蘆薈茶的功效與作用,蘆薈茶的沖泡方法
蘆薈茶的功效與作用,蘆薈茶的沖泡方法,蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶,下面是蘆薈茶的功效與作用。
蘆薈茶的功效與作用
1、蘆薈茶具有排毒養顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。
2、蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質等,特別是在礦物質中還含有鍶和鍺,這些營養成分對人體都有補充的作用。據有關資料分析,蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。
3、蘆薈茶還具有消炎作用,能改善免疫功能,增加白介素,消除毒素,消除有毒自由基,消除便祕,預防結腸炎,降低血脂血糖和血壓,改善循環系統,防治消化系統的疾病,增加食慾
蘆薈茶的沖泡方法
1、將蘆薈洗淨,去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁;
2、水沸後,將火調成中火,放進蘆薈煮10分鐘;
3、當葉肉成為半溶解狀態時便可,盛出後,要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調味既可。
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