林心如保養素顏的祕笈
素面朝天是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅,做一名淡粧出發的清水佳人,當然美得心無雜塵。她説:“不拍片我絕對不化粧,甚至連粉底 口紅也不用。如果非化粧不可,也一定要先擦隔離霜 ,這樣才不會傷害皮膚。而且卸粧 更是不能馬虎,我一般會多花點時間在卸粧上。不過要是條件允許,定期去美容 院做做皮膚護理也不錯哦。”
2、心態很重要
除了護膚 ,林心如認為一個人平時的心態其實是很重要的,一個美人如果沒有良好的心態,那麼也一定不會漂亮。“很多東西在藝人身上是來得快去的也快,比如名利,今天你在雲端,明天就在谷底,所以作為藝人,得失心尤其不能太重,要為自己的情緒找到疏解的渠道,要適時釋放。”
3、美需要內外兼修
美來自內外雙修,不過林心如在這方面做的就還不夠,“我從不為保持窕窈的身材而忌口,而我的確不愛吃那些蛋糕、巧克力、糖果之類的東西,而那些容易讓人發胖的油炸食物倒是我的最愛,比如鹽酥雞和薯片都特別好吃,就算天天吃也不會膩。”林心如的飲食結構實在談不上合理,當然林媽媽會好好照顧漂亮女兒,時刻督促她記得喝燕窩養顏。看,美,也一樣來自媽媽的關懷。
4、慢下來的做人哲學
對生活要求並不算太高,但是林心如的做人哲學其實很值得大家學習,“你不覺得‘慢下來’其實是生命中一個很重要的概念嗎?就像跑馬拉松的運動員,不可能一直衝刺吧,中間就得慢下來,調勻呼吸,擦擦汗,喝口水,然後才能夠重新衝刺。”她會在適當的時候放下一切,全身心地靜止,給自己調理的時間,這樣才會讓美綻放光輝。
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