秋冬季節讓你一定變白的水果
秋冬季節吃什麼水果可以美白呢?秋冬乾燥季節,保濕滋潤和美白要兩手抓,水果就成了最佳美容視頻。來看看讓你秋冬季節一定變白的水果吧。
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
木瓜
秋冬新鮮度 深秋時節,便是木瓜成熟的時候。木瓜含有豐富的木瓜酶、維生素A、C、鈣、磷、鉀及礦物質。木瓜有很好的美容、預防便祕等功效,最適合愛美的女性,也適合常年對電腦者,木瓜可提供大量維生素。挑選 挑選時,外觀以綠中出現橙紅色的較好;以表皮有亮麗光澤,無任何斑紋為好。
精品閲讀:美白的各種方法
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
蘋果
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
精品閲讀:美白的各種方法
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
小編推薦:面色發黃吃什麼?7道美食改善
檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下嚥,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。
精品閲讀:美白的各種方法
-
長痘痘的五大護膚要訣
長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗...
-
有毒護膚品大盤點,謹慎使用才是關鍵
化粧品可是一個非常重要的物品,特別是對於那些平時生活中就很注意保養肌膚的女生來説,就更是如此了。一般來説,大家都會嘗試比較多種類型的護膚品,來看自己的家肌膚究竟適應哪種護膚品,並且接下來就會着重嘗試這些類型的護膚品。這當然是一個非常好的習慣,因為我們都...
-
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎
痔瘡膏真的可以去眼袋嗎?痔瘡膏一度風靡網絡美容論壇,成了祛除眼袋的一大法寶。這種説法的“科學依據”是——痔瘡膏中的麝香能夠增強毛細血管的通透性,三七能活血減輕水腫,五倍子則有抗菌效果,所以用痔瘡膏祛除眼袋能夠“站得住腳”。那麼,痔瘡膏真的...
-
晨起護膚抗衰老的三步驟
step1:起牀後清潔+保濕打造富含氧氣肌膚使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲,才不會讓肌膚被帶走多餘水分,沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後,表層水分容易被帶走。建議在化粧水前可先使用導入液,促進後續保養品滲透,利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。5秒:以...