管理婚姻不僅減少家庭矛盾,更是享受人生
成立家庭和有了孩子,工作、生活、養育、贍養老人等等一系列的壓力會一齊加劇到來,開始面對家庭中出現的紛繁複雜的矛盾。這些矛盾持續發酵,就導致家庭問題的出現。
如何讓這個最為艱難的時期也能擁有幸福的生活?如何讓這個家成為滋養生命、温暖、安全、有歸屬感的地方?我想最重要的是自我管理和家庭管理。
自我管理的第一步就是你要去了解自己。當你在自己任何一方面出現問題的時候,你能瞭解自己,你就能及時地發現問題。接着你就有機會、有意識地為你所缺失的部分去思考。比如:健康。如果我覺得自己特別疲勞,我就會特別關注我的飲食、運動和睡眠。這意味着你要對你目前出現的問題有一個理性的思考。
你可以嘗試,拿出一個本子,將你最近出現的問題寫下來,然後找出一個或者至少三個解決方案,這就是自我管理。當你這麼去做,就會逐漸發現這種管理的模式非常有效。
談到觀察自己、愛自己,實際觀察自己、愛自己,本身就是一個管理的方法。這個管理方法的高級之處在於,它會把你身體裏的管理者召喚出來,它不會讓你的情緒、身體、心理各自為政,輪流統治你。
因為大部分情況下,我們易被心理、情緒所掌控,亂猜測或者亂髮一通脾氣。比如:你認為你的丈夫説這句話簡直太不可理喻,你就會產生一系列的心理活動,這個心理活動又會引發出你的情緒,接着情緒會主導你去跟對方大吵一架或者冷戰一場。但如果你的觀者在場,你就會觀察自己的每一部分,就會發現,你之所以反應這麼強烈是基於你,跟對方實際沒太大的關係。所以觀察自己是管理自己最好的模式。
家庭是一個組織單位,這個組織單位非常複雜。在這麼一個複雜的組織單位中,如果沒有分工、沒有責任和權利、沒有金錢的分配……在這些部分不去建立規則,那麼沒有任何一個人有能力把家庭處理好。
第一是事務上的分工:比如對外事務和對內事務,工作和家務……這些都需要夫妻雙方共同關心,共同協商分工,每一項工作都是有價值的,都要被看見和被尊重。協商好,你的工作是什麼?我的工作是什麼?各自把各自的工作做完,家就會很安定。
第二個是權利的分配:在哪些事情上由我做主,在哪些事情上由你做主。另一方的意見可以參考,但其中一方可以為此做主,這就是權利的分配。當然權利跟責任是合在一起的。
第三個是金錢的分配,雙方必須非常清晰地説明白。説明白以後,在金錢的分配上就不會產生衝突。
有孩子的家庭,還有照顧孩子的分工和陪伴孩子的分工。
這些權責一旦分清,家庭生活就會變得有序。分工都合理了,各自把自己的事情都做完,這時候就可以坐到一起喝喝茶,共同協商一些事情,這種安寧就會帶來家庭的温暖,家庭關係就會非常和諧。這就是結婚以後,有孩子以後的幸福生活。直到孩子長大,另外一段生活開始。
從零歲一直到死亡,人生的風景各不相同,我們要管理和照顧自己的生活,使每一階段都能很幸福。無管理的狀態會產生戰爭,產生糾結不清,產生太多的偶然性……在秩序中就會有時間去享受和分享情感、分享精神、分享愛。
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