女生臉上長痘痘如何消除,教你簡單五招解決長痘困擾
女生的皮膚平滑細膩,就算不化粧也很好看。長滿痘痘的臉就就遮蓋住原本清秀的五官,特別是凸起的紅腫大痘,是化粧難以掩蓋的皮膚問題。臉上長痘千萬不能扣,會導致發炎和留疤,教你六個方法簡單解決長痘危機。
一、選對潔面
在長痘的時候很多人都會選擇強效去油祛痘的鹼性洗面奶,會清洗掉皮膚上保護性的油脂,還會刺激痘痘。用温和的氨基酸洗面奶可以保護肌膚修復屏障,每天用兩次就足夠了。
二、補水保濕
皮膚長痘的時候少敷面膜,但是清潤型的補水不能少。長痘的皮膚往往是缺水的,肌膚表面的水循環不佳,就會導致毛孔堵塞長痘。光是皮膚補水還不夠,多喝水補充身體水分也是很重要的。
三、防曬
在夏天更容易長痘,這是因為紫外線強烈刺激皮膚引發炎症,出油出汗多了都覆蓋在毛孔上,自由基大量產生,細胞的修復能力變弱。所以防曬十分必要,它能夠減少皮膚的過敏和刺激。
四、飲食調理
飲食可以補充維生素促進皮膚的更新代謝,薏苡仁祛濕、苦瓜清涼降火、黃瓜補水滋潤,對肌膚都有一定效果。容易長痘的女生不要吃發物和辛辣、高鹹、高甜食品,保持清淡餐飲能夠調節內分泌。
五、早睡
想要皮膚不長痘,一定要有充足的睡眠時間。熬夜會引發內分泌紊亂,肝臟功能下降,皮膚暗黃油膩,所以一定要保持內部平衡早睡早起。
長痘可以用基礎護膚和清痘藥膏,但是在痘痘嚴重的時候需要及時去醫院治療,以免痤瘡加重損傷容貌。長痘的女生也不需要有太重的心理負擔,放鬆情緒抗痘總會成功。
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