這些蔬菜粥,好吃到“爆炸”
“粥”作為三餐中的一種主食,大家都會起着首先的目的就是要“飽”,那麼好不好吃呢?或許大家都沒時間去研究好吃的粥,那麼好吃的蔬菜粥,小米粥怎麼做呢?小編今天給大家介紹三款。
1.山楂消脂粥
做法:糯米用冷水浸泡2小時候瀝乾水分,山楂洗淨去根蒂備用
砂鍋中加適量水,大火煮開後放入糯米,再次煮開轉小火,煮至米粒開花湯汁濃稠,加山楂繼續煮15分鐘,最後加入冰糖即可。
2.冰糖小米粥
做法:淘洗乾淨的小米,連同温水,冰糖,紅棗,泡過的花生,一起煮開,並適當攪拌
煮開後蓋上蓋子轉小火煮20~25分鐘(中途要稍微攪拌幾次)
20分鐘後揭開鍋蓋,加入幹桂圓肉和枸杞,煮大約5分鐘即可
3.百合南瓜粥
做法:鮮百合掰開,洗淨,南瓜去皮囊,切成小塊,大米和小米淘洗乾淨
鍋中加入適量的清水,煮沸後放入大米,小米,和南瓜
水再次燒開後轉小火(保持鍋內翻滾)煮至米粒軟爛
放入百合再10分鐘,關火
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