25歲女性該如何保養肌膚
一、造成肌膚老化的因素
1、年齡增長是不以人的意志為轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的,可隨着年齡的增長,肌膚日益失去光彩。
2、日曬是邁向老化的超音速特快車。日曬給肌膚所帶來的傷害不僅是黑斑、雀斑而已。還會有意想不到的肌膚損害產生,紫外線是造成自由基過量生成的最大因素!
3、不規律的生活作息,是令肌膚失去元氣的主因。標準夜生活主義、睡眠不足以及飲食不正常的人,都會使身體變得虛弱,從而令臉部肌膚失去光澤。
4、壓力真的會使肌膚看起來比實際年齡老5歲!心情一旦感到累了,肌膚的元氣也會跟着受到影響。
二、臉部防皺DIY
1、眼周:沿着眼窩邊緣以手指輕壓,記得由內到外輕輕按摩。
2、額頭:從眉頭開始往上按摩,然後再從眉頭外一指的距離點往上按壓,以此類推。
3、鼻翼:手抓住鼻子,利用手指的力量將鼻翼的肌肉往兩旁推,然後再往內壓。
4、脣周:從脣中心沿脣線往外按壓,記住方向千萬不要弄錯喔!
5、兩頰:將手掌貼在臉龐,輕輕用力往耳際拉,可以放鬆肌肉。臉部按摩的方向,除了學會臉部按摩的技巧之外,按摩的方向也會影響效果,初學者應注意自己的手法。
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