有關食譜的精選知識

熱門的食譜鑑賞列表為大家整合了食譜相關精彩知識點，食譜相關知識大全，食譜相關精彩內容，生活更精彩、形象更出眾，就在食譜鑑賞列表，他會讓我們的生活更自在，需要食譜相關知識內容的你請關注食譜鑑賞列表。

首頁 > 有關食譜的精選知識

寶寶食譜，寶寶炒麪的做法大全

...
如何吃飯減肥更快，一週減肥食譜好吃又降脂

【導讀】如何吃飯減肥更快?我們都知道減肥有很多的方法，正確的飲食方式也是能幫助減肥的。那麼如何吃飯減肥更快，一週減肥食譜有哪些?一起和6681小編來看看如何吃飯減肥更快的介紹吧!如何吃飯減肥更快一週減肥食譜星期...
孕婦早餐食譜大全，健康搭配營養均衡是關鍵

1、紅棗桂圓銀耳羹【原料】紅棗7顆、桂圓50g、銀耳10朵，適量的冰糖。【製法】手先把紅棗去核洗乾淨;把桂圓也要洗淨後去皮;銀耳就要用請胡思來浸泡一會，然後用手撕成小塊;把處理好的紅棗、桂圓和銀耳一同放入鍋中，加入適...
腎結石食譜大全及做法，四款美食廉價又護腎

腎結石食譜大全及做法山藥茅根粥食材：山藥30克，白茅根15克，大米100克，鹽3克，葱少許。做法：1.山藥去皮洗淨，切塊;白茅根洗淨;大米洗淨，泡發;葱洗淨，切為葱花。2.鍋置火上，將大米、山藥、白茅根一起放入鍋中，再加入1800毫升水，用武...
兒童冬季不可錯過的5款養生食譜

雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：雪梨去心切片，與冰糖同放入瓦盅內，加少量開水，燉30分鐘便可食用。蘋果蜜棗...
林心如產後身材纖瘦，辣媽食譜首公開

大家都知道林心如已經升級為辣媽了，在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好，一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上，辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心...
清熱消腫食譜絲瓜丸子湯

絲瓜自身就有清熱利尿，祛濕消腫的作用，在秋季時也應該注意祛濕消腫的，今天這道絲瓜丸子湯，做法簡單，搭配營養，吃起來即清爽又營養哦。【清熱消腫食譜絲瓜丸子湯】主料：豬肉500克、絲瓜1根、輔料：生薑1個、香菜1根、澱粉1勺...
孕早期需要補充營養，早期孕婦食譜大全

孕婦在懷孕早期的時候吃東西是比較講究的，需要在多方面的幫助準媽媽們準備各種的營養，這樣才能有助於寶寶的發育。懷孕初期吃什麼好?懷孕初期孕婦飲食宜清淡，要避開味道過重或者刺激性食物，切忌盲目進補。懷孕初期孕媽媽...
補碘食譜有哪些，缺碘對人有什麼危害

補碘食譜有哪些海帶燉豆腐原料：豆腐一塊，海帶半斤，清湯一碗.精鹽、葱姜麻油各適量。製作：先是海帶的處理，食用前應先用清水將海帶漂洗，然後再浸泡不超過6小時，這主要是以免水溶性的營養物質損失過多。記得浸泡的時候要勤換水...
兒童早餐食譜大全及做法，這麼吃寶寶乖乖長大

七日食譜星期一主食：椰子吐司或胡蘿蔔吐司1--2片副食：滷牛肉數片(滷牛肉可以頭天做好放冰廂裏，早上拿出來切片即可)小菜：水果沙拉(蘋果，香蕉，西紅柿等)1份(嫌麻煩，只取一種水果也行)湯羹：五穀豆漿星期二主食：小籠包2個(這個我...
免烤美味蛋糕食譜大集合，沒有烤箱也能做的西式甜點

很多剛開始對烘焙產生興趣的女生家裏都沒有烤箱，先要嘗試一番不如先從這一些不需要烤箱的甜品開始做起，免烤甜品的成型多是靠冷藏，最適合在夏天的時候品嚐。自制糕點的好處在於可以自己調控食材，選擇優質材料，減少添加劑、...
健康菜譜大全做法，6款食譜讓人延年益壽

健康菜譜大全做法一、冬瓜湯用料：冬瓜500克，雞湯750克，冬菇2只，雞胸肉50克，火腿20克，鮮蝦50克，瘦豬肉30克。製法：1、將冬瓜放入鍋內加雞湯，大火煮10分鐘;2、加雞肉、冬菇和其它配料煮五分鐘，加鹽、味精、香油即可。二、強腎狗肉...
低脂肪減肥食譜水晶燒賣

廣式早餐非常的多，營養也高，尤其是美味的燒賣，晶瑩剔透，各種蔬菜裝在袋子裏，外皮Q彈，內餡料越多，讓你停不住嘴哦。【低脂肪減肥食譜水晶燒賣】主料：蝦餃粉300克、開水200、輔料：油適量、鹽適量、青豆100克、玉米半個、豬肉10...
清淡養生夏季食譜，讓你夏季生活更健康

清淡養生菜譜上湯莧菜材料：莧菜、皮蛋、鹹鴨蛋、紅辣椒、姜、蒜、鹽、雞精、胡椒粉、香油夏季食譜大全做法;將莧菜摘洗乾淨，皮蛋、鹹鴨蛋分別切碎，紅辣椒、姜切成絲，蒜拍碎備用;坐鍋點火倒入油，待油熱後放入姜、蒜、紅辣椒...
1歲寶寶食譜大全及做法，強力推薦粥營養食譜

【導讀】1歲寶寶食譜大全及做法有哪些?一歲寶寶的牙齒髮育還是比較好的，可以吃更加營養複雜的食物哦。那麼，1歲寶寶食譜大全及做法，一週吃什麼好呢?一起和6681小編來看看1歲寶寶食譜大全及做法的介紹吧!1歲寶寶食譜大全...
寶寶六個月發育遲緩症狀，推薦幾款營養食譜

【導讀】寶寶六個月發育遲緩症狀有哪些?寶寶六個月可能因為飲食、餵養等原因導致發育遲緩哦。你們，寶寶六個月發育遲緩症狀有哪些，寶寶吃什麼輔食好?一起和6681小編來看看寶寶六個月發育遲緩症狀的介紹吧!寶寶六個月發...
春冬換季養生，必吃的五款營養食譜

一、冬季養生飲食原則1、少食鹹，多食苦冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦，當鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更加旺盛，從而傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天裏，要少食鹹味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食...
最好的冬天養生食譜，你吃過哪些

...
孕期美顏營養的好湯，孕婦煲湯食譜大全

孕婦煲湯食譜大全事實上，對大部分的女性朋友在懷孕的時候，都是會學習一些煲湯的食譜，來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因為在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多...
瘦身早餐食譜的具體做法

...
手腳冰冷調養食譜彩蔬壽司卷

壽司卷出門遊玩必帶小吃，方便省事，這次做的是彩蔬壽司卷，炒個小菜，包裹小菜，捲起來就可以食用了，小朋友吃的很開心哦。【手腳冰冷調養食譜彩蔬壽司卷】主料：米飯一小碗、輔料：油適量、鹽適量、蛋清200克、紫菜片一片、全蛋...
冬季養生保健食譜，這些食譜即營養高又簡單做

冬季養生保健食譜天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康。反之，則會發病。感冒更是如此，過度...
學生瘦身食譜一週安排，這樣吃一週輕鬆瘦10斤

【導讀】學生瘦身食譜一週安排有哪些?現在很多學生也愛減肥，希望有一個苗條健康的身材。那麼，學生瘦身食譜一週安排有哪些需要注意的嗎，日常減肥吃什麼食物好?一起和6681小編來看看學生瘦身食譜一週安排的介紹吧!學生瘦...
兩款不同風味的減肥食譜

不同風味的減肥食譜，帶給大家的減肥效果是不一樣的，相信大家是明白這個道理哦!所以我們給大家介紹兩款不同風味的減肥食譜哦!日式味增蔬菜豆腐湯，2個手卷壽司用你喜歡的蔬菜加入豆腐煮開，添入市面很容易買到的日式味增醬...
冬季營養早餐食譜，讓你一天都元氣滿滿

...