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  • 夏季養生禁忌 洗冷水澡的壞處 哪8類人不宜洗涼水澡

    夏季養生禁忌 洗冷水澡的壞處 哪8類人不宜洗涼水澡

    隨着氣温一天天升高,一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同,不是什麼人都適合衝冷水澡的哦!比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。1、血壓過高的人皮膚一接觸冷水,血管就急劇...

  • 竹筍哪類人不能吃,這4類人容易會導致胃出血

    竹筍哪類人不能吃,這4類人容易會導致胃出血

    竹筍在春天破土而出,春雨過後竹筍就成了春天的時令蔬菜。竹筍具有清肺胃熱、滋陰養血、化痰消食、利尿安神等功效適合春季食用。竹筍中含有大量難以消化的纖維素,以及不溶性的草酸。吃之前最好用開水焯一下,用清水泡幾分...

  • 蓮子雖然滋補,但6類人不適合食用

    蓮子雖然滋補,但6類人不適合食用

    什麼人不能吃蓮子心蓮子入心、脾、腎三經,具有補脾止瀉,益腎澀清,養心安神的功效,可改善夜寐多夢,失眠健忘,心煩口渴,遺精,崩漏帶下等等症狀,蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,不過,蓮子雖補,也不...

  • “夏吃薑“並非人人適合,這四類人千萬不要吃生

    “夏吃薑“並非人人適合,這四類人千萬不要吃生

    前些天,我們發了一篇關於“夏吃薑“的文章,其中説了吃薑的好處多多,但是也提到有些人不適合吃薑,好多人給我們留言不知道自己適不適合吃薑,下面這篇文章全部告訴你~!●●●民間流傳的“冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫生開藥方”的説...

  • 花生的營養價值,揭不宜食用花生的9類人

    花生的營養價值,揭不宜食用花生的9類人

    花生,我想大家都應該吃過,特別是在過年的時候每家都會買很多的花生,但是你知道花生的營養價值有哪些嗎?你知道花生有哪些食用禁忌嗎?今天小編就為大家介紹一些花生的食用禁忌,馬上跟着小編去看看吧!花生的功效扶正補虛、悦脾...

  • 夏季吃西瓜最解暑,這7類人吃西瓜要謹慎

    夏季吃西瓜最解暑,這7類人吃西瓜要謹慎

    夏季吃西瓜最解暑,這7類人吃西瓜要謹慎。説起夏季吃什麼水果最解暑,那當然要數西瓜了!很多人都很喜歡吃西瓜,而且西瓜對人有很多好處。不過有句俚語叫做:“日吃西瓜,半夜反症”,就是説吃西瓜也是有一定的禁忌的,有些人是不適...

  • 陰雨綿綿,這7類人最容易感冒……

    陰雨綿綿,這7類人最容易感冒……

    近段時間,雨一直下,不少人擋不住病毒的侵襲紛紛中招。感冒看上去是小病,但它的“難纏”也讓人十分頭痛,嚴重影響到人們的正常生活和工作學習。世界衞生組織指出,全球80%~90%的人都是流感的易感人羣。那麼,哪些人更容易中招...

  • 如何消除眼袋的方法,據説這三類人最容易長眼袋

    如何消除眼袋的方法,據説這三類人最容易長眼袋

    眼袋是怎樣形成的眼袋的形成原因一:睡眠不足睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首,特別是對女性朋友來説,睡眠不足,經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈,還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講,每天8個小時睡眠時足夠的,而且要注...

  • 刮痧的作用,不宜使用刮痧的8類人

    刮痧的作用,不宜使用刮痧的8類人

    刮痧作為中醫的精華,可以調節身體的氣血,排出身體的濕氣及毒素,但是不是所有人都適合刮痧,刮痧是中國傳統的自然療法之一,具有疏通經絡、活血化瘀的功效,經常刮拭局部肥胖部位,促其被動運動,可加強新陳代謝,消除局部的水分和脂...

  • 仰卧起坐做錯了傷脊柱,建議五類人不適合

    仰卧起坐做錯了傷脊柱,建議五類人不適合

    仰卧起坐是體能鍛鍊的一個重要環節,有些人甚至誤解了它有助於減除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話,仰卧起坐既可增進腹部肌肉的彈性,同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。反過來...

  • 吃花生會胖嗎,花生富含高蛋白7類人慎食

    吃花生會胖嗎,花生富含高蛋白7類人慎食

    我們知道瓜子和花生是我們生活中必不可少的小零食,可越是零食越有好多飲食禁忌,今天大家就跟着小編一起來看看花生都有哪些禁忌吧,看看親們平時都有沒有吃錯。吃花生會胖嗎花生,人們再熟悉不過的普通食物,卻有不普通的功效...

  • 藍莓最適宜哪類人食用

    藍莓最適宜哪類人食用

    聯合國糧農組織也將藍莓列為“人類五大健康食品之一”。美國《時代》週刊也稱,“藍莓可能比其他任何一種水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。藍莓果實含有豐富的營養成分,屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的...

  • 夏天,這6類人容易得腎結石!其實預防只需簡單一

    夏天,這6類人容易得腎結石!其實預防只需簡單一

    夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果這説的是你,那你可要當心被腎結石“盯”上!兩顆花生豆大小的結石,就能嚴重地損害腎臟和輸尿管等泌尿器官。舉個例子,腎臟裏有石頭,痛起來會讓人直不了腰;如果石頭堵住了輸尿管...

  • 3類人打鼾疾病發生概率大

    3類人打鼾疾病發生概率大

    打鼾,一種司空見慣的睡眠現象,很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然,打鼾是健康的大敵,它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停,從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類:第一類是男性;第二是老人,年齡越大...

  • 百香果的功效與作用營養價值頗高,但有三點禁忌這類人要避免

    百香果的功效與作用營養價值頗高,但有三點禁忌這類人要避免

    百香果用來泡水喝非常的美味,不怕酸的小夥伴也可以直接生吃,不管是口感還是療效上,百香果的作用都非常的多。那麼吃了百香果到底有什麼好處呢?百香果的功效與作用都是什麼呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、百香果...

  • 芒果上火嗎,這5類人千萬不要吃芒果

    芒果上火嗎,這5類人千萬不要吃芒果

    芒果吃多了會上火嗎很多人會疑問,芒果吃多了會怎麼樣?會不會上火。其實芒果吃多了並不上火,但芒果裏含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。不同的人體質各有差異,就如有人吃菠蘿會過敏一樣,不可一概而論。如果...

  • 秦始皇死後有四類人殉葬,一類在博物館,一類

    秦始皇死後有四類人殉葬,一類在博物館,一類

    早在秦始皇的祖先秦武公駕崩時就有66人殉葬,秦穆公有180多位。秦始皇的祖先都有這麼多人殉葬,秦始皇一統天下,稱始皇帝,光是墓葬據説就動用了70萬人修了39年,不難想象有多少人殉葬。有的人説至少有70萬人,在今天具體...

  • 夏季飯後散步通血管,但這幾類人散步可能會猝死致病

    夏季飯後散步通血管,但這幾類人散步可能會猝死致病

    散步有哪些好處?1、增加記憶力:隨着年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,我就每天早上走路,我的記憶力越來越強了。2、打開經絡:經常坐在辦公室工作,沒注意身體,經絡僵硬了,全身都有小疙瘩,醫生説需要步行,我步行...

  • 花生是心血管疾病的“禍根”還是營養佳品?提醒,4類人最好少碰

    花生是心血管疾病的“禍根”還是營養佳品?提醒,4類人最好少碰

    文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史,一直在堅持服用降壓藥。半年前,醫生給他換了一種藥,聲稱降血壓效果更好。然而,他吃這種藥時總是感到頭暈想吐,但又不敢和醫生説。後來他聽老友説吃花生能...

  • 食用粗糧適合體質人羣,7類人不適合多吃

    食用粗糧適合體質人羣,7類人不適合多吃

    粗糧是大家經常看到的一種食物,也是老百姓的盤中之餐。有些人聽説吃粗糧好,就很少吃米飯和白麪。但粗糧雖好也要適量,以免加重胃腸負擔。此外,還要講究粗細搭配。專家建議,可以在做主食時混入粗糧,比如蒸米飯時加點小米、糙...

  • 足療的保健方法,足浴雖好但是5類人需要警惕

    足療的保健方法,足浴雖好但是5類人需要警惕

    足療的保健方法有以下幾種:浴足養生:浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水温在40—50℃。浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水温保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動,以促進水的...

  • 7類人小心懶惰要了你的命

    7類人小心懶惰要了你的命

    有了汽車,就懶得步行;有了電梯,就懶得爬樓梯;有了電視,就懶得出門散步......社會越來越進步,人們就變得越來越懶。然而,居民健康報告顯示,懶惰和吸煙一樣,會引發多種疾病,已經成為人們健康長壽的剋星。1、懶得動彈減壽10年一下...

  • 腰間盤突出最喜歡纏上的5類人,解決腰突要做這4點

    腰間盤突出最喜歡纏上的5類人,解決腰突要做這4點

    過胖或過瘦的人肥胖人羣特別是腹部脂肪堆積的人,除了全身脂肪組織較多,肌肉組織較少之外,腹部重量的增加也會使腰部負荷增大,從而增大了腰椎間盤突出症的發生率。而體型過於瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量薄弱,也容易導致...

  • 酸甜可口的芒果確實好吃,但是這類人不能吃芒果

    酸甜可口的芒果確實好吃,但是這類人不能吃芒果

    夏天快到了,又到了大街小巷裏都在賣芒果的季節,你可能會經常看到一些叔叔阿姨挑着一擔擔的綠色大青芒在路上擺攤叫賣,遠遠的好像就能夠聞到那誘人的芒果香;芒果可能很好吃,也有挺高的營養價值,但也並不是所有的人都適合吃...

  • 夏季哪類人最招蚊子,如何防蚊滅蚊最有效

    夏季哪類人最招蚊子,如何防蚊滅蚊最有效

    進入夏季,天氣炎熱,這個時候蚊子也隨着多起來了,晚上睡覺最恐怖的敵人就是蚊子了,經常被蚊子叮的滿身是包,那麼夏季如何滅蚊呢?今天小編就教大家夏日防蚊攻略,幾招小竅門教你如何防蚊蟲叮咬,讓夏日睡眠來的更安靜些吧。哪類...

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