎嗎?鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,對吸入的空氣具有過濾作用,經常用手挖鼻孔,會導致鼻毛脫落,使外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出現瘙癢症狀,此時,空氣中的蟎蟲,花粉,粉塵等過敏原更容易刺激...

  • 孕婦孕期知識,懷孕期間同房精子射裏面對胎兒有沒有影響?

    孕婦孕期知識,懷孕期間同房精子射裏面對胎兒有沒有影響?

    女人在懷孕期間是最爲糾結的,一方面期待着當準媽媽,一方面也會擔心怕一不小心做錯了什麼,而整天擔驚受怕。那麼孕期有哪些禁忌呢?女性在懷孕期間一定要小心翼翼嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。1、可以吃螃蟹嗎?關於孕...

  • 懷孕的你和平時的你是不同的,這些生活小細節注意下

    懷孕的你和平時的你是不同的,這些生活小細節注意下

    懷孕了之後的一些女性朋友可能經常會覺得她們的生活是特別細緻和精彩的,因爲她們經常都會知道生活中竟然有那麼多的細節是需要自己去注意的,而在沒有懷寶寶的時候,可能更多的時候,她們都是忙於工作,經常沒有注意到這樣的一...

  • 孕期如何避免發胖,保持身材有妙招

    孕期如何避免發胖,保持身材有妙招

    大多數女人在孕期的時候都會出現身材走樣的情況,而且體重也會增長得非常快,這樣就會引起發胖的情況,那麼你知道孕期要如何避免發胖嗎?下面小編就給大家介紹幾個小妙招吧。妙招一:低鹽飲食因爲在孕期的時候,有些孕婦的口味...

  • 孕婦腰疼怎麼辦,注意這幾點可以緩解腰疼的症狀

    孕婦腰疼怎麼辦,注意這幾點可以緩解腰疼的症狀

    女性在懷孕期間會面對一個問題,那就是隨着肚子一點點的長大,那麼孕婦的腰部也會增加負擔,有時候站着或者是坐着都不是很舒服,總之就是坐立難安,那麼應該怎麼辦呢?接下來讓我們一起來了解一下如何緩解孕婦孕期的腰痛。首先...

  • 不同階段的孕婦吃什麼水果好,低糖營養的果蔬選擇

    不同階段的孕婦吃什麼水果好,低糖營養的果蔬選擇

    女性在懷孕後身體在激素變化下也會有很大的改變,會出現嘔吐、體熱等症狀。懷孕的階段對女性和身邊的人都是一種考驗。從飲食上調整是最好的方法。孕期中的飲食要營養均衡,水果是不能缺少的部分,只要不多吃,孕婦並沒有所謂...

  • 胎動減少的原因是什麼,準媽媽要小心4種異常胎動

    胎動減少的原因是什麼,準媽媽要小心4種異常胎動

    胎動減少是什麼原因?胎動(Fetalmovement),指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動。胎動的次數多少、...

  • 鴿子湯的功效與作用,適合孕婦吃的鴿子湯的做法

    鴿子湯的功效與作用,適合孕婦吃的鴿子湯的做法

    鴿子湯的營養價值很高,而且喝起來是清淡營養不油膩的,如果說再加入一些麪條和鴿子湯一起煮的話,那麼主食和湯都有了,吃起來就再好不過了。尤其是對於孕婦來說,隔三差五的爲孕婦做上這麼一道湯,就可以讓孕婦的孕期的得到全面...

  • 妊娠水腫怎麼回事,妊娠水腫對胎兒什麼影響

    妊娠水腫怎麼回事,妊娠水腫對胎兒什麼影響

    不少懷孕期的孕媽媽,會有妊娠水腫的現象,那麼,到底是什麼原因導致了妊娠水腫呢?妊娠水腫到底會給胎兒帶來什麼影響?對妊娠水腫有疑問的孕媽媽,和小編一起尋找答案吧。一、妊娠水腫怎麼回事妊娠水腫一般發生在孕中期或者晚期...

  • 雞蛋煮幾分鐘能熟,孕婦吃雞蛋營養但也需要特別注意

    雞蛋煮幾分鐘能熟,孕婦吃雞蛋營養但也需要特別注意

    雞蛋應該是大家每天必備的食物了,對於孕婦來說也是具有保健功能的,蛋白中含有豐富的蛋白,蛋黃含有豐富的維生素a和維生素d以及一些礦物質,孕婦吃了對身體是大有好處的。但是孕婦吃雞蛋也是需要特別注意的,正確的吃法纔不會...

  • 妊娠期高血壓的症狀表現,這些情況一定要引起重視

    妊娠期高血壓的症狀表現,這些情況一定要引起重視

    準媽媽要如何判斷自己是否患有妊娠高血壓呢?專家指出,妊娠高血壓是一種較爲複雜且變化迅速的疾病,一般出現在妊娠20周和產後兩週左右,準媽媽可以透過做基本檢查、孕婦和胎兒的特殊檢查來判斷自己是否患有妊娠高血壓。檢...

  • 產婦能吃什麼水果,性溫性平水果最爲好

    產婦能吃什麼水果,性溫性平水果最爲好

    水果是人們飲食上的一個必需的食物,水果因爲含有豐富的維生素,所以在日常的生活中也建議大家多多食用水果。不過對於產婦來說,由於剛剛生產完體質較爲虛弱,並不是所有的水果都適合她。那麼產婦能吃什麼水果?當然是性溫性...

  • 孕婦補鈣的食物有哪一些,補充鈣質胎兒更健康

    孕婦補鈣的食物有哪一些,補充鈣質胎兒更健康

    孕婦在懷孕的時候不需要大魚大肉補充高脂肪食物,但是鈣質還是非常需要的。缺鈣會對大人和胎兒的健康都產生影響,寶寶此時的身體所需鈣質都又媽媽提供,骨骼的長成需要大量的鈣質。而此時母親也容易流失鈣質導致骨質疏鬆,最...

  • 胎動什麼時候開始的,胎動次數多少正常

    胎動什麼時候開始的,胎動次數多少正常

    胎動胎動(Fetalmovement),指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎...

  • 孕期女性食物補充少不了蔬菜和水果,但這2樣卻要注意少吃

    孕期女性食物補充少不了蔬菜和水果,但這2樣卻要注意少吃

    媽媽們在懷胎生育的時候,是不是經常都是特別注重飲食結構的搭配的?可能那是你這輩子吃得最合理,最健康的一段時期;既要吃肉,也需要吃很多的新鮮蔬菜和水果。不過今天小編需要提醒下一些處於孕期的女性朋友們,可能你們平時...

  • 如何避免長妊娠紋,這些習慣很重要

    如何避免長妊娠紋,這些習慣很重要

    妊娠紋是隨着孕婦肚子不斷變大,然後會損害肌膚的伸張度,引起肌膚失去彈性的一種現象,那麼你知道孕婦要如何避免長妊娠紋呢?生活細節中的小習慣是非常重要的,下面一起來看看吧。控制飲食控制飲食也就是爲了減少孕婦在懷孕...

  • 懷孕中期寶寶臍帶繞頸總覺得喘,孕媽該怎麼做?

    懷孕中期寶寶臍帶繞頸總覺得喘,孕媽該怎麼做?

    在懷孕期間,大約20~25%的孕媽媽餓碰到胎寶寶臍帶繞頸的問題,總是擔心寶寶有危險,是否能自己繞回來。臍帶繞頸是指連接寶寶肚臍和孕媽媽子宮的一條生命線,在胎寶頸部繞了一圈以上。一般情況下,臍帶繞頸都會出現在孕晚期,也就...

  • 4款孕婦補鈣食譜,簡單易學又美味

    4款孕婦補鈣食譜,簡單易學又美味

    在懷孕期間,孕婦的飲食是爲之重要的,飲食都包含有豐富的營養價值,對於鈣質,孕婦是非常需要的,也是絕對不可以缺乏,不單單爲了自己還爲了胎兒着想。不想胎兒先天發育不足,或者是長不高,這是一定要補充鈣質的。那麼,你...

  • 孕媽媽懷孕24周要做的三件事,注意事項不可馬虎

    孕媽媽懷孕24周要做的三件事,注意事項不可馬虎

    24周的胎寶貝已經長到25釐米左右,體重差不多有550克,開始充滿準媽媽的整個子宮,身體的比例也慢慢勻稱起來,但看起來仍然很瘦;薄薄的面板上附着白色護膚霜一樣的胎脂,裹着絨毯一樣的胎毛,還有很多小皺紋;骨骼發育良好,能在羊...

  • 導致胎兒死胎的原因,這些事情孕婦一定不要去做

    導致胎兒死胎的原因,這些事情孕婦一定不要去做

    什麼是死胎?死胎是指胎兒在正常出生之前,即在母親子宮內死亡,且一般發生在懷孕20周以後的宮內死亡現象才稱死胎,不足20週一般稱爲流產。引起死胎的原因有哪些?1.孕期高血壓懷孕期間孕婦高血壓容易阻礙胎兒氧氣以及養分的...