喝檸檬水真的可以美白嗎,怎樣喝
喝檸檬水真的可以美白嗎?怎樣喝檸檬水美白?檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的概率,並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。 在國外的美容專家稱檸檬為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ,能令肌膚光結細膩。
推薦一個自制檸檬水的方法:把一個新鮮檸檬用保鮮袋包好放在冰箱裏,想喝的時候,切幾片放在杯子裏,放適量的白糖或蜂蜜,用湯勺什麼的把檸檬片的果肉弄碎攪拌,然後衝開水。等10-15分鐘就可以了。記住:每天都要換幾片新檸檬片,不然老是泡那幾片會沒味道的不好喝的。
當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。
-
最新經濟實用去痘的11種招
一、珍珠粉+雞蛋清去痘印法珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法:1)取一個生雞蛋的蛋白,並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2)按照塗水洗面膜的方法,避開眼部和脣部,均勻塗...
-
毛孔嚴重堵塞如何改善,毛孔堵塞如何處理
一旦毛孔堵塞,就會出現很多皮膚問題,比如粉刺、黑頭等。那麼如何解決這麼煩人的問題呢?如何改善毛孔堵塞的問題?面部毛孔堵塞可能是由於皮膚清潔不充分、皮脂腺分泌旺盛、飲食不當、毛皮脂腺管異常角化等原因造成的。不正確的治療會損傷脆弱的皮膚表面,導致皮膚狀...
-
讓你變醜的9個壞習慣,第五個你可能正在做
生活中,我們可能經常會做一些壞習慣,有些壞習慣可能會讓我們變醜。來看看這九個壞習慣你是否中招啦,要改掉這些壞習慣,然後慢慢變美!1、愛吃甜食甜食類例如奶茶、蛋糕、飲料、甜品等等糖分過多容易出現糖化反應,加速皮膚衰老,長痘,變胖,為了健康,在日常生活中更加需要注...
-
咖啡,美容第一好手
咖啡因是咖啡中的核心成分,雖然在營養學的領域裏倍受爭議,但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能成分。將咖啡因的萃取物,加入護膚品配方,滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣,使臃腫的體態得以減輕。自制咖啡除皺面膜方法:1、將臉部清潔乾淨。2、將上述...