艾灸器具,怎樣選擇適合的艾灸器具
現在有很多的艾灸器具,那你們知道怎樣選擇適合自己的艾灸器具嗎?下面小編就來教大家怎樣選擇適合的艾灸器具,咱們就來了解一下吧!
1、根據艾灸部位選擇不同艾灸器具:
通常情況下,特大温灸棒全身都可以用,可以做到哪兒痛在哪薰一薰;單孔温灸盒適合在四肢關節部位使用,如足三裏穴;雙孔,三孔,四孔,六孔温灸盒適合在身體較平坦的部位,如腹部穴位,背部穴位;單柱和雙柱温灸盒也適合在身體較平坦的部位,如腹部穴位,背部穴位;火龍罐比較適合四肢關節部位,可以捆綁固定;隨身灸比較適合腹部,背部,四肢關節部位可以捆綁的位置;臍部温灸器較適合神闕穴(肚臍)使用。
2、根據艾灸器具選擇不同艾條:
隨身灸:使用長度2.5-3cm的艾柱。
火龍罐:使用艾絨或長度2.5-3cm的艾柱。
單孔或多孔温灸盒:使用直徑1.5-1.8cm的艾條。
單柱或多柱温灸盒:使用艾絨或長度2.5-3cm的艾柱。
臍部温灸器:使用直徑1.5-1.8cm的艾條。
身體用特大温灸棒:使用直徑1.5-1.8cm的艾條。
身體用美容温灸棒:使用直徑0.7cm的艾條。
-
瘦身減肥方法,秋季養生10大食物瘦身清熱
秋季要開始進補了,多吃一些清熱解毒的食物,對於健康來是非常有必要的。人體在經過夏季的大量汗液排泄之後,津氣受到一定程度的損失,進入秋季後,要通過多食用一些平補食品及時給予補償。例如,鴨肉熟後飲湯食肉,可補充人體陰氣不足;用芡實與瘦豬肉燉服,對神經痛、頭痛、腰...
-
如何利用艾灸美容,艾灸後溪穴治麥粒腫
艾灸後溪穴治麥粒腫?“後溪穴”是手太陽小腸經所注為“輸”之穴,亦是八脈交會穴之一。不僅是手太陽小腸經脈之所過,也是十四經脈之所聚也,尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按“經脈所通、主治所及”的原則。用艾灸法者,因艾絨具有温經散寒、活血祛風、除...
-
中醫體質養生,7種不同體質的不同養生法
同樣吹了空調,有人覺得涼,有人馬上感冒;同樣吃了火鍋,有人吃得暢快,有人臉上起包……這是因為人與人之間存在體質差異。體質就是我們身體的素質,它受先天和後天多種因素影響。中醫將體質分為7種,不同體質有不同的養生方法,老人尤其如此。需要提醒的是,有的老人是其中的...
-
掌握且安全有效的經絡穴位養生方法
鑑於經絡理論博大精深,人體穴位內容豐富,針刺、灸法、按摩等操作方法複雜,非經專門學習訓練者,不宜草率施行,否則,容易釀成事故。但作為養生之道,現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹1、點按風府穴:雙掌掌根貼於耳後,雙手中指彎曲以指尖點按頭後正中線...