養生
熱門的養生頻道為大家整合了養生相關精彩知識點,養生相關知識大全,養生相關精彩內容,健康養生,立冬養生,四季養生,冬季養生,中醫養生,養生小知識,生活更精彩、形象更出眾,就在養生頻道,他會讓我們的生活更自在,需要養生相關知識內容的你請關注養生頻道。
-
早上空腹吃花生 可以養胃,補血 但有六類人吃多了反而養病
花生是大多數人喜歡的一種零食,也是酒桌上最受歡迎的下酒菜。都説早上空腹吃幾顆花生,可以補血,養胃,所以很多人為了身體健康,都跟風嘗試。但是養生養胃,也要根據自身的情況來做,不能盲目跟風,對於別人來説很有成效的養生方法...
-
腦血栓病人吃什麼好,這五個食材是腦血栓的剋星
腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變,在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓,導致血管閉塞。發病前有四肢麻木、活動不暢、口齒不清、頭暈、視物模糊等症狀。它通常與睡眠或早晨發作、受影響肢...
-
胃不好的人吃什麼養胃,這五個食物養胃最有效修復胃粘膜
胃主要負責消化食物,吸收體內營養。食物通過食道管進入胃內,胃不斷蠕動,使食物與胃液攪拌,營養物質被吸收到血液中,有害物質排入腸道進一步轉化。胃液中含有胃酸,胃酸是消化食物的重要工具。但分泌過多會導致胃酸反流,並伴有...
-
胃潰瘍能吃什麼水果,這五個水果多吃健康又營養
胃潰瘍是一種痛苦的疾病容易復發,影響正常生活。胃潰瘍大部分是由幽門螺桿菌引起的,也有一些與長期服用消炎藥有關。胃潰瘍沒有特定的治療方法,但飲食的選擇和生活方式的改變會緩解症狀,甚至有助於潰瘍的治癒。還有維生素...
-
車前草的功效與作用,對平喘祛痰有奇效
車前草的功效與作用車前草的功效車前草是車前草科植物車前及平車前的全株,其味甘,性寒。具有利尿通淋,滲濕止瀉,明目,祛痰以及清熱解毒的的功效。可以用來治療小便不通、淋濁、帶下、尿血、黃疸、水腫、熱痢、泄瀉、鼻衄、...
-
改善四十多歲女性睡眠質量的十三個方法
隨着年齡的增長,女性的身體和生理狀況會發生一系列的變化,其中之一就是睡眠質量的下降。睡眠不好不僅會影響女性的身體健康,還會對心理和情緒產生負面影響。那麼,四十多歲的女性睡眠不好應該注意什麼呢?本文將從多個方面詳...
-
提個醒:吃土豆時不能和它同食,吃了就是沒病找病,影響身體健康
大家好,我是老陶,今天又給大家見面了,今天給大家來介紹一種我們經常吃的一種食物,土豆。讓我們一起來認識一下土豆,看看土豆的營養價值,養生價值。土豆,有的地方叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋等。土豆做出的美味菜餚,香噴噴...
-
日常生活中用眼過度怎麼才能正確保護眼睛,眼睛保健操有哪些
眼睛保健日常生活中用眼過度怎麼才能正確保護眼睛1、熨眼法此法最好坐着做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新...
-
肛裂是怎麼回事,這五個誘因的原因及時改善治療
肛裂是一種常見的肛腸病變,是由於便祕或大便硬,用力排便時肛門周圍皮膚黏膜破裂所致。常可表現為出血量少,有血滴,排便困難,患者恐懼排便,排便次數推遲導致肛裂更嚴重,肛門疼痛、瘙癢症狀明顯。肛裂發病時會對患者造成很大的...
-
怎麼得厭食症,(這五個原因造成得厭食症)
厭食症或稱神經性厭食症,是一種進食障礙性精神疾病。患者對自己的身體形象有不正常的認識,擔心變胖。主要症狀是對食物不感興趣,沒有胃口開心地吃東西。臨牀表現為過度追求減肥通過自願禁食、嘔吐、服用瀉藥等藥物、體育...
-
腰椎間盤突出怎麼辦,常用這3類藥90%不用手術
隨着社會的快速發展,腰椎間盤突出已然成為當今十分常見的一種疾病,並且發病年齡呈年輕化。這究竟是怎麼回事?腰椎間盤突出怎麼辦?腰椎間盤突出要不要做手術?常用這3類藥,90%腰椎間盤突出不用手術。接下來,大家就和小編一...
-
頭暈是什麼原因引起,這四個疾病要對症治療改善
任何疾病的發展都要經歷一定的過程,在爆發前就能在身上找到蛛絲馬跡。如果我們能以一種微妙的方式看到它,並注意這些來自身體的求救信號,我們也許能避免災難。人吃五穀雜糧,難免會有一些小毛病。即使人再健康,也會有偶爾的...
-
排便不規律還便祕怎麼辦,你可能沒有做到這些點(一)
都説一天最少要進行1-3次排便才最健康,人體每天攝入的食物在被消化後殘渣都最好要及時排出體外,如果長時間不進行排便,大腸會繼續吸收你體內殘渣的水分和一些養分,到一定程度就算是殘渣中的廢物和有害物也會很容易被人體...
-
竹筍哪類人不能吃,這4類人容易會導致胃出血
竹筍在春天破土而出,春雨過後竹筍就成了春天的時令蔬菜。竹筍具有清肺胃熱、滋陰養血、化痰消食、利尿安神等功效適合春季食用。竹筍中含有大量難以消化的纖維素,以及不溶性的草酸。吃之前最好用開水焯一下,用清水泡幾分...
-
血壓高是什麼原因引起的,這五個罪魁禍首原因值得重視改善
高血壓是日常生活中最常見的慢性病,也是心腦血管疾病最重要的危險因素。正常人的血壓由於內外環境的變化,在一定範圍內波動。正常情況下,人體的血壓水平隨着年齡的增長而逐漸升高。現在隨着對心腦等器官保護研究的深入,高...
-
腦血栓的症狀有哪些呢,這五個症狀要及時改善治療
在一般人眼裏腦血栓屬於老年病,但是越來越多的年輕人因為腦血栓死亡的消息讓我們意識到腦血栓越來越年輕化。除了腦血栓,中風等中老年人常見病也在向年輕人逼近。臨牀統計顯示,現在45歲以下成年人的腦血栓和腦卒中約佔全...
-
不建議所有女性使用上環,瞭解上環的優缺點和注意事項
上環是一種可逆避孕方法,其常見的兩種方式是藥物上環和銅質上環。雖然上環是一種經濟實惠、安全可靠的避孕方式,但並不適合所有女性。以下是一些原因,解釋為什麼不建議女性使用上環:1.副作用:上環可能引起月經不規律、經血...
-
女人做這幾件事,讓男人的慾望大大降低
人都是感官性的動物,男人更甚。一般來説,想要挑起男人在牀上的慾望,女人的顏值、身材等都佔據着十分重要的作用,可有些女人認為和男人已經有了多次關係,那麼在一些小細節方面也就無需再多做關注了,事實上,如果女人抱有此種想...
-
有性無愛,會造成什麼後果
有位心理學者曾接診過這麼一羣病人:這些病人在性生活上有極大的衝勁,能夠以完美的技巧,讓這場愛的修行畫上圓滿結束。可看似完美的性生活,卻因為過分講究所謂的技巧,卻忽略了內心的真實感受,毫無熱情的一場歡愛,就像為了完成...
-
男人在牀上的哪些行為説明他對你快膩了
一個男人愛不愛一個女人最直接的體現就在於細節,但是最容易看出來的還是在牀上,畢竟男人是下半身思考的動物,所以下半身的反應也是對感情最好的解釋。情侶在熱戀期的時候總是會很膩歪,不管在牀上還是在牀下。一個男人對你...
-
健康常識,兩性篇
大家好,這一期給大家帶來的是關於男性和女性之間的健康常識。1.兩性之間在第一次的性生活裏會有存在不出血的情況,如果出現了同時出血,那就意味着會有破裂或者感染的風險。2.兩性之間進行性生活的時候,都必須要做好保護跟...
-
尖鋭濕疣的危害是什麼
尖鋭濕疣的危害是什麼,這是患者們不得不重視的問題。現在社會中,很多男性對自己的道德要求極其寬鬆,尤其是在性生活方面開始不檢點,這就會很容易感染上一些性病,尖鋭濕疣就是其中的一種,它對患者的身心會造成很大影響,因此平...
-
放蕩護士口述自己第一次滾牀單感覺又濕又爽,閨蜜一直拿這件事笑話她
總會有一些流言蜚語説當護士的女生都比較放蕩,每天要面對各色各樣的人,如果遇到長得不錯的男病患,就會格外犯花痴,對待人的態度都會不一樣。這事也沒有絕對,在現實中的確也有很多護士和男患者經過一段時間的接觸便相愛了,甚...
-
刺激女人g點男人們用對方法了嗎
在愛愛過程中如果想讓女方達到g點高潮,對男生來説技巧是很關鍵的,那麼問題就來了對很多男生來説尤其是除試性事的男生來説g點在哪,g點位置在什麼地方,今天本站就來給大家介紹一下,打靶時如果打不中靶心,有什麼解決辦法?如果...
-
想生兒子的必知小祕方,快來瞧一瞧
受計劃生育影響,現在很多家庭都飽受着生男生女的困擾,現在二胎政策開始了,很多人又打算着生二胎,但是同樣有些相對傳統的家庭中,做夢都想生兒子,不至於斷了香火。其實生男生女並不是女人的肚子決定的,這得取決於精子和卵子的...
-
辨證施治,告別口臭
現代醫學認為,口腔不潔會使堆積牙齦的軟垢以及嵌塞於牙間隙和齲洞內的食物發酵腐敗,是產生口臭的主要原因,另外鼻咽部、消化道或呼吸道的疾病也會引起口臭。清除口臭的主要方法是積極治療引起口臭的原發病。①臟腑不調而...
-
生薑止血
如果手不小心被割破了,又一時找不到止血藥,可以將生薑搗爛,然後塗在傷口上,能起到止血的效果。注意要將生薑覆蓋住整個傷口。...
-
女生氣虛體弱,改變需要從這一件事情做起
很多女生還沒到三十歲都會感覺到自己非常容易氣短體虛。表現在日常有貧血狀況,即使睡飽了也打不起精神,在午後容易突然出汗。臉部肌膚暗黃缺少光澤,脣色偏淺。這一些症狀都提醒着女生正處於氣血虛弱的狀態中,雖然當下沒有...
-
野生黑枸杞的六個功效與作用,女人喝枸杞泡水美容養顏
黑枸杞被認為是一種沒有副作用的良藥,它和一般枸杞最大的差別在於外觀是黑色的,而且之生長在西部沙漠,因此更為珍貴。它的營養成分比紅色枸杞會更高一些,在功效上又所不同。紅枸杞養神活血,黑枸杞則是美容功效更好,因為它其...
-
澱粉類主食的功效,胖子的健康早餐主食清單
想必大家也都知道澱粉類主食,是我們日常生活中早餐的最重要能量來源,加上這些澱粉類食物對我們的脾胃也有着很好的保護作用,因此就使得非常多人都喜歡上這類食物,可是在生活中有沒有健康一點的澱粉類食物呢?大家就和小編...
-
想象心法雖然簡單,女性也能一秒入睡
在現在這個高壓的社會中生存,有很多人會出現失眠的症狀,那麼怎麼樣才可以讓自己輕鬆入睡呢?那不妨來和小編學習一下簡單的心法。所謂心法,不過就是一個人的內心把睡眠理解成什麼而已,當人遵循自己的理解,用心去體驗一番,便...
-
藕粉功效清涼開胃,女性食用養氣血,怎麼吃才有作用
藕粉是用蓮藕做成粉末,加水煮之後變成粘稠的糊狀。選擇藕粉的時候要儘量選擇粉質細的種類,過程中保存了蓮藕的大部分營養,是一種很適合女性食用的食物。女性為什麼吃藕粉好?蓮藕本身性平,不管是體寒還是體熱的人食用都不...
-
水銀體温計打碎了會中毒嗎,不慎水銀中毒如何急救
水銀體温計是體温計的一種,在醫療領域和普通家庭被廣泛使用,性價比高又方便,給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知小小的一支水銀體温計,卻隱藏着大大的危害,嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體温計是由玻璃製成的,內有隨...
-
總愛口是心非,你是否被情緒化纏繞
當我們在生活上遇到大大小小的事情,第一時間最容易受到影響的,就是我們的情緒。我們情緒受到事件的直接反映,但程度不同,如果遇事就情緒化,是不是也很耽誤我們客觀判斷一件事呢?你是夠也在體會情緒化的煩惱?一、什麼是情緒...
-
巴納姆效應是什麼,星座的依據。
天上的繁星數得清,自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞一、巴納姆效應梗概有一個心理學家曾做過這樣的一個實驗,他給一羣人做了一個明尼蘇達多項人格調查表後,拿出了兩份調查表的結果報告,讓參加者判斷,哪一份...
-
耳鳴怎麼快速消除,這五個方法有效消除耳鳴苦惱
耳鳴是一種聽覺神經疾病。主觀耳鳴是指只有患者才能聽到耳鳴的聲音,而客觀耳鳴不僅可以被患者聽到,而且可以被檢查者聽到。這種耳鳴比較嚴重,耳鳴也是生理性和持續性的。每個人一生中都會有一段時間耳鳴。大多數人都是生...
-
解讀被人暗戀上的10大徵兆
1.某人總能找到正當理由給你打電話,你接電話時某人的開場白通常是:你在哪裏?某人在電話裏非常關心你的方位,以及你周圍的環境,比如認真地問:在商場裏?是一個人?在家裏?……哈哈,留神,被人暗戀了。2.短距離內舉頭望去,某人無意...
-
輕微自閉症有這六個表現?
自閉症是現在大眾普遍知道的一個症狀,未來人們會越來越注重心理上的健康,自閉症又被臨牀稱為孤獨症,發病期一般在孩童時期,大概在3到5歲期間概率最高,健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知...
-
做自己是什麼意思,自我認知是終身的命題。
她很漂亮,因為她一直都在做自己。現在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在尋找真正的自己,所以怎樣才算做自己的呢,又該怎樣去找到自己?自我覺知是一個非常漫長且悠久的事情,有很多人就算過了一生,卻都認不清自己到底是...
-
焦慮型依戀人格丨越愛越慌亂?
每個人都有自己的內在模式,這個內在模式可能是天生的,也可能是在原生家庭以及後來的生在環境中塑造而成的。學會了解自己的內在模式,認識自我,才能活出真我。焦慮型依戀人格在親密關係中的狀態是什麼樣的呢?如何自我調節?...
-
皮蛋瘦肉粥的簡單做法,超細緻做法一學就會
【導讀】皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的營養粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦。那麼,皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些,怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥的簡單做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的簡單做...
-
香腸晾曬幾天可以吃,香腸快速風乾竅門
臘月北方很多地方都有灌腸的習俗,北方的香腸不同於南方的香腸。南方臘腸是風乾的很乾很硬,而北方做的臘腸比較軟,吃起來也沒有那麼難吃。是相對於臘腸來説,香腸的保存方法必須更加嚴格,否則容易發黴不能長期保存。未曬乾的...
-
女人喝什麼茶能祛斑,祛斑美白喝4種花茶
女人喝什麼花茶祛斑最有效紅巧梅貢菊茶紅巧梅、美容花、貢菊各適量,將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗乾淨,一起沸水沖泡。作用:紅巧梅解鬱降火、補血、健脾胃、消炎、祛斑,對治療內分泌失調而引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、...
-
濕氣重多喝什麼效果好,這3種茶飲強烈推薦
濕氣是中醫角度上一個很常見的名詞,主要是指人們在特殊環境、條件影響下,導致濕氣外邪入侵,從而引發脾虛腎虛,讓人體體質受到嚴重影響,出現身體功能失調的一種體質問題。那麼,濕氣重多喝什麼效果好?什麼東西泡水喝能去濕氣?...
-
養胃可以吃什麼零食,4類小零食解饞又養胃
養胃可以吃什麼零食堅果類花生,性味平甘,具有潤肺、和胃、補脾的功效,養胃不好的平時吃些熟花生,或是花生粥,不僅能養胃,還有利於補血。核桃,是不錯的保健養胃食品,可以健胃開胃,並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用,還能補腎強腰,改...
-
胃不好吃山藥養胃,5種吃法對胃好
山藥的功效山藥是一種滋補效果很好的食物,具有補中益氣、健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精等等功效,可以改善脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、腎氣虧耗、腰膝痠軟、等等症,常吃可以延年益壽。山藥怎麼吃對胃好蒸山藥山藥一根...
-
患上慢性咽炎 一定要多吃“它”,潤喉消炎 遠離炎症困擾
慢性咽炎實際上是屬於呼吸系統的炎症之一,主要是由於受到病毒感染導致的。而當下環境中的可吸入污染物越來越多,也就導致這個疾病越來越多了。主要表現為咽乾,發癢,灼熱,甚者有咽痛,聲音嘶啞,咳嗽,發熱等症狀。患上慢性咽炎,一...
-
白菜的營養價值及功效,這六個白菜的功效能養顏美膚
大白菜有很高的食用和藥用價值,據説大白菜冬天像竹筍一樣漂亮,什麼都不如大白菜。認為大白菜性味甘平,具有祛風解表、養胃生津、潤肺止咳、清熱除煩、利尿解毒消腫等多種功效。大白菜營養豐富,包括胡蘿蔔素、維生素B1、維...
-
女人30歲後如何抗衰老,按摩這些穴位祛皺祛斑
女人一過30歲,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑...
-
如何看脾胃健康,臉黃嘴邊黑是脾虛
脾胃不好的人通常臉色氣血不是很好,很容易出現胃脹,消化不良的狀況。脾胃擔任着人體運輸、消化食物的責任,脾胃的健康關係着全身健康,但是,脾胃不是外在的東西,出了問題平常人也不知道怎麼看,下面就讓中醫來教我們如何看脾胃...
-
經絡的生理功能,瞭解經絡防治百病
經絡縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的最基本物質,稱之為經氣,經氣運行於經脈之中,故又稱脈氣。經氣是...
-
用蒼耳子治鼻炎偏方,蒼耳子的炮製作用
蒼耳子味辛、苦,性温,有毒。歸肺經。具有散風除濕、通竅止痛的功能。生蒼耳子以消風止癢力強。常用於皮膚癢疹及其他皮膚病。鼻淵頭痛,風濕痺痛。蒼耳子:取原藥材,除去雜質。用時搗碎;炒蒼耳子:取蒼耳子,置預熱炒制容器內,用中...
-
陽虛體質,怎樣調理陽虛體質
陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有温暖肢體、臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛體質該怎麼樣調理呢?來看看下面的介紹吧。特徵:和寒性體質接近,為陽氣不足,有寒象,表現為疲倦怕冷,四肢冰冷、...
-
寶寶夜驚是怎麼回事,媽媽該如何正確處理
寶寶在晚上的驚恐喊叫現象稱為“夜驚”。夜驚發生率約在兒童中佔3%左右,男孩比女孩略多。夜驚可能發生在兒童的任何年齡段,但以5-7歲最為常見。夜驚多發生在入睡後半小時之內,最遲不超過2小時,約2/3的患兒發生在入睡後15-...
-
上火怎麼辦 春季中醫開出,敗火 藥方
嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象,其實這就是中醫所講的“上火”,中醫認為“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病,那麼,“上火”是怎麼回事?什麼原因引起的?是否多喝水就可以解決?我們專門從中醫學上...
-
豆腐怎麼做好吃,豆腐的營養搭配
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...
友情鏈接
- 十二生肖排序 健身減肥 生酮飲食 火爆遊戲手遊 計劃生育 加工 烹飪大全 雙子座男生性格 廚房裝修效果圖大全 話題作文怎麼寫 行業資訊 遊戲祕籍 演講稿怎麼寫 愛情語錄 1-3歲幼兒餵養 養生小妙招 成語典故 兩性知識 少兒謎語 開心空間 作文600字初中 男士髮型 英語閲讀技巧 植物科普知識 奇妙的想象作文 舊物改造 辦公 節日文化範本 經典詩詞 文藝體育 髮型圖 歷史記錄 四季釣魚 美體 簡歷模板 汽車 整形 職場規劃 歷史朝代 實用文 花邊 熱門話題 女人看淡一切的暱稱 3c數碼 美甲圖片大全 內衣尺碼 垃圾分類手抄報 早教知識 生肖運程 健身計劃 合理飲食 世界公認十大手遊 計劃生育 加工 美食烹飪