秋季護膚記住5個字
由於秋天温差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚對抗力降落,易遭細菌感染,因此,秋季護膚,首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋,以增加清潔效果。
“洗”:具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。洗臉:根據各人的情況掌握水温,建議冷熱水交替使用。洗澡:用39℃左右的温水洗澡,能夠進行很好的全身護膚,可以促進血液循環、刺激汗腺,讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。
“穿”:能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。秋風乍起,人體自然覺得體涼透骨,此時,皮膚表面毛細血管收縮,缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂,尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損,需要3~6個月方能恢復,如果秋涼時仍“多露膚少穿衣”,忽視對肌膚的保養,一旦延至寒冬季節,再要恢復到原有的健美皮膚,那就很困難了,所以,秋風起時要注意穿好衣服,皮膚少暴露在外面。
“吃”:食應温性方能更好地護膚。中醫強調:秋天應着重護陽,飲食調理也應放在温補型上,可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品,可起到滋陰壯陽、温補氣血、滋潤臟腑和護膚養顏的作用。
“塗”:應根據自己的皮膚屬性選擇適合的化粧品,要具有一定的潤澤皮膚、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。其次,入秋後還要注意紫外線的傷害,出門時還應塗防曬霜,另外,洗完澡後,也應進行護膚,油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時,在易乾燥的地方塗上化粧水;皮膚乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位,使用時可多按摩一段時間。
“摩”:按摩是健膚美容的一種新時尚,具有活血散淤、加強血液循環、促進細胞新陳代謝等功能。每次洗臉後,雙手按面,輕輕按摩一兩分鐘,很有好處。乾性皮膚者最好能多進行按摩以促進血液循環,使皮膚不易流失水分。按摩面部時也可與塗搽護膚品一併進行。
-
怎麼讓睫毛變得更長更濃密
和幾年前相比,你是否感覺到自己的睫毛稀疏了很多呢。那麼,有沒有讓睫毛變得修長濃密的方法呢?每個人的睫毛生長週期是1~3個月,其中會面臨折斷、脱落等很多問題。對於深陷睫毛不夠強壯有彈性之中的MM來説,用睫毛滋養液不得不説是個好方法。它絕對能幫你培養出健康強...
-
護膚不要作,護膚乾貨分享給你
經常護膚的姐妹們,關於護膚,你是真的瞭解嗎?護膚最重要的點就是:不要作!今天小編來告訴你關於護膚的這些點~愛護膚的寶子們快get起來哦。1、補水誤區不要一聽到別人説補水,就天天噴霧、面膜、化粧水使勁往臉上懟,你的皮膚不是黑洞,啥都能吸收,它的結構比你想象的複雜...
-
桃色祕訣,春夏排毒養顏計劃
擁有桃色膚色的祕訣——為肌膚解“毒”許多人會大吃一驚吧:難道肌膚還會中毒?沒錯。許多日常不良的生活習慣都會讓肌膚中毒,譬如:日曬,吸煙,環境污染,頻繁熬夜加班或party,壓力過大等等都會讓肌體內產生很多讓我們衰老的毒素—“自由基”;消化系統的不暢...
-
爽膚水的正確使用方法
爽膚水最正確的使用方法擦拭法:①將化粧水倒在化粧棉上,並使其充分吸收。②由內向外順着肌膚的紋理擦拭,這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。③額頭與鼻子部位油脂分泌較多,可以適當延長測試時間。拍打法:①先將化粧水倒在化粧棉上。②用拍打的方式,將化粧水塗在臉上...