過度使用潤脣膏更傷脣
初冬季節,不少人會感覺嘴脣乾燥,有的還會出現嘴脣開裂、出血、疼痛等症狀,連説話、吃飯都受到影響。為了使嘴脣保持濕潤,很多市民選用潤脣膏。專家提醒,冬季護脣如過度依賴脣膏可能會產生反效果。
嘴脣的表皮細胞呈扁平狀,皮膚比較纖薄幼細,厚度只是身體其他部位皮膚的三分之一。冬季氣候寒冷乾燥,嘴脣外露,出現乾裂的病症並不少見。不少人選擇用潤脣膏來緩解嘴脣乾裂,但過度使用潤脣膏會使嘴脣自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低,這時候一離開潤脣膏,嘴脣自然就很乾。另外,使用脣膏過量,其中含有的化學物質可能會隨着嘴脣進入身體,對人體健康造成一定的損害。
冬季市民最好選用天然原料的潤脣膏產品,成分越簡單的越好。同時,應購買正規產品,不要到街頭的小店購買,劣質的潤脣膏會導致接觸性皮炎,反而加重嘴脣乾裂。使用脣膏前最好先少部位試用,如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。每天使用不應超過兩次,早晚各一次比較適宜。
預防嘴脣乾裂,市民應注意細節。首先不要舔脣、咬脣、用手去撕死皮,舌頭舔嘴脣會使水分蒸發,帶走了脣部本來就比較緊張的水分,使得嘴脣更加乾燥,還可能造成脣角發炎;其次要戒除煙酒,忌食辛辣食物。此外,外出時可以考慮使用口罩避免嘴脣受到寒風刺激。在飲食方面,冬季嘴脣乾燥可能是缺乏維生素B2,可以多食用雞蛋、牛奶、豆類以及橘子、胡蘿蔔、南瓜等新鮮蔬果。(完)
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