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  • 油菜的營養價值,油菜的功效與作用

    油菜的營養價值,油菜的功效與作用

    油菜富含多種營養素,其中菜籽油更是含有豐富的脂肪酸和多種維生素,含油量達35-50%。不但是良好的食用植物油,而且在工業上也有廣泛的用途,讓我們來看看油菜的營養及功效還有哪些吧。油菜的營養價值-油菜的功效與作用油菜...

  • 吃櫻桃有什麼好處,櫻桃的營養價值、功效與作用

    吃櫻桃有什麼好處,櫻桃的營養價值、功效與作用

    櫻桃的營養價值很高,鐵含量很豐富,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外,櫻桃中還含有維生素A、B、C及鈣、磷等礦物元素。吃櫻桃有什麼好處?櫻桃的營養價值、功效與作...

  • 鴨肉的營養價值,鴨肉中含有多種人體所需的維生素

    鴨肉的營養價值,鴨肉中含有多種人體所需的維生素

    鴨肉的營養價值鴨肉中的營養物質含量鴨肉中的蛋白質鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白,其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量的明膠,其餘為非蛋白氮。...

  • 玉米排骨湯的營養價值,玉米排骨湯的做法

    玉米排骨湯的營養價值,玉米排骨湯的做法

    玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯,原材料有玉米和排...

  • 維生素A是護眼的“萬金油”,那你可能錯了

    維生素A是護眼的“萬金油”,那你可能錯了

    很多人可能都知道很多能夠對眼睛有益的食物,也經常吃,但是大部分可能對於眼睛疲勞和眼睛不適症狀的瞭解並不夠清晰和透徹。其實補充不同的營養元素針對的是不同的眼睛問題,並不是吃這樣的食物對眼睛有益,然後你就眼睛出現...

  • 吃維生素E美容要適量

    吃維生素E美容要適量

    維生素E是近幾年來十分熱門的藥品。年前國家公佈的首批非處方藥物目錄,維生素E也被收入其中,公費醫療改革又被列為自費藥品之列。許多人為延緩衰老,每天都要服用維生素E。那麼,它的抗衰老作用真的那樣神奇嗎?維生素E為何物...

  • 寶寶長肉刺,缺乏維生素

    寶寶長肉刺,缺乏維生素

    寶寶長肉刺缺乏維生素指長肉刺,這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。如果是很多的話,除了補充維生素以外,還要到皮膚科去檢查用指甲刀剪掉,然後抹一些“魚肝油”膠囊裏的“魚肝油”。長倒刺是常見現象。原因是雙手缺水並且缺乏...

  • 冬天爛嘴角是缺維生素B2,建議多吃5種食物

    冬天爛嘴角是缺維生素B2,建議多吃5種食物

    冬天爛嘴角要吃什麼很多人到了冬天會經常有爛嘴角的現象發生,除了和氣候乾燥,上火有關之外,還可能是身體缺少維生素B所致,尤其是缺少維生素B2,特別容易引起口角炎,口角糜爛,一張口就容易出血等情況。酵母含量最高酵母含有的...

  • 番石榴的營養價值,番石榴的功效與作用

    番石榴的營養價值,番石榴的功效與作用

    番石榴含有的營養元素很豐富,如蛋白質,維生素,葉酸,碳水化合物,脂質,礦物質等等,可以促進排便排毒,適合減肥人士食用,還有助於治療糖尿病,降低高血糖,因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。番石榴的營養價值_番石榴的功效與作用...

  • 含有豐富的氨基酸維生素的蔬菜,乾煸大頭菜的做法

    含有豐富的氨基酸維生素的蔬菜,乾煸大頭菜的做法

    蔬菜種類如此之多,不同的人喜歡不同的蔬菜,有人喜歡茄子,有人喜歡辣椒,有的人卻是喜歡大頭菜。所以每一種蔬菜都會有它不同的做法。那麼這大頭菜的做法大家也可以來一起研究一下。做法一主要原料:紅辣椒花椒葱或蒜蠔油大頭...

  • 如何正確選擇維生素D

    如何正確選擇維生素D

    目前已知的維生素D至少有10種,但最重要的是維生素D2和維生素D3。維生素D2是由紫外線照射植物中產生,但在自然界的存量很少。維生素D3則由人體表皮和真皮內含有的7-脱氫膽固醇經日光中紫外線照射轉變而成。維生素D2和維...

  • 山藥粉的功效,作用

    山藥粉的功效,作用

    山藥有“神仙之食”的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎...

  • 維生素C衍生物能天天搽嗎

    維生素C衍生物能天天搽嗎

    維生素C衍生物是特別棒的美白成分,很多產品裏都有。可有人使用含維生素C衍生物的精華液一星期後,發現臉色黃黃的,為什麼?是不是維生素C不能白天擦?在眾多美白成分裏,只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏...

  • 維生素e的祛斑方法,這些方法祛斑令肌膚光彩照人

    維生素e的祛斑方法,這些方法祛斑令肌膚光彩照人

    維生素e的祛斑方法維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺,將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。2、敷面15分鐘後,用温水洗淨,注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將毛細孔裏的污垢...

  • 天然維生素c的作用及食用禁忌介紹

    天然維生素c的作用及食用禁忌介紹

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  • 皮膚乾燥是缺乏什麼維生素

    皮膚乾燥是缺乏什麼維生素

    皮膚乾燥、嘴脣乾裂是缺乏什麼維生素?維生素對於保持皮膚細膩滋潤,防止皮膚衰老起着重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性,從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素...

  • 缺乏維生素A怎麼辦,4大症狀需警惕

    缺乏維生素A怎麼辦,4大症狀需警惕

    (一)暗適應能力和夜盲症維生素A缺乏早期或輕微病變主要表現為暗適應能力下降,如從光線明亮處到光線暗處時,需要比正常人更長時間才能看清東西,進一步發展可導致夜盲症。補充維生素A後,症狀很快消失。(二)乾眼病和失明眼睛...

  • 橙子的五大功效與作用,每天吃一個橙子維生素C美白肌膚

    橙子的五大功效與作用,每天吃一個橙子維生素C美白肌膚

    橙子是女生喜歡的水果,可以做成各種飲品和小吃。它的種類很多,主要分為酸橙和甜橙,根據個人口感選擇。橙子的汁水多,果肉柔軟,吃了不會上火。它的維生素C也很高,對女性美容很有好處。它具有什麼營養?又有哪一些功效和作用?...

  • 爛嘴角是怎麼回事,秋季爛嘴角吃什麼好

    爛嘴角是怎麼回事,秋季爛嘴角吃什麼好

    “爛嘴角”,醫學上稱之為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脱屑等。患者張口易出血,連吃飯説話都受影響。秋季是小兒口角炎的高發季節,家長應瞭解口角炎發生的原因,積極預防。爛嘴角的發病原因1、是秋冬季...

  • 大米的營養價值,富含多種維生素和蛋白質

    大米的營養價值,富含多種維生素和蛋白質

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  • 維生素e的去痘印方法,女生去除色斑的四個使用技巧

    維生素e的去痘印方法,女生去除色斑的四個使用技巧

    女生的肌膚粗糙暗黃,可能是皮膚的營養不足。維生素e是一種重要的元素,它能夠讓肌膚抵抗紫外線,細胞更新代謝,水潤保濕,讓肌膚能夠有年輕感。想要去除痘印、色斑塗抹維生素e會有效果嗎,那麼要如何用維生素e來進行肌膚護理呢...

  • 核桃的營養價值,富含多種維生素和微量元素

    核桃的營養價值,富含多種維生素和微量元素

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  • 楊梅酒的功效與作用,楊梅的營養價值

    楊梅酒的功效與作用,楊梅的營養價值

    楊梅,又名龍晴、硃紅,因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅是中國特產水果之一,素有“初疑一顆值千金”之美譽,在吳越一帶,又有“楊梅賽荔枝”之説。楊梅果實色澤鮮豔,汁液多,甜酸適口,營養價值高。楊梅酒的功效與作...

  • 簡單實用的祛斑方法有哪些,吃維生素E真的能祛斑嗎

    簡單實用的祛斑方法有哪些,吃維生素E真的能祛斑嗎

    隨着年齡的不斷增長,皮膚的膠原蛋白會慢慢流失,臉蛋容易形成雀斑、老人斑,怎麼祛斑成為了每個女人都關心的話題。那麼,怎麼樣祛斑最有效最安全?簡單實用的祛斑方法有哪些?吃維生素E真的能祛斑嗎?接下來,大家就和小編一起來...

  • 堅固骨骼,富含維生素d的食物介紹

    堅固骨骼,富含維生素d的食物介紹

    我們都知道維生素d是我們的身體不可缺少的微量元素,那麼在日常生活中,富含維生素d的食物有哪些呢?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。富含維生素d的食物1、牛奶含維生素d的食物無論全脂還是脱脂,牛...

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