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  • 美甲如何保持完整,容易脱落翹邊原來是因為這個原因

    美甲如何保持完整,容易脱落翹邊原來是因為這個原因

    美甲做完之後可以保持一到兩個星期,在這一段時間中可以盡情享受美甲帶來的靚麗。但是也有女生的美甲破損脱落特別快,有經驗的女生都知道,美甲只要破損一點就會快速蔓延開來,看起來也不美觀,需要馬上清除乾淨,往往會影響這雙...

  • 性感翹臀,十個方法教會你練翹臀健身操

    性感翹臀,十個方法教會你練翹臀健身操

    臀部是女性曲線美的一個重要標誌,每個女性都想要完美的曲線,那麼該如何練出翹臂呢?小編教你十個方法,我們一起來看看吧!一起塑造完美的曲線吧!1、躺着踢腳平躺在地面,雙腳併攏向上垂直抬起,並彎曲成90度,雙手自然放在身體兩側...

  • 旅行減肥法,讓你邊玩邊減

    旅行減肥法,讓你邊玩邊減

    一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班,回想了一下,還真不記得在那裏看見過一個胖子!Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼,而...

  • 這些食物讓你邊吃邊瘦

    這些食物讓你邊吃邊瘦

    美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等,營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌...

  • 邊拍戲,邊學習

    邊拍戲,邊學習

    歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子,和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員,和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後,夏明輝老師花了兩天時間在路上找...

  • 用身邊事教育身邊人

    用身邊事教育身邊人

    本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空才會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...

  • 連翹可以祛痘嗎

    連翹可以祛痘嗎

    連翹可以祛痘嗎?連翹又名黃花條、連殼、青翹、落翹、黃奇丹等,果實入藥。連翹是清熱解毒的中藥,主治熱病初起,風熱感冒,發熱,心煩,咽喉腫痛,急性腎炎等。連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透...

  • 邊看電視邊瘦身的12招

    邊看電視邊瘦身的12招

    專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內抬腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...

  • 邊看電視邊瘦身的方法

    邊看電視邊瘦身的方法

    1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠着沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次。伸展部位:左右側腰。3提臀縮腹動...

  • 連翹的功效與作用,連翹的食用方法

    連翹的功效與作用,連翹的食用方法

    連翹為木犀科植物連翹的果實,連翹別名一串金,旱連子、黃奇丹、連殼、黃花條、青翹、落翹、黃壽丹,連翹的功效與作用是清熱解毒、散結消腫、疏散風熱。連翹的功效與作用及食用方法要注意,脾胃虛弱,氣虛發熱,癰疽已潰、膿稀色...

  • 女生翹臀運動,只需3動作輕鬆打造性感翹臀

    女生翹臀運動,只需3動作輕鬆打造性感翹臀

    由於臀部的肌肉纖維是朝着左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的,因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂,如果坐姿不正確、長時間久坐不動等,都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一個鬆弛或者是下垂的臀部,會讓你的...

  • 連翹的功效作用

    連翹的功效作用

    1、《神農本草經》記載:連翹主寒熱,鼠痿,瘰癧,癰腫惡瘡,癭瘤,結熱。2、《玉樵醫令》記載:連翹治赤遊癍毒:連翹一味,煎湯飲之。3、銀花與連翹均有良好的清熱解毒作用,既能透熱達表,又能清裏熱、解瘡毒,故在臨牀上兩藥經常同用。但...

  • 英女子揭翹臀祕訣,舉重訓練才是練就翹臀關鍵所

    英女子揭翹臀祕訣,舉重訓練才是練就翹臀關鍵所

    有很多人都表示想要擁有翹臀,更有人使用各種方法來練成。近日,英女子揭翹臀祕訣,勸人不要相信深蹲訓練法。女子揭翹臀祕訣,她的祕訣在於進行適當的舉重訓練以及適度減少有氧運動,大屁股翹臀原來是這樣來的。英國倫敦市的女...

  • 怎麼樣翹臀減臀部

    怎麼樣翹臀減臀部

    減臀部的方法一,彎腰跪腿手足並用跪下。吸氣、彎腰,使前額朝向膝蓋。將右膝移近前額。呼氣,收縮臀部肌肉;拱起身體,儘量抬起頭來,右腿伸直朝向天花板(膝微屈,以避免肌肉緊張)。吸氣,將右膝和前額縮回原來的位置。然後重複同一動...

  • 八種戀愛狀態,不放手死翹翹

    八種戀愛狀態,不放手死翹翹

    八種戀愛狀態不放手遲早死翹翹一、你在乎對方比較多你在談戀愛,卻不確定對方的想法;你覺得你們很合適,他好像不以為然;他不在時你很想他,你不在時他好像沒差別,這表示什麼“二人若不同心,豈能同行呢”有時候會有一方愛另一方...

  • 連翹的功效與作用,連翹治病六個小驗方

    連翹的功效與作用,連翹治病六個小驗方

    連翹的功效與作用,連翹治病六個小驗方,下面小編為你詳細介紹。連翹為木犀科的落葉叢生灌木。植物株高2。4m,枝條常呈拱形下垂,小枝為褐色,稍有稜,有凸起的皮孔,節間是中空的。連翹的葉子為卵狀橢圓形,對生,有的葉子深裂為三片...

  • 英女子揭翹臀祕訣,天天做這個竟能擁有翹臀美胸

    英女子揭翹臀祕訣,天天做這個竟能擁有翹臀美胸

    英女子揭翹臀祕訣天天做這個竟能擁有翹臀美胸,英國倫敦市的女私人教練考特妮•布萊克(CourtneyBlack)在圖片分享網站Instagram上分享了自己的臀部由平變翹的照片。她否定了人們常説的“無深蹲,不翹臀”,並稱練就翹臀的祕訣...

  • 邊走路邊吃東西對身體好嗎,早餐邊走邊吃的危害

    邊走路邊吃東西對身體好嗎,早餐邊走邊吃的危害

    專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因為貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現,因吃早餐怕耽誤上班...

  • 脾虛怎麼辦,8食物會讓你死翹翹

    脾虛怎麼辦,8食物會讓你死翹翹

    如果脾胃虛了,人的氣色及不好了,你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎?你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的症狀嗎?馬上跟着小便去看看吧!脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現...

  • 另類瘦身,邊看電視邊減肥

    另類瘦身,邊看電視邊減肥

    1.枕頭仰卧起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,抬起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方,呼一口氣,儘量抬起身體...

  • 邊購物邊減肥,你相信嗎

    邊購物邊減肥,你相信嗎

    滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢,又到了“血拼”的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:“心動不如行動,今天下班就去逛街!”逛街絕對是打“卡”的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時機,增卡!除了早早計劃好的週末購物...

  • 連翹的功效與作用,連翹的藥用價值

    連翹的功效與作用,連翹的藥用價值

    連翹與迎春花十分相似,不僅可美化環境、供人觀賞,而且果實可入藥。還具有較高的藥用價值。連翹的功效中藥味苦,性微寒。清熱解毒,散結消腫。蒙藥味苦,性涼。清“協日”,止瀉。主治:中藥治熱病初起,風熱感冒,發熱,心煩,咽喉腫痛,斑...

  • 連翹的功效,作用

    連翹的功效,作用

    連翹作為清熱藥中的一種,他的很多功效也是很多網友所不能瞭解的。下面內容為大家詳細整理分析了連翹的功效與作用,以及相關的注意事項,下面我們就來具體瞭解一下吧。連翹連翹喜光,有一定程度的耐蔭性;喜温暖,濕潤氣候,也很...

  • 臀部減肥的方法,這些方法能讓你塑造出翹翹臀

    臀部減肥的方法,這些方法能讓你塑造出翹翹臀

    近年來人們對健康的重視越來越大,中醫穴位減肥按摩也日益盛行,穴位按摩不但能按出健康,同樣他也能塑造出翹翹臀,穴位按摩臀部減肥方法就是一個為廣大美女們量身定造必備良方。想穿上性感短褲,選擇好的臀部減肥方法勢在必行...

  • 美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀,臀翹長腿誘

    美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀,臀翹長腿誘

    健身是一種非常好的生活方式,一直以來都是頗為的受到人們的歡迎,不論是什麼年齡段的人,對於健身都有一種熱衷,健身受女生熱衷的原因是可以瘦身。擁有的美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀,這辣模的身材都是健身的而來的,所以...