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  • 冬季快速減肥方法,瘦出迷人曲線

    冬季快速減肥方法,瘦出迷人曲線

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  • 冬季健康養生知識,四大要點需要注意

    冬季健康養生知識,四大要點需要注意

    冬季健康養生知識第一:穿衣冬天天氣寒冷,這個時候為了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道嗎,這個時候的頭部、手部以及腳部都是需要重點保暖,千萬不能夠置之不理。專家告訴我們,頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非...

  • 冬季養生知識,有必要看一看

    冬季養生知識,有必要看一看

    早餐前應先喝水人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起牀後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500—800毫升涼開水,既可補充一夜流失後的水分...

  • 冬季飲食小常識,三類食物冬季最養生

    冬季飲食小常識,三類食物冬季最養生

    一、甘潤食物含水分多的甘潤食物,是秋冬季最為養身的食物。在乾燥的季節,一方面,可以直接補充人體水分,以預防口脣乾裂等氣候乾燥對人體產生的直接傷害;另一方面,這些食物還能補養肺陰,防止身體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影...

  • 冬季如何預防感冒,冬季預防流行性感冒的九大方法

    冬季如何預防感冒,冬季預防流行性感冒的九大方法

    冬季如何預防感冒天氣乾燥,忽冷忽熱,正是感冒病毒盛行的時候,很多人都遭到了它的襲擊。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病...

  • 秋冬進補吃什麼好,冬季養生保健須知的5個小常識

    秋冬進補吃什麼好,冬季養生保健須知的5個小常識

    冬季進補,往往與疏通經絡、調和氣血有關,所以,冬天雖然寒冷易生病,卻是女性養生的最佳季節。但是冬補也要防過猶不及,譬如膏方中的當歸等藥材,女性經期就不宜服用,以免造成月經量增大。冬季養生應順應自然界的閉藏規律,以斂陰...

  • 冬季女裝的搭配技巧讓你美美的過冬

    冬季女裝的搭配技巧讓你美美的過冬

    皮衣一年四季的百搭單品不知不覺中又到了秋天,話説秋季的必備單品,那一定非皮衣莫屬了,一件設計獨到、皮質優良的皮衣,絕對會成為你出街的首選,無論是搭配長裙還是牛仔褲,都能時尚又有範兒。冬季女裝戀上冷色調的冬季着裝南...

  • 女人在冬季如何養生才正確,需要注意什麼事項

    女人在冬季如何養生才正確,需要注意什麼事項

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  • 白色針織衫應該怎麼搭配,冬季白色針織衫的一衣

    白色針織衫應該怎麼搭配,冬季白色針織衫的一衣

    之前小編已經為大家推薦了許多款一衣多穿的經典案例,今天小編依然要進行一衣多穿的介紹,希望你們能夠喜歡。此次一衣多穿的主角是白色的針織衫。説到針織衫,那一定是秋冬的不可少的單品,而在這麼多的針織衫中,白色的針織衫...

  • 必知的冬季護膚步驟,讓你跟乾燥皮説byebye

    必知的冬季護膚步驟,讓你跟乾燥皮説byebye

    第一招:用冷水洗臉愛美就是要能忍受常人所不及之處!改掉用熱水洗臉的壞習慣吧,雖然冬天很冷,但熱水會把皮膚表面的油脂帶走,造成過度潔淨的效果,令肌膚變得繃緊,甚至幹到脱皮。在冬季,最好的方法就是用冷水洗臉,冷水不僅可以...

  • 冬季吃大白菜可,刮腸

    冬季吃大白菜可,刮腸

    大白菜居然有刮油的效果,大家知道嗎?曾經跟着一位老中醫學習,直到現在還對他説的話記憶猶新,每次高血壓和便祕的患者開完方子以後,他都會要求病人吃一陣子大白菜。他經常説大白菜“刮腸”很厲害。腸胃病怎麼也治不好的人,...

  • 過敏性鼻炎的症狀有哪些表現,冬季預防過敏性鼻炎小妙招

    過敏性鼻炎的症狀有哪些表現,冬季預防過敏性鼻炎小妙招

    過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,常分為常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎,後者又稱為花粉症,表現為鼻癢、噴嚏、分泌物過多、鼻黏膜腫脹等。過敏性鼻炎雖然不是什麼嚴重的疾病,但會影響患者的日常生活、學習和工作效率,造成沉...

  • 冬季飲食小常識,三類保健食物一定不得少

    冬季飲食小常識,三類保健食物一定不得少

    冬季天氣寒冷,陰盛陽衰。寒冷的氣温,機體的生理功能和食慾等均會發生變化,合理的調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,順利的越冬是非常必要的,在補充營養的時候我們要先弄清楚這個食物的屬性,下面...

  • 冬季健康生活小常識,很多人還不知道

    冬季健康生活小常識,很多人還不知道

    防不當的禦寒方式喜歡時尚的年輕人在出入室內外温差較大的環境時,必須注意及時添減衣物。下雪天,不能為追求時尚,露腿或穿着單薄。同時注意飲食清淡,不要一次食用過多的涼性食物,防止急性胃腸炎發生。冬季健康生活小常識防...

  • 三款黑靴風格各異,裝點女性時尚冬季

    三款黑靴風格各異,裝點女性時尚冬季

    冬天的小黑靴就像小白鞋一樣是鞋櫃中必不可少的百搭款,隨着氣温的逐漸降低,單鞋隱藏了起來,路上開始出現了越來越多的黑色靴子。暗色調是秋冬穿着的主要選擇,一雙黑靴子不僅顯腿瘦,在風格搭配上也不會出錯。但是如何將這一...

  • 冬季護膚四步走

    冬季護膚四步走

    冬天是乾燥的代名詞,各種皮膚問題都有可能在這個季節發生,所以好好的呵護,尤其是在這個時候必須倍加愛護~女女們這個時候都該做什麼呢?歸總一下,要做到:防曬、補水、去角質、滋潤和食物的調理等等我們就來詳細的説説這幾步...

  • 冬天襯衫怎麼穿好看,冬季女裝襯衫搭配

    冬天襯衫怎麼穿好看,冬季女裝襯衫搭配

    一到寒冷的冬季,很多小仙女們都會將輕薄的襯衫收起壓制相抵,為自己購置一些温暖的針織衫或是高領的毛衣,這也沒毛病,但是冬日穿膩了這種內搭方式,不如拿出襯衫凹造型吧!其實冬日襯衫跌穿也是不錯的存在,不如襯衫可以搭配V領...

  • 冬季曬太陽好嗎,冬季什麼時間段曬太陽對身體最

    冬季曬太陽好嗎,冬季什麼時間段曬太陽對身體最

    上午6點至10點曬腳踝。此時紅外線比較強,紫外線偏弱,室內温度逐漸攀升,比較温和,適合曬足部。經過一夜的休息,老人的血液循環不暢,熱量不易到達腳部,可能會引起腳趾腫脹,增加凍傷概率。此時曬太陽可以適當露出腳踝,對着太陽曬...

  • 這個冬季,不如一起為碎花毛衣打call

    這個冬季,不如一起為碎花毛衣打call

    還在嫌棄冬季盡是滿地的枯葉和無情的妖風嗎?是否覺得冬季就是蕭瑟的代名詞,一點沒差?那不妨試着從日常穿搭上將這種蕭瑟和枯敗的感覺驅趕吧。給自己一份生機之感。毛衣的出現任誰都不會拒絕,在這個寒冬。若習慣了甜美風,那...

  • 冬季最實用的搭配方法,讓你用最少的錢穿

    冬季最實用的搭配方法,讓你用最少的錢穿

    愛美是女生的天性,尤其是正當青春年華最好的時候,不好好地美一場怎能對得起如此美麗的年華。只是這時候往往也是年輕女孩剛剛工作的時候,每月有固定的工資,但一月下來也沒有什麼結餘。既要吃飯,又要買化粧品,還要買各式漂亮...

  • 冬季想要肌膚水嫩,快跟人氣明星學護膚技巧

    冬季想要肌膚水嫩,快跟人氣明星學護膚技巧

    允兒女團成員允兒,如今以演員的身份活躍於熒屏之上。少女時代的成員們個個是傳説中的皮膚美人,其中允兒的肌膚可謂是最佳。若想擁有允兒般嫩白的肌膚,就需在潔面階段多下功夫。尤其是在異常乾燥的冬季,選擇對皮膚有益、富...

  • 腹瀉不能吃什麼,冬季腹瀉禁食10類食物

    腹瀉不能吃什麼,冬季腹瀉禁食10類食物

    冬天天氣寒冷,很多人不注意保暖又會吃一些比較涼的食物,就會容易造成腹瀉的情況,腹瀉不是什麼大病,但是會給我們的身體帶來很大隱患,所以今天小編就給大家介紹一些腹瀉不能吃的食物。腹瀉不能吃什麼1、芝麻又稱胡麻含豐富...

  • 冬季快速減肥食譜,冬季這樣吃能保持好身材

    冬季快速減肥食譜,冬季這樣吃能保持好身材

    冬季按照下面介紹的這個食譜吃飯,讓你一週瘦10斤,下面我們就一起來看看如何製作這些冬季減肥食譜吧。減肥素煲材料玉米、冬瓜、淮山、麪筋、西蘭花、香菇、紅蘿蔔、鹽、醬油、芝麻油。做法1、洗淨材料,將玉米切塊墊底,其...

  • 2017冬季流行什麼款式的外套,時髦好的女款冬裝外

    2017冬季流行什麼款式的外套,時髦好的女款冬裝外

    轉眼間已到了深秋時節,那麼冬天還會遠嗎?為了能夠温暖的渡過這個嚴寒,相信很多妹子們早就在某寶上提前看了一些動作外套,但是作為一個時髦的菇涼要買就要買今年流行款。那麼不知道今年流行什麼外套的菇涼,就看看下面小編為...

  • 冬季連衣裙搭配,這樣穿低調奢華有氣質

    冬季連衣裙搭配,這樣穿低調奢華有氣質

    One:印花雪紡連衣裙印花雪紡連衣裙裙非常的輕柔飄逸美麗,走起來浪漫感飄散。適合夏天穿着所以着實不保暖,ok那咱們就搭配專屬冬季的與它完全相反華麗皮草外套,這樣的薄厚搭配既有層次感又互取所長。這種搭配套路適合長腿...

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