女性多吃豬血面如桃花
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吃豬血可以美容嗎?吃豬血能美容。豬血,雖被人們視為屠宰下腳料,但卻是最理想的養血之物,尤其適應於女性食用。
豬血含鐵量較高,每百克內高達45毫克,比豬肝高20倍,比雞蛋高18倍,且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同,攝入後更易為人吸收利用。
女性常吃豬血,可有效地補充體內消耗的鐵質,防止缺鐵性貧血的發生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈,這是任何高級化粧品都無法相比的。
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