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  • 涼拌金針菠菜

    涼拌金針菠菜

    信手拈來的營養小菜----潤腸排毒的涼拌金針菠菜這新年一結束,似乎腸胃也鬆了口氣,經過這陣子大魚大肉的密集攻勢,再也提不起興趣,反而無限嚮往清粥小菜每當節日過後,我通常用兩種方式來緩解腸胃,第一是多吃富含膳食纖維的食...

  • 菠菜這種蔬菜不僅對孩子好,對於女性保持魅力也有奇效

    菠菜這種蔬菜不僅對孩子好,對於女性保持魅力也有奇效

    對於菠菜這樣的一種食物,女性朋友們是不是會熟悉呢?可能比較早的時候是從大力水手喜歡吃菠菜這樣的一句話開始對於這樣的一種蔬菜有印象的;而這種菠菜很多時候對於你的孩子都有不錯的營養效果,你也喜歡給你的孩子煮來吃...

  • 如何洗白衣服,怎麼能把白衣服洗得更白

    如何洗白衣服,怎麼能把白衣服洗得更白

    白衣服洗得更白的竅門材料:菠菜、水步驟:1、水燒至滾燙後,將菠菜放下鍋汆燙3分鐘後撈起來,留下焯菠菜剩下的水。2、先把白色衣服沾污漬部分放在焯菠菜剩下的水裏搓揉2分鐘,再浸泡5分鐘。3、把浸泡過的衣服撈出來,按正常的洗...

  • 老北京菠菜簍怎麼做,北京小吃菠菜簍的做法

    老北京菠菜簍怎麼做,北京小吃菠菜簍的做法

    菠菜簍是北京小吃中的一種。皮薄餡多,鮮香滑潤。菠菜烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。因主要原料是菠菜,所以一次食用不宜過多;另外脾虛便溏者不宜多食。菠菜簍的做法材料:麪粉500克,菠菜1000克,芝麻油、黃...

  • 菠菜的功效作用

    菠菜的功效作用

    菠菜(《履巉巖本草》)【異名】菠稜(《嘉話錄》),波稜菜(《唐會要》),赤根菜(《品彙精要》),波斯草(《綱目》),鸚鵡菜、鼠根菜(《現代實用中藥》),角菜(《陸川本草》)。【來源】為藜科植物菠菜的帶根全草。【植物形態】菠菜一年生草本,全體...

  • 女性吃什麼可以補血,幫助補血的食物推薦

    女性吃什麼可以補血,幫助補血的食物推薦

    據瞭解大多女性或多或少都會出現貧血的現象,那麼,女性吃什麼可以補血呢?鐵是造血的最基本原料之一,要補血首先要保證鐵的攝入充足,本站小編推薦可以幫助補血的食物有:海帶、紅棗、蓮藕、豬肝、菠菜、黑木耳。女性吃什麼可以...

  • 肺結核病人不能吃什麼食物,肺結核病人的飲食注意事項

    肺結核病人不能吃什麼食物,肺結核病人的飲食注意事項

    肺結核是由結核桿菌引起的肺部感染性疾病。人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。其主要臨牀表現有全身疲乏、失眠、盜汗、午後潮熱、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困難等。肺核病人需要吃好、休息好,因此人們常...

  • 菠菜和豆腐一起食用會怎麼樣嗎,菠菜的營養價值和功效

    菠菜和豆腐一起食用會怎麼樣嗎,菠菜的營養價值和功效

    菠菜是一種比較受歡迎的蔬菜,很多人都對菠菜很是熟悉,也很喜歡食用菠菜,有時候每頓菜餚都必須要有菠菜才能有進食的胃口,因為菠菜也有很多的營養價值和功效,但是很多人都知道很多的食物也都會有相剋的作用,就比如很多人都在...

  • 菠菜豆腐湯的做法,菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富

    菠菜豆腐湯的做法,菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富

    做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...

  • 好看還美味的菠菜燒麥,詳細做法讓你一次就成功

    好看還美味的菠菜燒麥,詳細做法讓你一次就成功

    燒麥糯皮包餡,是很多女生的日常早餐。它的味道柔軟有韌度,飽滿的內餡吃幾個就飽,為早晨提供滿滿的活力。你有沒有吃過綠色外皮的燒麥呢,用清爽的菠菜做成天然的色素,通透碧綠的顏色在大早上就能夠帶來食慾,也變得更加健康,對...

  • 自制菠菜潔面水

    自制菠菜潔面水

    菠菜含有人體造血原料之一的鐵,常吃菠菜會令人面色紅潤,光彩照人。菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸道,使全身皮膚顯得紅潤、有光澤。【菠菜潔面水】推薦指數:★★★★材料:菠菜100克,清水500毫升步驟:①將...

  • 假菠菜的功效與作用及藥用價值

    假菠菜的功效與作用及藥用價值

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  • 野菠菜的功效與作用和營養價值

    野菠菜的功效與作用和營養價值

    【拼音名】YěBōCài【別名】酸模、皺葉羊蹄、羊蹄根、野當歸、土大黃、野蘿蔔、牛舌菜、千年不爛心、癬藥草、假大黃、連明子【來源】藥材基源:為蓼科植物長刺酸模的根或全草。拉丁植物動物礦物名:RadixetHerbaRumici...

  • 菠菜子的功效作用

    菠菜子的功效作用

    菠菜子(《滇南本草》)【異名】刺蒺藜(《滇南本草》)。【來源】為藜科植物菠菜的果實。植物形態詳“菠菜”條。【化學成分】含蔗糖、棉子糖,水蘇糖。【性味】性微温,味微辛甜。【歸經】入脾、肺二經。【功用主治】祛風明目,開...

  • 剪刀面

    剪刀面

    回味春天——剪刀面主料菠菜100克麪粉適量鹽適量香菇6朵西紅柿1個豬肉1小塊雞蛋2個植物油適量剪刀面的做法1、菠菜去根洗淨2、把菠菜放入熱水裏焯一下馬上撈出3、焯過的菠菜加少許水打成泥,菠菜泥裏再加一小勺鹽4、依...

  • 菠菜枸杞粥可治貧血

    菠菜枸杞粥可治貧血

    [導語]貧血的原因是造血的原料不足;血細胞形態的改變(如:鐮刀形貧血症);人體的造血機能降低(即骨髓的造血機能降低);紅細胞過多的破壞或損失。貧血:菠菜枸杞粥【原料】菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。【製作】將菠菜去雜,連根洗...

  • 什麼食物維生素a多,維生素a的作用及功能

    什麼食物維生素a多,維生素a的作用及功能

    維生素A是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素。含有維生素A的食物有魚肝油、牛奶、胡蘿蔔、杏、綠花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱等。什麼食物維生素a多?維生素a的作用及...

  • 菠菜雞蛋餅

    菠菜雞蛋餅

    幾塊菠菜雞蛋餅,一碗菠菜麪條,沐浴在温暖的秋光中……雞蛋餅做為早餐製作簡單快速,營養又豐富,是非常受到歡迎的。雞蛋餅裏除了麪粉、雞蛋外,你還可加些蔬菜,比如人人愛的韭菜、號稱小人蔘的胡蘿蔔,還有青菜、菠菜、西葫蘆、...

  • 菠菜水使黑色針織衣物增黑

    菠菜水使黑色針織衣物增黑

    黑色的針織衣物可是很多朋友衣櫃中最常見的。可是穿久後,顏色就沒那麼深了,這裏告訴你一個讓黑色針織衣物增黑的竅門。試試它吧——菠菜水!就是燙過菠菜剩下的水。用一條黑色針織褲做個實驗。先將黑褲子放...

  • 怎樣預防糖尿病,菠菜根生薑搭配可防糖尿病

    怎樣預防糖尿病,菠菜根生薑搭配可防糖尿病

    現代醫學研究表明,菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜,它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外,也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。吃菠菜要注意兩點第一、吃前先用開水燙菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。炒菠菜前應用開水燙...

  • 吃菠菜有什麼好處,菠菜的功效與營養價值

    吃菠菜有什麼好處,菠菜的功效與營養價值

    菠菜,又稱菠稜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜,藜科菠菜屬一年生或二年生草本。以葉片及嫩莖供食用,主根發達,肉質根紅色,味甜可食。吃菠菜有什麼好處?菠菜的功效與營養價值1、菠菜的營養價值菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富...

  • 春季吃菠菜的好處,菠菜怎麼吃最有營養

    春季吃菠菜的好處,菠菜怎麼吃最有營養

    菠菜可養血滋陰,對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用,大家可參考以下簡單的烹煮方法,便可達到祛病的目的:春季吃菠菜的好處-菠菜怎麼吃最有營養1、高血壓、頭痛、目眩、便祕...

  • 女人常吃十種天然食物保養身體抗衰老

    女人常吃十種天然食物保養身體抗衰老

    隨着年齡的增長,皮膚再不像從前那麼光滑。所以很多女性信賴高額的護膚品,皮膚雖然變好了,可也產生了依賴感。那麼女人如何保養自己,今天本站小編給您推薦十種抗衰老食物,保你吃出好氣色。女人常吃十種天然食物保養身體抗衰...

  • 不能生吃的哪些蔬菜有哪些?

    不能生吃的哪些蔬菜有哪些?

    現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養,雖然這種説法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮後才能食用,今天就來為您介紹哪些食物不能生食!1、四季豆:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝...

  • 功能性子宮出血吃什麼調理,4大飲食有效調理

    功能性子宮出血吃什麼調理,4大飲食有效調理

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