頭髮的生長週期與數量
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我們的頭髮數量應該是多少,掉髮正常嗎?頭髮的生長週期是怎樣的?現在就讓我們一起來深入瞭解頭髮的生長情況吧。
首先,頭髮少和掉髮並不代表不正常,人們的頭髮數量約為10萬根,當然有人會少些有人會多些,掉髮也屬毛髮生長過程中的必要,在從毛囊生長出來到脱落要歷經三個週期,分別為:生長期、休止期、退化期。80%-90%的頭髮處於生長期,10%-15%的頭髮處於休止期,1%的頭髮處於退化期,所以每天每人脱落100根頭髮是很正常的。
每根頭髮的壽命的2-6年,極少數可達幾十年,所以在印度等地區也會常見到托地的長鞭子美女,頭髮自然脱落後可經過一段時間的休息可再長出新的頭髮,整個過程稱為頭髮的生長週期,人的一生中頭髮大約有25個週期,為避免不良現象的出現,讓我們更詳細的來了解頭髮在每一個關鍵期的特點:
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1)生長期。
頭髮的生長期平均為2--6年,一根成熟的頭髮看上去毛幹較粗,顏色深,毛根部很柔軟,濕潤,周圍有白色透明的鞘包繞。生長期的頭髮細胞分裂旺盛,黑素細胞產生黑素,每天生長0.27-0.4毫米,一個月大約可長1-2釐米。頭髮的生長受年齡和季節的影響,人在15--30歲時頭髮的生長最旺盛,夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後,頭髮的生長週期會變短,毛囊逐漸不能長出粗而長的頭髮,頭髮逐漸會變的細軟稀疏,並出現不同程度的禿髮。頭髮的生長週期也受內外因素的影響,而發生變化。例如產婦在分娩後4個月時,會開始大量脱髮,稱為產後脱髮。在懷孕後期,頭髮從生長期到休止期的轉換率明顯延緩,這種情況要到產後10個月左右才會恢復正常,個別的要1年時間。生孩子胎次愈多,產後脱髮的發生也愈嚴重。化療的腫瘤病人也往往有明顯的脱髮,這是由於藥物干擾了毛母質的有絲分裂的活性,因而形成細的毛幹,在毛囊內就折斷脱落了。
2)退行期。
生長期後,頭髮有2--4周的退行期,頭髮停止生長頭髮,也不產生黑素,毛囊底部開始向皮膚表面移動,頭髮將要脱落。
3)休止期。
約4個月,在此期間內,舊的頭髮逐漸向上移動,最後脱落,毛囊開始生長一根新的頭髮。
PS:喜歡熬夜的人要注意了,長期的缺少睡眠會促使次週期加快,因此可能過早脱髮禿頂。
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