普洱茶幫助減肥不反彈
研究人員發現,反彈是因為不運動光靠節食來減肥,會使肌肉變細,導致基本的卡路里消耗量減少。因此,即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩,從而引起反彈。
為了尋求抑制減肥反彈的方法,日本兩公司研究人員對具有抑制脂肪吸收效果的中國茶進行了研究。他們給所有參與試驗的老鼠餵食富含類脂質的食物,人為地使老鼠增加體重。
然後將老鼠分成四個組,開始餵食普通食物,其中分別加入4種中國茶(普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、混合茶)的粉末,共餵養36天。
結果是令人振奮的。除了餵食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時減輕的體重又出現增長外,餵食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒有增加。
尤其是餵食中加入普洱茶的老鼠,體重下降非常順利,平均要比人為使其增肥後再餵食普通食物的老鼠輕8克,比沒有人為增肥,一開始就持續餵食普通食物的老鼠輕4克。
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