驚豔,由內到外的立體美白法
美白第一面:白皙好膚色
對於美白的理解,大部分的人都是將重點放在了這一條,白皙的好膚色。肌膚為什麼會變黑?這其中有很多原因,但最主要的就是紫外線導致的黑色素沉澱。所有,要想美白,最首要的就是做好防曬。
防曬要義
1、出門前20分鐘,一定要塗抹適當指數的防曬產品,不要讓紫外線和你的肌膚親密接觸;
2、遮陽傘和太陽鏡是外出的常備裝備。有的MM外出,認為不過短短的距離,沒有什麼必要撐傘,殊不知就是這短時間的陽光累積下來,導致你的肌膚越來越黑;
3、少吃感光食物。要防曬,飲食也需要注意,有些食物雖然美味,卻和紫外線特別親近,你滿足了你的味覺,卻讓肌膚受了傷害。
常見感光食物:檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
白皙進階
當然有時候肌膚已經被曬黑了,雖然防曬有利於控制肌膚的變黑程度,但是要想讓肌膚回覆白皙,就需要更多的美白保養了。
1、美白面膜
讓肌膚回覆白皙最速效的就算是美白麪膜了,不過就算你求白心切,也不能天天敷美白麪膜。
自制美白麪膜
如果你感覺買那些品牌的美白麪膜實在很不划算,那不如就試試自制美白麪膜吧。
牛奶面膜
可使用純奶、鮮奶或者酸奶,將壓縮紙膜浸泡在牛奶之中,等紙膜吸收了足夠的牛奶後,再將其敷在臉上。還可以邊敷邊將剩餘的牛奶塗在面膜上。
這種牛奶面膜美白效果小編可是親身體驗過,的確很不錯,更為關鍵的是,這是沒有副作用的好面膜,你不用擔心過敏啊添加劑之類的問題。價格也便宜得緊。
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美白第二面:無暇
有的MM並不是膚色不白,而是臉上有很多黑斑或者是雀斑,你的美白重點其實就在於祛斑。
理清斑點的成因
為什麼你的臉上會被斑點看上呢?看看以下這些斑點的形成原因吧,只有瞭解了原因,才能從根源抵制斑點的入侵。
1、新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。
2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。
3、生活緊張,作息無規律,內分泌失調,增加黑色素的異常分泌。
4、使用含過量汞等重金屬成分的化粧品,令肌膚遺留斑點。
美容祛斑
又不少的食物對於祛斑有很好的輔助作用,平常可以多吃。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
八珍美容露
原料:水發銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g.製法:水發銀耳洗淨,去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火,加入冰糖,大火燒沸,小火慢燉1小時,放入蜂蜜調勻,盛出裝盆,撒桂花、菊花攪勻,即成。佐餐食。
運用:滋陰養顏,健身美容。,常服可使皮膚光潔,細嫩如脂。
祛斑偏方:
不要以為偏方就不管用,很多時候偏方比主流的方法來得更有效哦。
加食醋洗臉
做法:洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
真人試用感受:這個方法比較麻煩,因為我一般用流水洗臉,這個方法堅持了一個月,沒看到效果,就沒再堅持。
黑牽牛米+雞蛋清
黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛粉,塗抹在臉上,晨起洗去。
本方既可除雀斑,又能保護皮膚。
美白第三面:透亮
肌膚暗沉無光澤,即便膚色白皙,沒有斑點的困擾也不會太好看。所以,透亮的白皙肌膚才真正美麗。
按摩煥膚
STEP 1、輕拍臉頰,由鼻翼為中心、逐漸拍到耳際,來回攻28下。
STEP 2、輕輕拍額頭,由額心往兩側拍過去,來回一共28下。
STEP 3、拍下巴,由下巴往臉部兩側斜上方到耳朵下方。
STEP 4、眼下,力道可以更輕柔一些,從眼頭到眼尾的順序。
STEP 5、脖子,以右手指腹拍左側脖子、然後再更換方向。
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