柚子的功效與作用能黑髮悦色
柚子為芸香科植物常綠果樹的成熟果實,又名雷柚、氣柑、文旦、香拋等。新鮮柚子含胰島素、柚皮苷、新橙皮苷、揮發油、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。
中醫學認為,柚子味甘、酸,性寒,有健脾化食、下氣消痰、輕身悦色等功用,用於潤膚烏髮以及治療鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。《日華子本草》説:“治妊孕人食少並口淡,去胃中惡氣;解酒毒,治飲酒人口臭;久食,輕身延年,好顏色。”《本草綱目》介紹:“朱奕去核,切碎,砂罐內浸酒,封固一夜,煮爛,白蜜拌勻,含咽,治痰氣咳嗽,悦顏色。”《深南本草》推薦柚子駐顏酒:取柚子6個,熟地黃50克,杭白芷50克,全當歸50克,白蜜適量,白酒5000毫克,浸泡100天,即成。每日飲之,可養血駐顏,去皮膚黑斑。
現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C(每100克柚肉中含123毫克)以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容等功效。經常服用,對高血壓、糖尿病、心血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。
除柚肉外,柚皮、柚花等也有美容作用,如用柚花蒸麻油作香澤面脂,能黑髮悦色。
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