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  • 飽和脂肪酸對心血管有很大傷害

    飽和脂肪酸對心血管有很大傷害

    由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...

  • 心血管病防治知識,按膻中能調節心血管

    心血管病防治知識,按膻中能調節心血管

    任脈位於人體前正中線,起於小腹內,出會陰部後,上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通,因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響,此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病...

  • 靈芝孢子粉的功效,靈芝孢子粉治療心血管

    靈芝孢子粉的功效,靈芝孢子粉治療心血管

    靈芝孢子粉是一種價格比較高的東西,如果我們對於它的功效與作用及食用方法不能夠了解,想要將靈芝孢子粉的營養物質被我們的人體吸收是比較困難的,所以建議大家對靈芝孢子粉有多一些的瞭解。治療心血管疾病:靈芝孢子粉具有...

  • 吃什麼食物對心腦血管病人好,心腦血管病人的飲食注意事項

    吃什麼食物對心腦血管病人好,心腦血管病人的飲食注意事項

    心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題,因為隨着生活水平的提高,人們的生活質量也得到改善,很多人都進行大補,但卻不知道給自己補出病來了,只是還沒有發作而已,這種隱匿在身體裏的疾病非常多,下面來看下心腦血管疾病吃什麼...

  • 泡温泉的好處多多,心血管患者5禁忌

    泡温泉的好處多多,心血管患者5禁忌

    隨着冷空氣的到來,氣温要下新底,這個季節正好是泡温泉的好時候,泡温泉能夠讓人消除疲勞,全身舒暢,泡温泉那麼好,我們泡温泉需要帶什麼東西呢?泡温泉穿什麼衣服都是很有講究的!而且有些人羣是不能泡温泉!秋冬寒冷的氣温,許多...

  • 再不看就晚了,警惕誘發心血管疾病的4大飲食誤區

    再不看就晚了,警惕誘發心血管疾病的4大飲食誤區

    心血管疾病的危害有多大?發病率高我國心血管疾病患者已超過2.7億人,5個成人中就有1人患有心血管疾病。致殘率高心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動能力喪失,40%屬於重殘患者。死亡率高我國每年約350萬人死於心血管...

  • 適當吃些巧克力有益健康

    適當吃些巧克力有益健康

    雖然很多人喜歡巧克力,但是對於它是否有害健康,尤其是能減肥還是會長胖又憂心忡忡。巧克力廠家大肆宣傳的巧克力有利於心血管健康,倒也不是空穴來風。可可中含有大量的多酚化合物,具有良好的抗氧化作用。此外,還富含鐵、鎂...

  • 魚翅的營養價值,魚翅對心血管系統疾病有防治功效

    魚翅的營養價值,魚翅對心血管系統疾病有防治功效

    魚翅的營養價值魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成,所以對於魚翅,大家幾乎很少見到。畢竟鯊魚不如河裏的小魚那麼好抓。所以也導致大家對於魚翅的不瞭解,更不知道魚翅有着怎樣的營養價值。下面就跟隨小編一起來看看魚翅具有什麼營...

  • 有益於心血管的食物,冬瓜湯

    有益於心血管的食物,冬瓜湯

    一、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮洗淨,海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可食用。冬瓜湯冬瓜湯的減肥功效冬瓜湯的做法...

  • 喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老

    喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老

    啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...

  • 大蒜的功效與作用,具有保護心血管的功效

    大蒜的功效與作用,具有保護心血管的功效

    大蒜的功效與作用1.抗癌國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是,目前尚無法定論究...

  • 心絞痛吃什麼好,這五個食物能降輕心血管疾病

    心絞痛吃什麼好,這五個食物能降輕心血管疾病

    心絞痛不一定只是絞痛,疼痛往往是突然的、劇烈的,表現為胸部的擠壓、緊縮感,壓迫性窒息,胸悶沉重,胸痛等。而且還會有被小刀割到一般的劇痛,觸電般的疼痛等。心絞痛通常位於上胸部、胸骨後或心前區。但有時疼痛也會輻射到頸...

  • 香辣茄子,保護心血管抗衰老

    香辣茄子,保護心血管抗衰老

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  • 益氣滋陽家常菜香烤開背蝦

    益氣滋陽家常菜香烤開背蝦

     蝦營養豐富,它的肉質鬆軟且易消化,對於身體虛弱以及病後調養人羣來説,非常的有幫助,這道香烤開背蝦,做法簡單,開背放姜蒜紅尖椒,烤制後,外皮脆裏嫩,吃起來很香。【益氣滋陽家常菜香烤開背蝦】主料:鮮海蝦12只、輔料:料酒1小匙...

  • 多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力

    多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力

    冷天的時候,多吃一些紅色食物,不但能禦寒,還能對心血管有保護作用。紅色蔬菜西紅柿、紅薯、紅椒;紅色水果山楂、紅棗、蘋果;紅色飲料紅酒、紅茶。多吃紅色食物保護心血管、補心並增強免疫力紅色蔬菜西紅柿、紅薯、紅椒西紅...

  • 花生是心血管疾病的“禍根”還是營養佳品?提醒,4類人最好少碰

    花生是心血管疾病的“禍根”還是營養佳品?提醒,4類人最好少碰

    文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史,一直在堅持服用降壓藥。半年前,醫生給他換了一種藥,聲稱降血壓效果更好。然而,他吃這種藥時總是感到頭暈想吐,但又不敢和醫生説。後來他聽老友説吃花生能...

  • 荷葉的功效與作用,能夠防治心血管疾病

    荷葉的功效與作用,能夠防治心血管疾病

    荷葉的功效與作用中醫對荷葉的註釋是:味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;清香升散。主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不淨,損傷瘀血。此外,荷葉的功效與作用還有以下幾點:1、降血...

  • 增強心血管功能,冬泳的好處與壞處有哪些

    增強心血管功能,冬泳的好處與壞處有哪些

    想到冬泳,很多人都會打顫,因為實在太冷了!其實,冬泳是一項集防病、治病、健身、抗衰為一體的運動項目,它能顯着增強體質、提高機體抵抗力和免疫力。但冬泳也有壞處,那麼冬泳的好處與壞處有哪些呢?下面一起來看看吧。 冬泳的...

  • 端午節吃粽子有講究,不是什麼人都可以吃

    端午節吃粽子有講究,不是什麼人都可以吃

    又是一年端午節,這不,這幾天各種各樣的粽子開始擺上櫃枱,大家也都在為過節準備選購粽子。很多人都會先買一些嚐嚐鮮,那麼問題就出現了,有些人問了,購買粽子時需要注意什麼?吃粽子有什麼講究嗎?是否人人都適合吃粽子呢?購買...

  • 吃石榴有什麼好處,預防心血管疾病

    吃石榴有什麼好處,預防心血管疾病

    吃石榴有什麼好處1、美容肌膚紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔...

  • 心血管疾病患者福音,香港大學首創世界首個人造心臟

    心血管疾病患者福音,香港大學首創世界首個人造心臟

    北京時間2月27日,香港大學首創世界首個人造心臟的消息傳出,香港大學從事幹細胞及再生研究總監李登偉首次透露世界首個人造心臟圓滿成功的消息。這絕對是心臟疾病、心血管疾病患者的福音。香港大學首次世界首個人造心臟,...

  • 鹿茸的功效與作用,對心血管的作用起到很大幫助

    鹿茸的功效與作用,對心血管的作用起到很大幫助

    鹿茸為東北三寶之一,鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一種貴重的中藥。鹿茸的功效與作用鹿茸的功效鹿茸是一種貴重的中藥。其性温味甘鹹,含有豐富的蛋白質、維生...

  • 飽和脂肪酸,對心血管有害

    飽和脂肪酸,對心血管有害

    由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...

  • 預防心血管疾病,苦茶油更勝橄欖油

    預防心血管疾病,苦茶油更勝橄欖油

    心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手,為了擺脱膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。單...

  • 食用魚油能降血脂避免心血管疾病

    食用魚油能降血脂避免心血管疾病

    魚油的功效與作用?哪些人適合食用魚油?那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們説的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪...

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